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美肌寶典：皮膚科醫師解答你400個疑問
作者：
沃克•史丹克勞斯、沃夫剛•威西梅
譯者：
方秀芬
分類：
休閒娛樂
／
彩妝造型•保養
叢書系列：愛美
出版社：
凱特文化
出版日期：2010/5/3
ISBN：9789866606823
書籍編號：kk0266637
頁數：240
定價：
199
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內容簡介
作者介紹
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美肌寶典：皮膚科醫師解答你400個疑問 德國皮膚科專門醫師沃克．史丹克勞斯教授，以淺顯易懂的訪談問答方式，針對400個各式皮膚保養、衛生與健康的問題，給予詳盡的回答，將艱難的皮膚醫學轉變為日常保養的常識，分享給讀者。 ◆乾燥的皮膚，會造成皮膚老化！ 當皮膚過於乾燥，變成皮膚炎時，可能是因寒冷、空間過熱、過度使用肥皂及合成清潔用品所造成皮膚老化的結果。 ◆千萬不要一直塗抹護脣膏！ 不斷塗抹護唇膏，在嘴唇上的滋潤感只是瞬間，而且造成嘴唇對油脂的要求會變得很高，導致一沒塗抹護唇膏時，嘴唇會感到特別的乾燥且不整潔，適度的塗抹凡士林，有效使嘴唇保濕且柔軟。 ◆皮膚所需的維他命C要從食物攝取，不是保養品！ 即使將維他命C以藥劑方式處理，加在乳霜中使皮膚吸收起來更加容易。但皮膚的維他命C所需量，不管是現在還是未來，依舊都要由食物中攝取，所有的營養順利進入皮膚細胞。 ◆各式獨特的雷射，有效治療各種皮膚問題！ 在雷射之前，能夠確切的診斷皮膚的各種症狀，即能有效的治療各式斑點、傷疤、痣、刺青、胎記等等。 ◆天然的保養品並不等於有效！ 天然植物在收成時，可能會受到殺蟲劑的影響、來自海洋的藻類也可能受到重金屬的汙染，天然化妝品也需透過化學物質來進行清潔程序，並不保證完全不傷害肌膚。 ◆洗臉會破壞天然的保濕因子！ 所有的清潔方法都會帶走皮膚表面的含水物質，再不特別髒、油的狀況下，應該盡量使用清水洗淨就好。 ◆改善皮膚油水平衡向痘痘說掰掰！ 痘痘是一種皮脂腺囊所引發的皮膚病，而毛孔則是皮脂腺囊的排泄管，當油脂分泌的越多，毛孔就越易受到阻塞，從內而外改善體質、平衡油水，皮膚便不容易留下痘痘的痕跡。 ◆腋毛的存在沒有任何意義！ 腋毛有時是細菌的溫床，造成腋窩產生令人不適的味道，就衛生文化而言，刮毛其實是正確的，大多體味的問題，可經由刮毛加以對抗。 ◆認清皮膚斑點，沒困擾！ 在臉部紅紅一片和青春痘極為類似的是玫瑰斑，透過正確的治療，能很快受到控制。而皮膚顯白，最後形成有明顯邊緣的斑點是白斑，形成主要原因是黑色素的流失，但並不影響健康。 ◆日曬會減弱免疫系統的作用！ 紫外線能活化體內的維他命元素，但過量的陽光卻有害身體。但只要做好防曬工作，太陽光是能強化身心狀態、健康，並提振情緒的。 ◆皮膚老化程度不和年齡成正比！ 年輕的肌膚若不注意保養，任意由日光照射、心理壓力、睡眠不足、過量飲酒、不當使用保養品等等，造成皮膚老化，則會使皮膚加速失去回復彈性的能力。 本書特色： 追求麥色肌膚而做的日光浴，竟是美麗的殺手？ 只要青春不要痘，但已步入輕熟女，怎麼還是有痘痘困擾？ 臉上的斑斑點點，是黴菌所造成的？ 原來毛髮和指甲都屬於皮膚科？ 擾人的汗味，只要使用體香劑就能完全掩蓋？ 只要打上肉毒桿菌，就能撫平皺紋？ 本書為你解答從零到八十歲各種皮膚的小狀況、保養皮膚的方法以及常見的微整型術，讓你由內而外擁有水嫩Q彈的肌膚，是一本完整的肌膚寶典。 強力推薦： 「汲取正確的美容知識是保護自己皮膚及荷包的最好方法，因此推薦這本書給所有愛美的朋友，希望所有和我一樣愛美、在乎皮膚健康的朋友們，都能美得健康、美得更有智慧！」──利欣醫學美容集團總監 廖苑利 「十八歲的年輕女孩追求的是充滿活力的皮膚，三十歲的女人追求的則是散發出成熟韻味的外表，她們不需羨慕彼此，不切實際的追求不屬於自己的膚況。只要擁有健康的身體和愉悅的心靈，做好適當的保養並用心的呵護。」──知名皮膚科醫師 黃禎憲 目錄 第一章 美麗新定義──史丹克勞斯的抗老概念 1-1心靈愉悅，皮膚就美麗 1-2永遠美麗，不等於永遠年輕 1-3美麗，從聰明的生活計畫開始 1-4日光──美麗的殺手？ 第二章 皮膚──身體防禦的前哨站 2-1意想不到的重要存在 2-2層層肌膚，層層完美 2-3醫師，抽脂了我會後悔嗎？ 第三章 一起長大──皮膚的生命週期 3-1寶寶的細緻肌膚：一開始就美麗 3-2成熟的青少年皮膚：討厭的痘痘！ 3-3熟女的強韌保護罩：保養不能偷懶 3-3爺爺奶奶的老化皮膚：雙手透露年齡的祕密 第四章 顏色、脂肪、濕度──三大膚質分類法 4-1每一寸肌膚都是獨一無二 4-2如果硬是要分類的話…… 第五章 警報響起──小心病徵！ 5-1青春痘進攻！ 5-2曬吧！出眾膚色零風險 5-3誰說人工日光很安全？ 5-4危機四伏的日光浴旅途 5-5疑心重重──無害的痣？黑色素瘤？ 5-6過敏：免疫系統，你又判斷錯誤了！ 5-7洗清可體松的污名 第六章 呵護皮膚的小感冒 6-4冥頑不靈的疣 6-2討厭的老人斑 6-3空中小姐病？──口圍皮膚炎 6-4藤蔓般擴散的微血管 6-5百花齊放的玫瑰斑 6-6脫皮的眉毛 6-7斑斑點點的困擾 6-8惱人的皰疹 6-9愈舔愈乾燥的嘴唇 第七章 無可取代的人生階段──懷孕時期的皮膚 7-1懷孕的喜悅，溢於言「表」 7-2孩子的軌跡──產後小困擾 第八章 最親蜜的接觸──皮膚、毛髮與指甲 8-1毛髮的奧秘 8-2不單純掉髮──醫師，我會禿頭嗎？ 8-3閃耀動人的亮麗光澤 8-4除毛真的有必要？有！ 8-5粉紅色的健康指甲 第九章 懶人也得做的功課──清爽乾淨的皮膚 9-1濕透了！汗如雨下 9-2氣味清新，「香」汗淋漓 9-3失寵的香皂？ 9-4用對方法，皮膚清潔不麻煩 9-5重點部位，重點整理 第十章 皮膚的健康食糧──保養乳霜 10-1天生麗質也需要保養？ 10-2保養品真的有用嗎？ 10-3簡簡單單就美麗──保養乳霜不花俏 第十一章 加什麼好？五花八門的保養品 11-1藥妝品的魅力、維他命的魔力 11-2荷爾蒙補給──延緩老化？癌症風險？ 11-3保養品中的不老泉──摘取大自然原料 第十二章 千方百計──小型侵入性治療 12-1八十歲也可以很美麗 12-2玻尿酸與膠原蛋白 12-3撫平皺紋的肉毒桿菌 12-4果酸換膚與磨皮療法 12-5小型手術新希望──雷射療法 第十三章 緊膚大工程──侵入性治療 13-1緊實眼部，撫平細紋 13-2拉皮是什麼？ 13-3抽脂的風險 13-4難以治療的橘皮組織 附錄 美好膚質生活指南
沃克•史丹克勞斯(Volker Steinkraus) 生於1954年，皮膚科專門醫師。曾任漢堡大學醫學院皮膚醫院代理院長，創辦「皮膚生技中心」及皮膚研究機構「SIT」，透過病理研究與技術實驗，讓患者有最好的治療與皮膚諮詢協助，並創立「漢堡皮膚醫學基金會」，提供獎助金給醫療資源匱乏地區的年輕皮膚科醫生。 沃克•史丹克勞斯教授多年研究皮膚細胞，從皮膚科學延伸到醫學美容的層面，因為對專業的熱情，將艱難的皮膚醫學轉為大家都能了解的日常保養常識。其文章多次刊載於國際醫學期刊，並例行性舉行演講、研討會及講座。 沃夫剛•威西梅(Wolfgang Wischmeyer) 生於1954年，曾任《法蘭克福文匯報》主編與政治記者，目前為自由作家，居住在柏林。
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