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健康養骨力
作者：
許美陸
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：中醫養生誌
出版社：
康鑑文化
出版日期：2010/7/15
ISBN：9789866612855
書籍編號：kk0271140
頁數：392
定價：
380
元
一般會員價：
79
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300
元
特別會員價：
75
折
285
元
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內容簡介
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健康養骨力 健康的首要任務是養骨 觀念決定健康•養骨防病治病 嚴選從頭到腳簡易養骨法 美體護脊，讓身體年輕10歲、身材不變形！ ●如何藉由按摩肩頸，促進乳房健康？ ●矯正骨盆位置，就能改善痛經？ ●腰痛、痠痛、疼痛透露哪些身體警訊？ ●頭痛、暈眩，可能是脊椎問題所引起？ ●勤敲大腿根部，性福來敲門？ ●女性舒服度過生理期的祕訣？ ●如何利用枕頭、毛巾塑造窈窕體態？ ●滿臉痘痘，其實是脊椎出問題？ ●腿抽筋不能只補鈣？ ●為什麼「泡腳」的保健功效很好？ 從頭到腳養骨方案 五十肩•骨質疏鬆•退化性關節炎•骨刺•長短腳 坐骨神經痛•膝蓋軟骨退化•椎間盤突出•脊椎側彎 媽媽手•網球肘(運動傷害)•肩周炎 第一本骨頭完全使用手冊•健康養生說明書 擺脫腰痠背痛，展現美好優雅體態、漂亮曲線 了解骨骼和身體器官、經絡、臟腑之關係 駝背•傷害脊椎的錯誤姿勢•久坐少動•站沒站相、坐沒坐相 很多疾病都和骨骼有關，骨骼的好壞強弱是「因」、疾病是「果」 沒有健康，一切歸零；腰齡年輕，人才年輕！ 教您對症發現問題根源，遠離病痛、找回健康！ 身體是最寶貴的資產，養好骨就是養好身 著名脊骨理療師許美陸以治療實例，說明骨骼與人體經絡、臟腑關係， 教你瞭解人體骨骼的奧祕。針對許多常見病，只要找對骨骼位置，養護脊椎， 輕鬆祛除病根，自己就是最好的醫生。 健康是最保本的投資，養骨是一種幸福的生活方式 本書精心設計「親人互動養骨法」，跟隨許醫師淺白的口語和書中生動的圖片，在步調忙碌的生活中，為家人輕柔的按摩，改善痠痛、掃除疲憊、調理氣血，還能增進家人感情、幸福養生。
目錄 【推薦序】養骨是人體健康的要務 曲黎敏 【推薦序】整脊醫學的突破與實踐 武國忠 【推薦序】養護骨骼 改善全身健康 何一成 【推薦序】醫學發展是一段不斷變化嘗試的過程 許維志 【作者序】身心健康的關鍵在「養骨」 【對照表】脊椎對應內臟&疾病表 【引子】我們為什麼要「養骨」？ 從頭到腳的養骨方案 「平衡」是養骨、養生的根本 第一篇 健康之鑰在「養骨」 第一章 培護正氣首在養骨 第二章 平衡養骨才可提升正氣 第二篇 從頭到腳養骨力 第一章 頭頸養生法—養骨從頭開始 第二章 胸椎養生法—心，身體之君主 第三章 腰椎養生法—「腰齡」年輕，人才年輕 第四章 骨盆養生法—養護生命之根 第五章 肩臂養生法—維護身體的天平 第六章 腿腳養生法—如有活力腿部來 【附錄】 ●懶人健康法－仰天平躺睡 ●平衡肩胛肌肉
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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