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窈窕美人の7日瘦身食譜：吃出健康好身材
作者：
王楠楠 等
分類：
料理•生活百科
／
保健減重食譜
出版社：
佳魁文化(佳魁資訊)
出版日期：2012/7/28
ISBN：9789866007880
書籍編號：kk0327550
頁數：128
定價：
280
元
一般會員價：
82
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230
元
特別會員價：
79
折
221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
•
數學界從未公開的取分真相~學測數學最低12級分的祕密 ~無私大公開！
•
發現文字的生命力，看見愛•書•人!『每月一書』豐富你我身心智慧!!
內容簡介
書籍目錄
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窈窕美人7日瘦身食譜：吃出健康好身材 哪些食材可以變瘦?什麼料理可以變瘦 ? 專業營養師 美味烹飪師聯袂打造七日瘦身料理 讓妳吃出窈窕吃出健康 本書特色： 七日料理幫妳變身窈窕美人 擁有好身材不必學牛只吃草
PART 1 從內而外的美麗，首先堅定自己的決心 為什麼要選擇7天這個週期進行瘦身 確定自己的身體特質 讓自己變成不會發胖的體質 自己的肥胖指數 各年齡段的瘦身要點 PART 2 關於料理瘦身，開始之前瞭解會事半功倍 料理瘦身需要節食嗎？ 基礎材料的數值分析 料理瘦身基本守則 料理瘦身的迷思 如何選擇新鮮食材 各種食材的營養 食材易胖指數一覽表 測量自己的體重，做記錄表 PART 3 7日瘦身料理準備篇 食材的處理方法 蔬菜類 水果類 肉類 蒸米 讀者解疑Q&A PART 4 變身奇妙瘦身體驗的7日 食譜 第1日 第2日 第3日 第4日 第5日 第6日 第7日 和朋友一起分享的私房瘦身料理
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@mail.book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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