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健康自己種出來：圖解4 大類、20種藥用蔬菜，安心吃，好健康
作者：
都市農夫
分類：
科學•自然
／
植物•園藝
出版社：
上奇時代
出版日期：2013/4/27
ISBN：9789862576656
書籍編號：kk0350068
頁數：126
定價：
300
元
一般會員價：
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特別會員價：
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折
237
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內容簡介
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健康自己種出來：圖解4 大類、20種藥用蔬菜，安心吃，好健康 潤肺止咳的桔梗；祛火明目的決明 安神滋補的枸杞；煥發活力的薄荷 自己種藥用蔬菜，其實很簡單 體驗自然、歸於純樸，自己動手樂趣多 鬆鬆土、澆澆水，就能輕鬆種出健康與活力 現今巨大的工作壓力與飛快的生活節奏，可以透過自己種菜或花草， 釋放精神壓力；但是種植花草或蔬菜已經不稀奇，藥用植物更有其營養及食療價值！ 一個藥字即可詮釋它的強大功效，不僅能為我們營造健康的生活環境， 還能讓我們的身體保持健康。 本書介紹藥用蔬菜相關知識、種菜的準備工作、種植技巧， 再分別從呼吸、消化、血液循環、神經四個方面，嚴選最方便種植， 也最有食用價值的4大類共20種藥用蔬菜，介紹其種植方法、 生長過程、養生功效，並附美味保健食譜、生活妙用及溫馨提示， 讓您從種菜中獲得樂趣與健康的生活。
都市農夫 我是都市農夫，家住市郊小別墅， 遠眺可以見青山，近聞有緩緩流水聲。 終日奔波為名利溫飽，閒暇之時以種菜為樂。 白天在城市間穿梭，晚上在田園中暢遊。 我有一方陽台，用來種菜。 播種發芽，澆水施肥，生長開花，果實累累。 賞菜美，品菜香，種下小情趣，收獲大健康。 如此美麗生活，誰願和我一起分享？
Part1 對於藥用蔬菜，你了解多少？ 為什麼叫它藥用蔬菜？ 藥用蔬菜的類型和保健方式 營造一個適宜的生長空間 買種子、選土壤要仔細 準備所需的種植工具 澆水、施肥也是技術活 嘗試親自製作肥料、除病蟲劑 Part2 最擅長清熱解毒的藥用蔬菜 桔梗—潤肺止咳最拿手 牛蒡—有效擊退熱感冒 甘草—清新宜人，輕鬆消炎 決明—祛火又明目 板藍根—抗擊流感本領高 Part3 打造健康腸胃的藥用蔬菜 紫蘇—讓人腸胃舒服的紫草葉 蒔蘿—促進腸胃消化 黃秋葵—健胃、補腎的佳品 藿香—祛暑和胃見效快 茴香苗—清腸又養胃 Part4 與血液有著不解之緣的藥用蔬菜 萱草—涼血止血的芳草 黃?—有效護肝降血壓 丹參—養血安神的保健品 黨參—改善血液循環 益母草—活血養顏的滋補品 Part5 能改善神經功能的藥用蔬菜 艾葉—舒緩神經又止血 洋甘菊—緩解失眠，減輕頭痛 枸杞—安神、滋補，兩全其美 薄荷—讓身體煥發活力 羅勒—消除焦慮效果好
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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