在電視廣告的強力播送下，「敏感性牙齒」已經成了大家耳熟能詳的名詞，但這到底是什麼樣的牙齒問題呢？真的有電視廣告中說的那麼普遍嗎？根據德國百靈歐樂Ｂ的一項最新調查中發現，國人敏感性牙齒的罹患率再創新高，已由一般牙醫所公佈的４成攀升到６成，其中特別值得注意的是，女性罹患的比例更高於男性的５成８達到６成１，所以女性更應注意相關的知識。

敏感性牙齒的成因
　　牙齒敏感主要是由於象牙質外露所致，當琺瑯質耗損失去保護功能時，就會使內層的象牙質外露，而當滿佈微細管道的象牙質（牙本質小管）直接受到外來刺激時，例如吃到酸的、冰的食物、刷牙，甚至是使用牙線都有可能會感到一陣刺痛。一般而言，敏感性牙齒的形成原因與以下幾個因素有關：

1.不正確的刷牙方式：牙刷的刷毛太硬或太用力刷牙，尤其橫向來回的刷法，都易造成齒頸部的磨損，顏色較黃的牙本質小管就可能裸露出來。

2.飲食習慣不正確：常吃高酸性食物，例如碳酸飲料等也可能造成牙齒表面琺瑯質的脫鈣，導致牙本質小管的暴露而敏感。

3.牙齦萎縮所造成的牙根裸露：這跟老化與牙周病的治療有關係。包括深層洗牙、刮除牙根或牙齦手術後，都會出現牙敏感情形，但這些症狀都是短暫的，除非有嚴重齒槽骨破壞，使大量牙根暴露出來。

4.過度咬合磨耗：不正常的咬合、吃檳榔、夜間磨牙等行為都會使咬合面的琺瑯質過度磨耗，而引發敏感症狀。

5.牙根齲齒：不良的口腔衛生會使口內牙菌斑產生酸性，溶解牙齒礦物質，引起蛀蝕，若再波及牙本質，就容易產生酸痛。

6.牙齒美白或修磨牙齒：根據國外統計，大約6成的人在牙齒美白後，會變成敏感牙。但只要術後牙齒塗氟，或使用降低敏感性的牙膏即可恢復正常。

尋求專業諮詢
選擇專屬潔牙工具

　　門診中，專業的牙醫師會運用問診、病史、敲診、牙周探測、咬合、Ｘ光片等方式，診斷酸痛的原因是來自齲齒
、牙髓炎、牙周炎、齒頸部磨耗或其他問題。確定牙齒的酸痛是敏感性牙齒引發的症狀後，牙醫師會針對牙本質小管暴露的程度，來擬定治療計畫，不過事前預防還是勝於治療的。其實預防的方式與其生成的原因息息相關。例如為了避免攝取過多酸性食物，就應減少飲用可樂等碳酸飲料。治療方面則可分下述的診間治療與居家照護兩部分。

1.診間治療：可以將氟化物、草酸鹽類、鈣的複合物等防水性藥膏塗在牙齒表面或以樹脂類填補齒頸磨耗的部位，但缺點是較易脫落，可能需要經常回診；也可使用樹脂牙本質黏著劑，讓牙本質小管封閉而達到去敏感效果，惟治療成效有待評估；而雷射治療、牙周牙根覆蓋手術、咬合調整等，也都具療效。

2.居家照護：最重要的是要選擇專業的潔牙工具，我們可簡單的由每天都要使用的牙膏＆牙刷的選擇來著手。
＊抗敏牙膏使用的秘訣：市面上非藥用的抗敏感性牙膏品牌眾多，可廣泛解決多顆敏感性牙齒，且不具侵入性，也是預防牙齒敏感不錯的選擇。成分主要有分含「硝酸鉀」和「氟化物」兩種，不過抗敏牙膏仍應在牙醫師指示下使用，且使用２至４週便應回診，以重新評估牙齒敏感程度，若無改善就須由牙醫診間處理。
＊敏感性牙齒最怕過重的刷力，所以一般牙醫師都會建議使用軟毛牙刷，或直接選用敏感性牙齒專用的電動牙刷。市面上有一些標榜「音波ＳＰＡ」的電動牙刷，就是利用音波傳導的方式來潔牙，除了可以以感受百分百無感潔牙之外，同時保護敏感脆弱的口腔，更能在潔牙時溫柔呵護敏感性牙齒和牙齦。

牙齒健康小叮嚀
　　養成良好習慣，定期到牙醫檢查口腔，除了可以早期發現口腔疾病及早進行矯治外，還可以獲得預防口腔保健服務，因次建議每三到六個月就應主動前往牙科接受口腔檢查，維持這樣的照顧方式，想擁有一口健康的美麗牙齒絕對不是問題喔。