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真正的快樂處方：瑞典國民書！腦科學實證的健康生活提案
HJAumlRNSTARK: Hur motion och traumlning staumlrker din hjaumlrna
作者：
安德斯・韓森
譯者：
張雪瑩
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：心理
出版社：
究竟
出版日期：2020/5/1
ISBN：9789861372952
書籍編號：kk0509776
頁數：288
定價：
340
元
一般會員價：
79
折
269
元
特別會員價：
75
折
255
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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真正的快樂處方：瑞典國民書！腦科學實證的健康生活提案 內容簡介 我們邁出的每一步，都可以改變自我、穩定情緒、擁抱健康， 有效提升智力、注意力、記憶力、創造力等各方面的表現！ 多次贏得健康大獎、廣播節目超過1/5瑞典人口收聽，甚至播出時街頭都為之短暫淨空、在諾貝爾生醫獎頒發單位「卡羅琳醫學大學」接受培訓、發表2000篇以上醫學論文的世界級研究者暨瑞典國民醫師安德斯・韓森，透過精實的科學研究告訴你： ◆想緩解壓力，20分鐘的有氧運動比重訓更有效◆ ◆要對抗焦慮，可以每週運動到筋疲力盡一次◆ ◆提升專注力，最好早上運動◆ ◆消除憂鬱症，每天散步30分鐘就能讓心情變好◆ ◆增進記憶力，散步或輕鬆慢跑就行◆ ◆發展創造力，跑步最有效◆ ◆減緩衰老化，每週走路2.5個小時能達成◆ 韓森醫師從腦科學和心理學的角度，告訴讀者能夠對大腦產生巨大影響的機制，並提供臨床的實際案例和實做的「處方箋」，讓我們簡簡單單就能快樂地進行生命升級！ 本書特色 ★熱銷50萬本以上，風靡全瑞典的超級暢銷書！ ★世界級研究者的傾力之作，全球 16國搶購版權！ ★與《真確》作者漢斯．羅斯林齊名的瑞典重量級作家
作者簡介 安德斯・韓森（Anders Hansen） 瑞典精神醫學專家，並具有斯德哥爾摩經濟學院MBA學位。於世界上最有威望的卡羅琳醫學大學（也是頒發諾貝爾生醫獎的單位）接受培訓，累積了多年研究成果，至今發表2000篇以上的醫學論文，是世界級的研究者。出版多本關於大腦的書籍，是瑞典超級暢銷作家。在瑞典的地位與《真確》作者漢斯．羅斯林相當，是瑞典的國民醫師。同時也是一位受歡迎的演講者。即將在瑞典電視臺播出有關大腦的系列紀錄片。獲獎無數，包含：2017健康書籍作者、2018門薩獎：卓越人類智能進步獎、2019瑞典健康大獎、2019精神疾病基金會防止偏見獎、2019利德曼獎：傳播優質可靠資訊獎、2019最佳健康獎、2019金心獎榮譽獎、2019瑞典國家國家廣播電臺最受歡迎節目獎
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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