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覺醒父母的育兒地圖:父母給子女的最棒禮物,不是無私的愛,而是「劃清界線」,讓他不論幾歲,都能獨立思考、勇敢逐夢。
作者:
喜法莉.薩貝瑞(Dr. Shefali Tsabary)
分類:
百貨
/
親子育兒
出版社:
任性出版
出版日期:2024/7/29
ISBN:9786267182963
書籍編號:kk0587815
頁數:400
定價:
520
元
一般會員價:
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覺醒父母的育兒地圖:父母給子女的最棒禮物,不是無私的愛,而是「劃清界線」,讓他不論幾歲,都能獨立思考、勇敢逐夢。
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內容簡介
作者介紹
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覺醒父母的育兒地圖:父母給子女的最棒禮物,不是無私的愛,而是「劃清界線」,讓他不論幾歲,都能獨立思考、勇敢逐夢。 商品簡介 ★《紐約時報》暢銷書《覺醒父母》系列作、亞馬遜書店教養類冠軍 ★媒體天后歐普拉盛讚:「推薦給有小孩、想要小孩的朋友。」 ◎「我好愛孩子,要好好呵護他。」照顧和控制只有一線之隔,踏錯就會出事。 ◎「如果你考到前三名,我就送你……。」孩子其實知道,這是交易不是愛。 ◎你好乖、好聰明、你這麼懶……你用什麼標準評價孩子,後遺症是? ◎乖孩子竟一夕變「壞」?他不是交到壞朋友,而是想傳達某種訊息給你。 本書作者喜法莉.薩貝瑞博士,是《紐約時報》暢銷書作者, 最重要的三部作品為《覺醒父母》、《覺醒家庭》和《綻放如妳》。 《覺醒父母》一書,更被媒體天后歐普拉盛讚: 「我25年媒體生涯裡,聽過最具顛覆性與創造性的教養建議。」 喜法莉擁有臨床心理學博士學位,從事親子關係治療已有25年, 研發出一套幫助父母與子女治療內心創傷的「覺醒育兒法」。 她認為所有親子問題的根源,不是因為缺乏愛, 而是給了太多「我是為你好」的控制或情緒勒索。 覺醒育兒法的第一課就是:別當孩子的救世主,請「如實」接受孩子的本貌。 作者的第一本書提出了覺醒的基本概念,本書提供詳盡做法、對話方式, 為家長們製作步驟明確的覺醒育兒地圖。 ◎覺醒父母第一課──和孩子劃清界線 .有毒父母都有這些口頭禪 「你應該……」、「我希望你……」、「如果你……我就……」, 你的每一句「應該」,都在逼孩子用聽話來「交易」你的愛。 這樣做的後果就是,他長大後會一夕變壞,不想再被你制約。 .別站他前面,要和他並肩 請克制提供意見的衝動,讓孩子探索自己的想法。 很多家長會抗議,是孩子自己問我的呀!此時你要這樣回答: 「你這問題值得思考,我目前沒有答案,你有什麼想法?」 萬一他選錯了?孩子也是人,請允許他混亂。他犯的很多錯,你也犯過。 ◎完美父母不存在,別對自己太嚴苛 孩子犯錯,或被他的情緒惹怒,你的第一反應是什麼? →怒吼、咒罵、大聲命令他。(狂戰士型家長) →他一定遇到什麼麻煩了,我得出面替他擺平。(平事人型家長) →只在乎「外界怎麼看待我這個爸爸╱媽媽?」(偽裝者型家長) →親子衝突很可怕,我只想趕快逃離現場。(木頭人型家長) →老是搞失蹤,基本上不參與孩子的生活。(逃兵型家長) 這五種反應你出現幾種?該如何修正,建立更良好的親子關係? ◎當我專心理解你之後,一切都變好了 學會說「好」,先和孩子達成共識。 好,我了解你的渴望。好,我跟你一樣年紀時也有相同想法。 好,我知道這是你最想做的事。 這不是縱容,而是告訴他:有渴望很正常,但很多渴望不會實踐,也很正常。 家長送孩子的最棒禮物,不是無私的愛,而是劃清界線, 讓他不論幾歲,都能獨立思考、勇敢逐夢。
作者簡介 喜法莉.薩貝瑞(Dr. Shefali Tsabary) 《紐約時報》多部暢銷書的作者,其中最重要的三部作品為《覺醒父母》、《覺醒家庭》和《綻放如妳》。 擁有哥倫比亞大學臨床心理學博士學位,專長是融合東方性靈知識與西方哲學。此外,她也是家庭互動學與家庭關係的專家,在全球開設課程,傳授相關知識,同時是「覺醒父母輔導學院」(Conscious Parenting Coaching Institute)的創辦人。 曾任TEDx、凱洛格商學院(Kellogg Business School)以及達賴喇嘛和平和教育中心(Dalai Lama Center For Peace And Education)的主講人,也是歐普拉的《心靈週日》與《歐普拉的生命課程》節目的受邀貴賓。 譯者簡介 朱家鴻 國立花蓮教育大學英語學系畢業,國立彰化師範大學翻譯研究所筆譯組。現為自由譯者,對文字轉換情有獨鍾。譯有《震撼世界的海報》、《領先未來的變革設計》、《人生最重要的整理,離世清單》、《洞悉人性與現實的366權力法則》等書。 聯絡信箱:mynameisvincent1984@gmail.com。
目錄 各界讚譽 推薦序一 照顧好自己,是父母最重要的一課╱戴首嫻 推薦序二 育兒不迷途,越走越省心╱陳其正(醜爸) 推薦序三 孩子,使我們蛻變成更好的自己!╱李瑜晏 作者序 我是當了媽媽之後,才開始學當媽媽 前言 完美父母不存在,別對自己太嚴苛 第一章 覺醒父母第一課——和孩子劃清界線 1 我們都把「家長」角色看得太嚴重了 2 孩子不該活在你導演的電影裡 3 有毒父母都有這些口頭禪 4 孩子也是人,請允許他們混亂 5 別站他前面,要和他並肩 6 不帶評判,對自己也對孩子 第二章 五種冒牌家長,你是哪一種 7 你內心的兩個「我」 8 被孩子惹怒,你的第一反應是? 9 你童年的傷,正在害孩子受傷 10 親子溝通的可怕迴圈 11 啟動第三個「我」──內省我 第三章 當我專心理解你之後,一切都變好了 12 允許孩子保有本質 13 你的孩子不會一覺醒來就叛逆 14 兒童的語言,跟成人不一樣 15 靠經驗,而非懲罰,讓孩子成長 16 人生本就變幻莫測,小孩性格也是 17 肯定孩子的感受,別急著給建議 18 學會說「好」 19 「現在」就是最好的開始 20 如果另一半不願意配合改變? 寫在最後,給你的一封信 致謝
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