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時間管理，先吃了那隻青蛙：告別拖延，布萊恩．崔西高效時間管理21法則
作者：
布萊恩．崔西Brian Tracy
分類：
行銷企管
／
經營學•成功典範
出版社：
商業周刊
出版日期：2024/10/30
ISBN：9786267492635
書籍編號：kk0590970
頁數：192
定價：
300
元
一般會員價：
95
折
285
元
特別會員價：
9
折
270
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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享
內容簡介
作者介紹
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時間管理，先吃了那隻青蛙：告別拖延，布萊恩．崔西高效時間管理21法則 商品簡介 ★全球熱銷350萬本、55種語言★ 成功學大師布萊恩．崔西經典作品 《時間管理，先吃了那隻青蛙》25年暢銷經典版 每個人每天只有24小時，如何有效率的運用時間，就會成為你與他人成就不同的關鍵點！ 鑽研「時間管理」超過30年，成功學大師布萊恩・崔西要透過本書，21種實用法則與技巧，教你「一口一口吃掉那隻青蛙」，反覆練習這些技巧，培養成功者的習慣，邁向高效、成功的人生。 全書引用馬克．吐溫名句：「假如你每天早上第一件事就是生吃一隻青蛙，接下來的一天就會過得比較順利。因為你很清楚，這可能是一天中最糟糕的事情了。」 而那隻「青蛙」，就是對你而言，最重要、最有挑戰性的工作。 那要如何吃掉工作與生活中的「那隻青蛙」？ 守則一：假如你必須吃掉兩隻青蛙，就先吃比較醜的那隻。 →選擇最不想碰，又重要的那件事開始。 守則二：若你得生吃一隻青蛙，坐著看那隻青蛙再久，都是沒有意義的。 →別花太多時間猶豫不決，馬上行動！ 切記！「成功、幸福、富裕的人，他們比一般人更會利用自己的時間。」 如何確認、找出那隻「最大最醜」的青蛙？ 使用「ABCDE法」→將工作分類、列出代辦清單，決定優先順序。 運用「三的法則」→清楚聚焦，如果每天只能做的是「哪三件事」？ 切記！「最糟糕的時間利用方式，就是將根本不必做的事情做得非常好。」 啟動高效人生，「更多吃青蛙」實用技巧與法則── ★創造性拖延：你無法做完每件事，每個人都會拖延，只是高績效者選擇拖延的事情不同。 ★科技是最棒的僕人：別沉迷手機快訊、電子郵件、社群媒體，反而要善用科技工具管理時間。 ★專注執行每個工作：專注最重要的工作，直到完成為止。別浪費每一分鐘，用自律展現出高效率。 ★要讓自己起身行動最簡單卻最有力的方式之一，就是一再對自己說：「馬上行動！馬上行動！馬上行動！」 ★你的心智就像肌肉一般，會隨著使用而變得更強壯、更有能力。透過練習，你能學會任何事，或培養出你認為重要和必要的習慣。 人生與事業的成就，取決於你長期以來所養成的各種習慣。而訂定優先順序、克服拖延、執行最重要工作的習慣，是一種關乎身體與心理的技能。 養成這種執行並完成重要工作的習慣，會帶來立即且持續的回饋。當你要完成的工作越重要，也會對自己與周遭的世界感覺更滿意、更有信心，且更有影響力。 ◎本書特色 1.「時間管理」經典之作：本書是作者布萊恩．崔西已經出版25年的暢銷作品，至今全球熱銷350萬本、多達55種語言版本。 2.向成功者學習的經驗談：成功學大師布萊恩．崔西請教許多成功人士，並親自實踐應用後，改變自己人生的成功法則。 3.簡單易實踐的高效法則：全書共歸納出21項高效法則，擺脫拖延快易學，並兼具方法與心法，不論工作或個人生活都適用。 ◎好吃推薦 鉑澈行銷顧問策略長｜劉奕酉 注意力教學院專任講師｜莊越翔 《經理人月刊》總編輯｜齊立文 布萊恩・崔西在本書提出以「吃了那隻青蛙」作為行動指南，透過聚焦關鍵、克服拖延、提升效率這三個關鍵，幫助我們有效管理時間，進而提升個人效能。∼鉑澈行銷顧問策略長｜劉奕酉 作者布萊恩．崔西在這本書中，提出超過二十一種積極思維與行動步驟，每個章節還有「吃掉你的青蛙」的重點整理，強化時間管理的觀念，看完後也讓我有一種「馬上行動」的強烈驅力。∼專業想自由講師｜莊越翔
作者簡介 姓名：布萊恩．崔西Brian Tracy 布萊恩．崔西，知名演講家、教練與企業顧問，曾任市值達2.65億美元開發公司營運長，在銷售和行銷、投資、房地產開發等領域表現卓越。創立布萊恩崔西國際顧問公司，著重個人和組織的培訓和發展。 他格外關注領導力、銷售、自尊、目標、策略、創造力和成功心理學等主題，自1981年起，在全美各地演講和研習會上傳授成功法則，每年向超過25萬人發表演講，是美國的潛能開發權威之一。直到今天，他的著作、有聲課程和影音研習會，已被翻譯成超過五十多種語言，廣傳於世界各地。 布萊恩．崔西著作等身，著有超過五十本暢銷書，除了本書《時間管理，先吃了那隻青蛙》，還有《親吻那隻青蛙！》、《目標！》、《致富邏輯》等書，也同時寫過並製作三百種以上影音學習課程。 譯者簡介 陳麗芳 專職譯者，譯有《博恩．崔西致富777》、《思考致富聖經完整版》、《辭職不幹前該想的48件事》（以上世潮），與《初生寶寶照顧全書》（世茂）等書。 林佩怡 美國華盛頓大學財經學士，翻譯領域涵括經濟、保健、美容與期刊等。 游原厚 國立政治大學歷史系畢。
目錄 推薦序1.從「吃了那隻青蛙」談提升個人效能的三個關鍵 推薦序2.你有拖延症嗎？先吃掉一隻青蛙吧！ 各界盛讚：他們都「吃了那隻青蛙」 自序：改變我人生的成功之道 前言：請享用「那隻青蛙」！ 01_訂定明確的目標 02_事先計畫每一天 03_凡事運用80╱20法則 04_考慮後果 05_利用「創造性拖延」 06_不斷實踐「ABCDE法」 07_聚焦於關鍵成果領域 08_運用「三的法則」 09_完全準備好再開始 10_一次只做一點 11_提升關鍵技能 12_認清關鍵限制 13_鞭策自己 14_激勵自己採取行動 15_科技是糟糕的主人 16_科技是最棒的僕人 17_專注力 18_切割工作 19_空出「大塊時間」 20_製造緊迫感 21_專注的執行每項工作
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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