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精準顯化六步驟：用心智魔法練習幸福，實現你想要的一切
Mind Magic: The Neuroscience of Manifestation and How It Changes Everything
作者：
詹姆斯．多堤
譯者：
鄧捷文
分類：
哲學•宗教
／
新時代
叢書系列：方智好讀
出版社：
方智
出版日期：2025/8/1
ISBN：9789861758534
書籍編號：kk0599638
頁數：320
定價：
420
元
一般會員價：
79
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特別會員價：
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精準顯化六步驟：用心智魔法練習幸福，實現你想要的一切 內容簡介 他的書，曾經是韓國天團BTS的創作靈感 帶領無數人認識了心的魔法 現在，他要用科學實證告訴你 如何運用心智魔法 精•準•顯•化！ 驅動顯化的是「注意力」，而不是渴望──這才是真正的祕密！ 這本書，可以讓你重塑真正心想事成的大腦迴路！ ★顯化＝練習幸福 你天天都在顯化，從宇宙商店裡兌換貨品，卻不一定滿心歡喜。 經科學驗證的顯化六步驟，可以有效訓練你的大腦專注掃描你要的一切， 避免天馬行空許願，成功顯化你真心渴望的一切！ ◎驅動顯化的真正祕密在這裡！ 說到底，顯化和宇宙沒有關係：你才是重點。事實上，魔法就在你的腦中，能否妥善引導自己的注意力才是顯化的關鍵。有大量科學證據證明，人的心智擁有強大的力量，能為人生創造出原本看似不可能發生的改變。 ◎六個步驟，鍛鍊大腦聚焦渴望 史丹佛大學的多堤教授親身實證過心智魔法帶來的顯化奇蹟：他曾經從貧困邁向暴富，名利雙收，後來卻破產又妻離子散，在找到運用「魔法」時缺失的環節後，才重回富裕。 本書是他在神經科學領域研究心智數十年的成果。他以腦神經科學原理佐證讓顯化運作的六個步驟，一步一步帶你練習控制注意力，深度掌握心智的法則，並搭配真實案例和每章的心智練習，改變你的大腦迴路，引領你顯化所有夢想。 ❝ 我會引導你藉由我和許多人遵循的6個步驟，來將你的意圖顯化為現實。我根據身為神經科學家與冥想實踐者對心靈的畢生研究，制定出這些步驟。這6個步驟涵蓋顯化過程中的各個面向。 ❞ ＼當你真心渴望，大腦會全體總動員來幫你／ 步驟① 重拾集中注意力的力量 步驟② 釐清自己真正的渴望 步驟③ 消除心中的障礙 步驟④ 將意圖嵌入潛意識 步驟⑤ 滿懷熱情追求目標 步驟⑥ 放下期待，接納心的魔法 ★ 大腦不計一切代價兌現你的心流 不問正面負面，也不管是現實或想像 假如你的渴望對大腦來說很陌生 實現它就需要消耗大量能量，你的大腦會寧可選擇忽略 強力推薦 九粒Jolie│顯化小魔女 吳若權│作家 張修修│YouTuber、Podcaster 雪力（夏瑄澧）│YouTube《雪力的心理學筆記》頻道主持人 各界好評 •透過深厚的神經科學知識，消除對「吸引力法則」的誤解和虛假承諾。想改變人生的人必讀。──琳恩．崔斯特（Lynne Twist），《金錢的靈魂》作者 •這可能是有史以來實現夢想的最佳指南！融合腦科學、智慧傳統和實用心理學，為讀者帶來一條行之有效、循序漸進的道路，以實現目標。──瑞克．韓森（Rick Hanson），《像佛陀一樣快樂》作者 •多堤醫師以神經科學為基礎，針對如何在意識中創造個人實相的機制，提供了實用的指南。──狄帕克．喬布拉（Deepak Chopra），《超腦零極限》作者 •我們的幸福在許多方面都與顯化能力有關。神經科學家詹姆斯．多堤解釋了意圖如何在大腦中顯化，並提供每個人都可用來創造夢想人生的六個步驟。──雅莉安娜．哈芬登（Arianna Huffington），《哈芬登郵報》創辦人 讀者好評 •這本書一到手，我就打開閱讀，還沒坐下來就讀了50頁！ •書中有科學和醫學的術語，但作者以專業、清晰、流暢的方式加以解釋和定義。強力推薦！ •這本書絕對是我最喜歡的顯化類書籍。我喜歡它的科學根據，而不是胡言亂語。讀一讀吧，你不會失望的。
作者簡介 詹姆斯•多堤（James R. Doty） 暢銷書《你的心，是最強大的魔法》、《精準顯化六步驟》作者，也是非常受歡迎的講者，經常受邀到世界各地演講、接受Podcast訪問，並曾多次站上TEDx的講臺。 史丹佛大學神經外科學系教授，並兼任該校由達賴喇嘛贊助創立的「慈悲與利他研究暨教學中心」主任。他同時也是一位慈善家，所資助的健康診所遍及全世界，並在多所大學捐助獎學金與贊助講座。曾擔任多個非營利組織理事，包括「國際仁愛憲章」（Charter for Compassion International）與達賴喇嘛基金會。 譯者簡介 鄧捷文 現為專職譯者，從事各類書籍翻譯工作，譯著包含《精準顯化六步驟》、《醫療靈媒．改變生命的食物》、《神奇西芹汁》、《盲點效應》等書。賜教信箱：nekoferal.trans@gmail.com
目錄 引言：真正的祕密 第一章 走出廢墟：我究竟顯化了什麼？ 【練習】我已經顯化了什麼？ 第二章 神經網路與振動：顯化的生理學 【練習】放鬆身體 第三章 第一步：重拾集中注意力的力量 【練習】建構內在力量 第四章 第二步：釐清自己真正的渴望 【練習】你眼中的成功是什麼模樣？ 【練習】誘發正面情緒 第五章 第三步：消除心中的障礙 【練習】信念及其相反面 【練習】自我憐憫 第六章 第四步：將意圖嵌入潛意識 【練習】將意圖視覺化 第七章 第五步：滿懷熱情追求目標 【練習】我的意圖如何造福眾生？ 【練習】掃描共時性 第八章 第六步：放下期待，接納心的魔法 【練習】放下期待，迎接魔法 結論：回家的路 附錄：心的魔法──六週計畫，掌握顯化 致謝
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