華文網網路書店：魚式游泳自學教室：10堂課教你輕鬆持久的自由式DVD(盒裝，附魚式游泳自學手冊【12頁全彩，包括譯者序、你要學的幾種技巧說明、名詞解釋】)．體健系列/運動教學類◎知．識．服．務．新．思．路◎

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 魚式游泳自學教室：10堂課教你輕鬆持久的自由式DVD(盒裝，附魚式游泳自學手冊【12頁全彩，包括譯者序、你要學的幾種技巧說明、名詞解釋】)

從不會游泳到會游泳，請從學好自由式開始！
不會自由式的可以從頭學起，
喜愛自由式的可以游得更流暢！

自己控制進度／自己選擇地點／自己挑時間／自己當教練
提高舒適度、換氣更容易、打水更得法！

「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練班創辦人及首席教練泰瑞‧羅克林(Terry Laughlin)，透過最新魚式游泳自學教室10堂課DVD，教你如何當自己的教練、學好輕鬆持久的自由式。

‧「超人漂浮」可以節省體力，提高舒適度，自我調控，我們教你和「地心引力」合作，而不是對抗。
‧「雙臂在軌道上平行張開」，可以提高穩定度。
‧「流線型的雙腿」則可減少阻力，降低擾流，節省體力。
‧「頭在前方腳打水」是教你頭和脊椎成一直線，練習重心轉移時，軀幹仍能保持穩定。你要假想有一根雷射光柱，沿著脊椎線向前射出。
‧「超人打水」是將無謂的打水，轉換成輕鬆有效的打水，以最少的力氣和最低的擾流，幫助你前進。

最重要的，是以精簡的基本動作，立即改善你的全泳──讓你「與水和諧共處」！

 泰瑞‧羅克林(Terry Laughlin)

「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練班的創辦人及首席教練，畢業於紐約聖約翰大學政治系，曾任Swim 雜誌編輯、Fitness Swimmer 雜誌資深編輯、Inside Triathlon雜誌的游泳專欄作家。也曾經擔任美國海豹特種部隊及海底爆破隊的顧問教練、美國西點軍校游泳校隊教練，曾在美國奧林匹克訓練中心授課，擁有美國游泳教練協會第五級證書(最高級)。

TI訓練班目前在美國、英國、德國、波蘭、澳洲、南非、日本、新加坡、香港、馬來西亞、菲律賓等地都有開班授課，每年教授上千名對游泳有興趣的人及培養教練。 

著作包括：Total Immersion：The Revolutionary Way to Swim Better, Faster, and Easier(1996, 2004再版)、Swimming Made Easy (2001)、Triathlon Swimming Made Easy(2002)、Extraordinary Swimming for Every Body(《輕鬆有效的魚式游泳》)等，及多張游泳教學DVD。

導言：你要學的幾種技巧
第一課　放鬆至「無重狀態」
第二課　教你變得更「滑溜」
第三課　輕鬆換氣
第四課　行動流線型
第五課　有節奏的換氣
第六課　用重心轉移來輕鬆製造推進力量
第七課　動能向前送 
第八課　整合新的技巧
第九課　單臂划水練習
第十課　學習兩拍打水

				
Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？
A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！

Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？
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Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？
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