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你的家庭中醫-對應日常病症與養生的中醫輕事典
作者：
侯光霈 醫師
分類：
醫療•保健
／
中醫
叢書系列：Pretty life
出版社：
渠成文化
出版日期：2026/1/13
ISBN：9786269908158
書籍編號：kk0604032
頁數：224
定價：
380
元
一般會員價：
79
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特別會員價：
75
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元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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你的家庭中醫-對應日常病症與養生的中醫輕事典 內容簡介 生病不是突如其來的意外，而是生活節奏累積出的訊號。這本書希望成為你的「家庭中醫」，讓你在日常中就能讀懂自己的身體。 中西醫雙執照的侯光霈院長臨床經驗豐富，擅長以溫和而精準的針灸與中醫調理，改善體質、恢復身心平衡。在本書中，他以最深入淺出的方式，打破看中醫時「聽不懂」、「很神秘」的刻板印象，讓中醫成為生活「知易、行易」的陪伴與指引。 你會明白：中醫不只是「調身體」，也是能與西醫並行、互補的健康策略。侯院長秉持「治病求本」的理念，不追求速效、不製造恐慌，只是希望你知道：你的身體有能力變好，而中醫能陪你做到。 本書特色 1. 瞭解中醫，走向健康的第一步！整合中醫的系統思維與現代醫學的精準工具，本書帶你真正讀懂身體，建構長久的健康機能。 2. 深入淺出，化繁為簡！用平易近人的文字帶你看懂中醫觀念！ 3. 中醫不只是「調身體」，也是能與西醫並行、互補的健康策略。
作者簡介 侯光霈醫師 畢業於長庚大學中醫系，持有中西醫雙執照，現任嘉安中醫診所院長，擁有豐富的臨床經驗。 專精於治療久咳不癒、自律神經失調、濕疹等疾病，並擅長運用針灸療法，以溫和且精準的方式改善患者體質。 侯醫師致力於將中醫的思想融入日常生活，強調透過調整生活習慣與飲食方式，達到身心靈的和諧與健康。 他秉持「治病求本」的理念，結合傳統中醫與現代醫學，以全方位的診療方式，幫助患者重拾健康與活力。
目錄 自序 第一章 中學為體，西學為用｜你真的懂中醫嗎？ 1-1 在慢中見效，療癒於無形｜中醫的能耐 1-2 微觀的差異｜中醫VS.西醫 1-3 好轉的過渡期｜排病反應 1-4 中醫的整體觀 第二章 藥食同源｜病從哪裡來？ 2-1 生病所代表的意義 2-2 是藥三分毒，保健品的迷思 2-3 小心愈補愈上火，別貿然進補 2-4 冷飲危機，貪涼冰品的危害 第三章 看中醫調身體｜預防勝於治療 3-1 亞健康的中醫調理 3-2 中醫不只是預防醫學 3-3 發燒、發炎不可怕 3-4 去「濕」之必要 第四章 中醫視角｜大症小病面面觀 - 不可輕忽的毛病｜感冒 - 呼吸道的小尖兵｜咳嗽 - 氣管發炎偵測器｜氣喘 - 體內火氣的表象｜過敏性鼻炎 - 天旋地轉要小心｜暈眩 - 睡得好是健康的基礎｜失眠 - 氣血循環的影響｜腸胃型感冒 - 身體的無聲抗議｜便秘 - 泌尿系統的警訊｜小便不順 - 現代人的文明病｜胃食道逆流 - 腸胃的過度反應｜腸躁症 - 先天的身體條件｜過瘦增胖 - 糖對身體的危害｜高血脂 - 血液循環受阻礙｜高血壓 - 脾腎兩虛氣難收｜糖尿病 - 尷尬惱人的困擾｜出汗異常 - 搔癢關鍵是體質｜皮膚癢疹 - 急性腦血管疾病｜中風與後遺症 - 拿回身體主導權｜自律神經失調 - 迎接樂齡新階段｜女性更年期症候群 - 無法自主的顫動｜妥瑞氏症 - 轉大人不只長高｜轉骨 - 當青春期來太早｜性早熟 總結 讓中醫走入生活
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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