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達成績效的一張表單操作法：日本超過100家企業都在執行的7個步驟
作者：
佐藤耕一
譯者：
賴惠鈴
分類：
行銷企管
／
組織與策略管理
叢書系列：Smart
出版社：
大樂文化
出版日期：2026/7/13
ISBN：9786267745748
書籍編號：kk0610671
頁數：224
定價：
330
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特別會員價：
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達成績效的一張表單操作法：日本超過100家企業都在執行的7個步驟 ★神奇達成表單 × 詳細圖解 × 各類案例 ★日本超過16，000人實際驗證，你掌握方法也能辦到！ 想增加營業額、提高工作效率、運動瘦身…… 97％的人無法成功達標，都是因為： 「先決定目標再努力」的順序是錯的！ ◎公司總是要求開發商品、研發技術、擴大市佔率、業績倍增…… ◎業務員都會立志刷新紀錄、奪取榮譽獎項、突破收入天花板…… ◎上班族往往想要變帥變美、考證照、升職、買車、買房…… 但大多數人詳讀許多書、到處上講座，實行計畫之後，卻以失敗收場。該怎麼辦呢？ 你只要學會本書的方法，3週就能打造不易受挫的體質，累積實力、過關斬將、順利達陣！ ★★用「達成表單操作法」，將目標數字變為真實績效！ 日本目標達成大師、本書作者佐藤耕一，曾在稻盛和夫的京瓷集團擔任人事諮詢部長，至今已指導超過16，000人，以及100家以上的中小企業和大公司，成功達成目標。他告訴我們，對絕大多數人來說，實現目標的最有效方法就是「用對順序」，先專心做好眼前的工作，而非先決定目標……，建立良性循環。 閱讀本書，就像有一位個人教練在你身邊，傳授「達成表單操作法」，教你運用一張神奇達成表單，執行7個步驟並付諸行動。不論是上班族、主管還是老闆，不論從事業務行銷、科技研發、品質管理、客戶服務，甚至護理看護，只要善用這套方法，都能跨越難關、事半功倍！ ★★7步驟執行一張表單，依照正確順序讓績效創新高！ 在實踐目標的過程中，難免會遭受挫折。本書將這個過程繪製成「挫折曲線」，劃分4個階段，帶領你執行一張「神奇達成表單」的7個步驟，循序漸進100％完成目標。 【第1階段：亢奮期】想像達標後的自己，列出執行事項 ◎步驟1：想像快樂的自己或他人的模樣。 ◎步驟2：思考為了實現快樂的模樣該做的事。 【第2階段：挫折期】遇到挫折別驚慌，把藉口記錄下來 ◎步驟3：對步驟2沒能完成的事寫下藉口。 一般常見的是「沒時間」、「無法持續」、「比想像中難」、「不知該如何著手」……。 【第3階段：眼前期】即使簡單的一小步，也要採取行動 ◎步驟4：寫下目前可以辦到的事。 你不妨持續1個月專心做眼前的事，就會養成習慣而有所改變。 【第4階段：推進期】自我讚美、改變習慣，做有價值的事 ◎步驟5：給自己獎勵，記錄細微的變化。 還有步驟6和7……。你只要做完所有的步驟，就能像職棒選手鈴木一朗一樣，聚沙成塔實現夢想。 此外，成功需要借助旁人的力量，持之以恆更需要技巧。書中提供「主動出擊」、「接受檢查」等4種方法，解決做事3分鐘熱度的問題。 ★★實戰案例：主管神助攻，引導部屬突破瓶頸！ 為了讓部屬順利達成績效，主管得掌握他的個性和工作狀況，在「挫折曲線」各個時期，抓準時機出手協助。 【第1階段：亢奮期】引導部屬想像，追求更好的成功願景。 【第2階段：挫折期】觀察部屬狀況，耐心問出受挫的理由。 【第3階段：眼前期】避免部屬繞遠路，幫忙找出接近目標的作法。 那麼，在【第4階段：推進期】，主管應該…… ＊原書名為《連企業老闆都搶著用的目標順序法》 推薦人 先行智庫董事長暨執行長 蘇書平 奧若文化創意總經理 林家泰
佐藤耕一 佐藤耕一 日本目標達成大師。在人事戰略研究所擔任組織與人事諮詢顧問。奈良先端科學技術大學院大學工學碩士，大阪大學經營學碩士。畢業後進入JR九州，擔任鐵路信號通訊技師，後來轉換跑道進入教育界。 在新創企業設立的補習班，幫助小學生到社會人士，達成各種考試目標，並在關係企業擔任教育機構的經營顧問。之後進入京瓷顧問公司，在35歲時擔任人事顧問部長。 迄今諮商對象超過1萬6千人，提供目標面談、表單修改及進度管理等輔導。更將其指導技術系統化，為超過100家中小企業和大企業，直接提供諮詢服務，協助達成目標。
摺頁 「神奇的達成表單」 推薦序 想做好目標管理、成功達標，個人教練就在你身邊！／蘇書平 前言 一萬六千人證明，從業績到減重都能達標 序章 任何目標，都能用一張「神奇的達成表單」來圓夢！ 實例證明，無論任何人都能心想事成 設定目標有流程：為了什麼、往什麼方向…… 不只是工作，考試、減肥、買房……都可當作目標 第1章 人有百百種，用對順序和方法就能事半功倍 100人當中，只有3人會針對目標改變行動 誰聽得進「對工作要有自覺、使命感」這種話呢？ 根據專家經驗，3分鐘就知道能否達成目標 你做事只有3分鐘熱度？放心！這是正常現象 即使模仿成功者的作法，也不一定適合你 容易受挫的人有4種類型，你屬於哪一種？ 無法達標的挫折曲線有4階段，你我必定會經歷 第2章 實現理想的關鍵，就是專注完成眼前的事 先決定目標再努力的順序是錯的！你必須…… 比起設定目標，應反向操作完成目前該做的事 鈴木一朗有偉大成就，是因為把注意力放在日積月累 很努力卻還是做不到？請確認目標是否訂得太高 把目標細分、再擬訂細緻策略，建立良性循環 成功者都知道遲早會失去幹勁，並藉機重新認識自己 只要3週，你就能打造不易受挫的體質 常見的4種受挫類型的人，該如何完成目標？ 要達成目標，只需依照挫折曲線採取行動！ 第3章 7步驟執行「神奇的達成表單」，讓你從挫折中爬起 依循挫折曲線4階段，採取7個步驟去對應 【第1階段：亢奮期】想像達標後的自己，列出執行事項 ◎步驟1：想像快樂的自己或他人的模樣 ◎步驟2：思考為了實現快樂的模樣該做的事 【第2階段：挫折期】遇到挫折別驚慌，把藉口記錄下來 ◎步驟3：對步驟2沒能完成的事寫下藉口 「沒時間」、「無法持續」，是最常出現的藉口 【第3階段：眼前期】即使簡單的一小步，也要採取行動 ◎步驟4：寫下目前可以辦到的事 持續1個月專心做眼前的事，一定會改變 【第4階段：推進期】自我讚美，改變習慣做有價值的事 ◎步驟5：稱讚自己，記錄細微的變化 別一味講究效率，懂得「放棄什麼、擠出時間」才重要！ ◎步驟6：思考現在可以改掉的習慣 將目標從該做的事，轉變成做了會創造價值的事 ◎步驟7：寫下為了達成目標該做的事 第4章 4方法教你借助旁人的力量，養成習慣、完成目標 成功要人幫，持之以恆更需要技巧 【方法1：主動出擊】持續自行記錄，確認是否完成行動 【方法2：接受檢查】借助他人的強制力，來提升幹勁 【方法3：準備獎勵】除了有形的事物，休息一次也是犒賞 【方法4：與人競爭】重點是行動能持續多久，養成習慣 第5章 實戰篇：主管如何活用表單，協助部屬達成100％業績？ 部屬無法達成目標很正常，主管指導和面談有訣竅 【第1階段：亢奮期】引導部屬想像，追求更好的成功遠景 【第2階段：挫折期】觀察部屬狀況，耐心問出受挫的藉口 【第3階段：眼前期】避免部屬繞遠路，幫忙找出接近目標的作法 【第4階段：推進期】肯定部屬並提點改善習慣，促使加速前進
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