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魚式游泳自學教室：10堂課教你輕鬆持久的自由式DVD(盒裝，附魚式游泳自學手冊【12頁全彩，包括譯者序、你要學的幾種技巧說明、名詞解釋】)
Total Immersion Self Coached Workshop：Perpetual Motion Freestyle in 10 lessons
作者：
泰瑞•羅克林
譯者：
項國寧
分類：
體健系列
／
運動教學類
出版社：
聯經
出版日期：2010/11/5
ISBN：4711132387070
書籍編號：kk0280777
頁數：0
定價：
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525
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魚式游泳自學教室：10堂課教你輕鬆持久的自由式DVD(盒裝，附魚式游泳自學手冊【12頁全彩，包括譯者序、你要學的幾種技巧說明、名詞解釋】) 從不會游泳到會游泳，請從學好自由式開始！ 不會自由式的可以從頭學起， 喜愛自由式的可以游得更流暢！ 自己控制進度／自己選擇地點／自己挑時間／自己當教練 提高舒適度、換氣更容易、打水更得法！ 「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練班創辦人及首席教練泰瑞•羅克林(Terry Laughlin)，透過最新魚式游泳自學教室10堂課DVD，教你如何當自己的教練、學好輕鬆持久的自由式。 •「超人漂浮」可以節省體力，提高舒適度，自我調控，我們教你和「地心引力」合作，而不是對抗。 •「雙臂在軌道上平行張開」，可以提高穩定度。 •「流線型的雙腿」則可減少阻力，降低擾流，節省體力。 •「頭在前方腳打水」是教你頭和脊椎成一直線，練習重心轉移時，軀幹仍能保持穩定。你要假想有一根雷射光柱，沿著脊椎線向前射出。 •「超人打水」是將無謂的打水，轉換成輕鬆有效的打水，以最少的力氣和最低的擾流，幫助你前進。 最重要的，是以精簡的基本動作，立即改善你的全泳──讓你「與水和諧共處」！
泰瑞•羅克林(Terry Laughlin) 「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練班的創辦人及首席教練，畢業於紐約聖約翰大學政治系，曾任Swim 雜誌編輯、Fitness Swimmer 雜誌資深編輯、Inside Triathlon雜誌的游泳專欄作家。也曾經擔任美國海豹特種部隊及海底爆破隊的顧問教練、美國西點軍校游泳校隊教練，曾在美國奧林匹克訓練中心授課，擁有美國游泳教練協會第五級證書(最高級)。 TI訓練班目前在美國、英國、德國、波蘭、澳洲、南非、日本、新加坡、香港、馬來西亞、菲律賓等地都有開班授課，每年教授上千名對游泳有興趣的人及培養教練。 著作包括：Total Immersion：The Revolutionary Way to Swim Better, Faster, and Easier(1996, 2004再版)、Swimming Made Easy (2001)、Triathlon Swimming Made Easy(2002)、Extraordinary Swimming for Every Body(《輕鬆有效的魚式游泳》)等，及多張游泳教學DVD。
導言：你要學的幾種技巧 第一課 放鬆至「無重狀態」 第二課 教你變得更「滑溜」 第三課 輕鬆換氣 第四課 行動流線型 第五課 有節奏的換氣 第六課 用重心轉移來輕鬆製造推進力量 第七課 動能向前送 第八課 整合新的技巧 第九課 單臂划水練習 第十課 學習兩拍打水
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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