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逆時美人：林葉亭的40‧30‧20美魔女養成書
作者：
林葉亭
分類：
休閒娛樂
／
彩妝造型•保養
叢書系列：完全美人系列
出版社：
尖端
出版日期：2013/11/29
ISBN：9789571053929
書籍編號：kk0365550
頁數：176
定價：
360
元
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逆時美人：林葉亭的40•30•20美魔女養成書 【 20•30•40 全齡適用的保養秘策】 目標！就是要養出年齡不詳肌、一直美下去 •20世代──打造完美好肌力 •30世代──穩固無齡Q彈肌 •40世代──逆轉膚齡無痕技 【美肌] X [彩妝] X [髮型] X [穿搭] X [瘦身] 完全搞定 國民美魔女林葉亭首度公開一生美人的完美肌膚保養秘笈 所有女生嚮往的梳妝檯魔法 打造美麗人生，這一本就夠！ •獨創臥蠶笑，終結一笑便大肆綻放的抬頭紋、魚尾紋！ •神奇玉按摩，擊退無情洩漏年紀的頑固班點、暗沉、黑眼圈！ •每日1首歌的無壓力輕運動，局部瘦身超有效！ •各類主題活動造型、穿搭，經典搭配既有型又看不出年齡！ 現在就開始儲蓄美麗！ 讓視覺年齡比真實年齡-15歲 今天開始保養，一定來得及！！ 隨著「美魔女」的話題持續發燒，無論是日本、韓國的素人美魔女或是台灣的美魔女部落客們……，她們Hold住青春美麗的方法，一直是所有女生關心的話題。 作者林葉亭，是台灣家喻戶曉的美女藝人、造型師。57年次，今年已46歲的她，一直維持著20歲出道時的漂亮模樣，堪稱是台灣人有目共睹的「NO.1凍齡美魔女」。 在本書中，她將針對所有女生最關心的凍齡話題，傳授自己自國中開始研究至今，逾30年的保養秘訣，讓讀者馬上學會最有成效的凍齡功夫。 本書特色 【妝品】提點採買要領，讓錢不白花、保養更迅速、成效超顯著 【保養】減法美容打造好肌底，精簡保養程序，凍齡簡單零負擔 【彩妝】指導截長補短的輕透無齡妝感，嬸味退散零破綻 【髮型】簡單、迅速打造潮流髮型，造型簡單不死板 【穿搭】不同年齡、各式主題搭配法則大公開，出門不再傷腦筋 【雕塑】瑜伽、拳擊、舞蹈輕運動一起來，體態變輕盈，看起來更年輕 【定位】依20•30•40不同世代傳授最剛剛好的保養、穿搭技巧，魔女秘策一網打盡
林葉亭 台灣知名藝人、造型師、日本服裝品牌台灣區顧問。57年次，已婚，擁有2個小孩，今年已46歲的她，一直維持著20歲出道時的漂亮模樣，堪稱是台灣人有目共睹的「NO.1凍齡美魔女」。婚後依然活躍於保養、服裝、造型等領域，並擔任「女人我最大」節目變髮及造型單元客座達人，以及各種主持、代言活動。著有《寶貝我的臉》、《衣Q魔法書》、《不思議的衣》、《25歲開始的美容保養》、《變髮達人》、《髮飾達人》、《幸福髮美人》、《魔髮美人兒》、《10年後，也美人》、《達人家的幸福自由行》等書。
【自序】46歲，還美人。 【Chapter 01】嬸味、老態就是這樣提早跟著你！ ◆以為天天塗塗抹抹就能保住青春？ ◆凍齡是名媛貴婦砸錢製造的效果？ ◆認命自己年紀已到，美麗早已回不去？ ◆忙翻天？哪來的時間保養？ 【Chapter 02】不想年紀被猜老15歲的肌齡保鮮術大公開 ◆這些地方正透露著老化徵兆 ‧2-1 20世代：初級保養你可以這樣做 ‧清潔為好肌膚之本 卸妝 洗顏 ‧基礎保養 化妝水 乳液 ‧2-1-1 20世代／問題肌膚解除警報 ‧毛孔五四三：毛孔保養 ‧痘痘五四三：痘痘保養 ‧2-1-2 20世代／將柔嫩的身體肌齡，停在此刻吧！ ‧身體去角質 ‧手部保養 ‧2-1-3 20世代美人養成術──防曬是抗老的根本 ‧2-1-4 20代美人關鍵字──日本最新話題就是蛋白洗臉法 ‧2-2 30世代：進階保養你可以這樣做 ‧抗初老保養 精華液 乳霜 面膜 ‧2-2-1 30世代／問題肌膚解除警報 ‧動態紋五四三：動態紋保養 ‧黯沉肌五四三：黯沉肌保養 ‧2-2-2 30世代／全身都要緊緻有水嫩 ‧下垂體態不要來 ‧有氧舞蹈 ◎頭髮護理 ‧2-2-3 30世代美人養成術──去角質的正確知識 ‧2-2-4 30世代美人關鍵字──小資女孩的小氣美容法 ‧2-3 40世代：終極保養你可以這樣做 ‧熟齡保養 保養油 眼霜 ‧2-3-1 40世代／問題肌膚解除警報 ‧靜態紋五四三：靜態紋保養 ‧斑點五四三：斑點保養 ‧2-3-2 40世代／讓身體也精神抖擻吧 ‧告別婦人體態 ‧多多按摩好處多 ‧活用美容小物 ◎頭皮護理 PLUS進階－補染是輕齡關鍵：美髮篇 ‧2-3-3 40世代美人養成術──吃出美肌的飲食調理 ‧2-3-4 40世代美人關鍵字──保養卸妝法 【Chapter 03】立即見效的3大減齡關鍵：彩妝＆髮型＆服裝 ‧3-1 減齡彩妝概念：給人－15歲的錯覺！ ‧底妝 ‧打亮＆修容 ‧眉毛 ‧眼妝 ‧腮紅 ‧唇彩 ‧3-2 減齡髮型概念：利用頭髮達成年輕感 ‧貓耳朵編髮 ‧浪漫半盤髮 ‧花苞型盤髮 ‧3-3不同場合別的穿搭LOOK ‧同學會×長版針織衫 20世代 30世代 40世代 ‧與另一半的甜蜜約會 × 連身洋裝 20世代 30世代 40世代 ‧有重要報告的職場女強人 × 合身鉛筆裙 20世代 30世代 40世代 【Chapter04】1日10分鐘！越看越年輕的活力輕運動 ‧4-1 有氧舞蹈 ‧強化代謝力，全身不發胖 ‧4-2 瑜伽 ‧練出小蠻腰 ‧告別小腹婆 ‧雕塑緊實大腿 ‧再會了蝴蝶袖
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