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當生命陷落時：與逆境共處的智慧(20週年紀念版)
When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times 20th Anniversary Edition
作者：
佩瑪.丘卓Pema Chodron
譯者：
胡因夢、廖世德
分類：
教育•心理•勵志
／
綜論
叢書系列：Holistic系列
出版社：
心靈工坊
出版日期：2017/9/13
ISBN：9789863570974
書籍編號：kk0450452
頁數：232
定價：
300
元
一般會員價：
79
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237
元
特別會員價：
75
折
225
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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中文書名：當生命陷落時：與逆境共處的智慧(20週年紀念版) 原文書名：When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times (20th Anniversary Edition) 內容簡介 在世事丕變中，遇見無懼的真相 ★立斷煩惱、安住當下的開悟經典，暢銷逾20年，紀念版隆重上市！ ★收錄佩瑪．丘卓新版後記 ◎佩瑪經典佳句◎ •我們事實上並沒有什麼好失去的，只是我們被設定成有許多東西可以失去。 •要想對別人慈悲，先要對自己慈悲。 •如果能不為自己的憤怒所動，就更能認清痛苦的起因。苦的止息就從這裡開始。 •如果缺乏勇氣和自尊，我們就無法誠實而溫柔地看待自己，於是我們就會繼續活在無明中，因而對自己造成了最深的侵犯和傷害。 •如何處在當下，決定了我們的未來。換句話說，如果我們未來會活得快樂，那是因為我們現在渴望並且努力活得快樂。 佩瑪．丘卓的教導，以溫柔觸動卻又清晰果決聞名。她將藏傳佛教修行法化為貼近現代生活的淺白字句，鼓勵陷入低潮的人們將逆境視為良機，習得立斷煩惱、安住當下的智慧。 在這本經典著作中，佩瑪建議我們直視恐懼、發覺內在的慈悲心，方能安住於逆境，得著清醒。 親近恐懼 試著打破慣性的逃離模式，保持好奇、觀察自己。所謂修行並不意味要打敗或贏過什麼，只是試著學習放鬆、學習不歸咎他人也不譴責自己，和此刻的經驗同在而不解離──對自己慈悲而敞開。 發現菩提心 覺得痛苦的時候，試著深呼吸，在吸氣中想像所有跟自己一樣痛苦的人、想像自己吸收他們的痛苦，並在呼氣時想像你送給他們解脫與快樂。當你試著體會他人的痛苦而被觸動，就發現了菩提心、發現內心的溫柔地帶。這份人人都有且取之不盡的禮物，令人遠離疏離與僵固、發現自己擁有一份不死的愛。 當下這一刻就是良師 在生命的任何時刻，無論情緒好壞、在工作或靜坐中，每一刻的經驗都讓我們更認識自己：知道自己卡在什麼地方、會為什麼事抓狂。清醒的活在這種覺察中，就如同有位良師同行，善待每個當下，就是療癒的開端。 〔推薦〕 江榮原（阿原工作室創辦人） 陳德中（台灣正念工坊 執行長） 張淑芬（台積電慈善基金會 董事長） 楊 蓓（法鼓文理學院人文社會學群副教授） 鄭石岩（作家、心理學家） 賴佩霞（魅麗雜誌發行人、身心靈老師、作家） ──誠摯推薦（按姓氏筆畫排序） 若過去這二十年您都錯過這本經典的話，現在機會來了，很高興心靈工坊再度推出佩瑪．丘卓的《當生命陷落時（二十週年紀念版）》，它不只能幫您從陷落的生命中走出，更能讓您面對自己、洞見真實，進而活出喜悅與自信。人生沒有多少個二十年，請別再錯過！──陳德中（台灣正念工坊 執行長） 時光荏苒，《當生命陷落時》，竟已出版二十個寒暑。 回想起當初真切地為這書寫序的心，如今體會得更深。 近十年為了環境、節能、獨老與孝道，站在第一線奔走，時常會面臨到許多令人心碎、無法想像的故事，我感到難過，但也同時不放棄希望。更感受到本書中所談，唯有不斷地自我覺察、時而引導自我回溯至心靈的本源，方能再見寧靜與智慧。 祝再一個影響人心的二十年！──張淑芬（台積電慈善基金會 董事長） 這是一本很具啟發性的書；能為你解開心中的無明，除去煩惱的障礙，從而發展正確的生活態度，讓生活過得透脫自在。──鄭石岩（作家、心理學家） 身為對佩瑪•丘卓滿懷感恩的一名學生，我長久以來一直都在學習一門最緊要、也是無法逃避的功課：如何讓我的心胸更加開闊。──愛麗絲•華克(Alice Wallker），普立茲獎作家 佩瑪•丘卓書中有許多實用的建議，她告訴我們佛法如何幫助讀者面對現代生活的嚴峻現實──包括恐懼、憤怒，還有控制不了自己生活的感覺。──《出版者週刊》Publishers Weekly 或許佩瑪的語言如此深得各種信仰的讀者共鳴，就在於她是普世共通的。每個人都經歷過傷痛，就佩瑪所言，我們如何與這種經驗互動，就決定了我們是否可能創造更喜樂的人生。──《歐普拉雜誌》The Oprah Magazine
作者簡介 佩瑪．丘卓 Pema Chodron 佩瑪•丘卓為美國籍藏傳佛教金剛乘（vajrayana）阿尼，傳承自丘陽創巴仁波切的法脈，為加拿大新斯科夏省布里敦角甘波修道院常駐老師，該修道院是北美首座藏密修道院。她自一九七四年起常常在歐洲、澳洲、北美主持工作室、講座、冥思避靜。 佩瑪將和平、諒解、慈悲的教義和修行法引進生活中的方式，清新易瞭、深受全球各地讀者喜愛，著有《當生命陷落時》、《轉逆境為喜悅》、《生命不再等待》、《生命如此美麗》、《不逃避的智慧》、《不被情緒綁架》等書（均為心靈工坊出版）。並曾和普利茲獎作家愛麗絲．華克就冥想經驗出版一個對談實況錄音（Pema Chodron ＆ Alice Walker in Conversation，1999），已出版為一本七頁的單行本。 譯者簡介 胡因夢 名演員、作家與譯者，現從事身心靈的整合研究與治療，是國內重要的靈修思潮引介者，引介了克里希那穆提、肯恩．威爾伯、佩瑪．丘卓、A.H. 阿瑪斯，及現代占星學先驅史蒂芬．阿若優等多位靈修導師的作品及思想。著有《死亡與童女之舞》、《茵夢湖》、《古老的未來》等書，譯有《轉逆境為喜悅》、《與無常共處》、《生命之書》、《占星、心理學與四元素》等近二十餘本書，另審修過《璀璨的暗夜之旅》、《塔羅冥想》等書（後六本均為心靈工坊出版）。 廖世德 一九五三年生，長期從事翻譯工作，譯有《萬法簡史》及《故事．知識．權力》（心靈工坊出版）、《物理之舞》、《寶瓶同謀》（84年優良譯書）、《論自由》、《自然與生態》（以上兩本為85年優良譯書）及《不為人知的敵人》等近五十冊譯作。
目錄 各方推薦 【紀念版推薦序1】 讓溫柔終止磨難◎賴佩霞 【紀念版推薦序2】 繁花盛開後的寂靜◎江榮原 【中文初版推薦序】 點燃生活的明燈◎鄭石岩 【譯 序】 無懼的智慧傳承◎胡因夢 前 言 第一章 親近恐懼 第二章 當生命陷落時 第三章 當下就是良師 第四章 如實安住 第五章 永遠不嫌太遲 第六章 不傷害別人 第七章 絕望與死亡 第八章 八種世間法 第九章 六種孤獨 第十章 對生命好奇 第十一章 不侵犯與四魔障 第十二章 長大 第十三章 擴大慈悲的圈子 第十四章 不死之愛 第十五章 逆轉習性 第十六章 和平侍者 第十七章 意見 第十八章 口耳相傳的神聖開示 第十九章 對治混亂的三種方法 第二十章 沒有選擇的餘地 第二十一章 扭轉輪迴 第二十二章 道途就是目標 二十週年紀念版後記 感謝詞 延伸閱讀
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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