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都是自律神經惹的禍：疼痛篇：自律神經失調，天氣變化就容易病痛
作者：
佐藤純
譯者：
林雅惠
分類：
醫療•保健
／
養生保健
出版社：
新自然主義
出版日期：2017/12/21
ISBN：9789869562935
書籍編號：kk0457373
頁數：192
定價：
300
元
一般會員價：
79
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237
元
特別會員價：
79
折
237
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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都是自律神經惹的禍：疼痛篇：自律神經失調，天氣變化就容易病痛 身體狀況一變就知道「要下雨了」 搭乘交通工具容易暈車、暈船、暈機等等 每到春、秋兩季、梅雨等季節交替的時候，抵抗力就變弱 常坐在辦公桌前，有駝背的傾向 很容易感受到壓力 以上敘述若有任一符合你的狀況，那麼，小心！你可能已經是「自律神經失調」的預備軍，有朝一日，恐怕終將成為「自律神經失調症」的一員！ 你知道嗎？氣喘、暈眩、憂鬱症、神經痛、頭頸部疼痛、梅尼爾氏症、更年期障礙，這種種病痛，很可能都跟你的自律神經有關！ 本書作者佐藤純，畢業於東海大學醫學院後，進入名古屋大學研究所主修疼痛生理學與環境生理學。後又前往美國北卡羅萊納大學，研究慢性疼痛與自律神經系統的關聯。作者的門診透過觀察病患的疼痛變化，再佐以藥物的協助，幫助了無數受疼痛折磨的患者。閱讀本書，你可以了解各項疼痛與自律神經的關係，並學習如何記錄自己的身體變化，與病痛和平相處。 佐藤純表示，正確的吃早餐、泡澡的水溫隨著季節改變，養成這些正確的生活習慣，都是照顧好自律神經的基礎。本書貼心附贈「自律神經居家小體操」，照著重點提示做，在家也能擁有健康身心！ 二、 本書特色 �c 本書特別邀台灣自律神經名醫郭育祥醫師導讀、推薦，同時補充台灣自律神精臨床現況和檢測最新方法等珍貴內容，提供第一手資訊給高關心度的讀者，讓本書更貼近台灣讀者的需要。 �c 健康指數檢測表，測測自己是否屬於敏感族群？你學生時代是否曾經因為運動而發生骨折等受傷經驗；你的工作型態是否以伏案辦公居多，需要長時間低頭工作；你的個性是否一絲不苟，容易緊張且生活充滿壓力。小心！如果你符合愈多上述條件，你愈需要這本書。 �c 動過下顎手術後，天氣一變化下巴就劇烈疼痛的小女孩；經常感到疲倦，甚至出現憂鬱症狀的的上班族……等，本書收錄大量案例，讓您一窺日本名醫如何幫助病患搞定失調的自律神經。 �c 想要對抗疼痛，就要先了解自己的身體狀況。內附疼痛日記填寫範本供讀者參考，幫助讀者掌握自身的疼痛變化。 三、 讀者群設定 �c 一變天就頭痛、暈眩、頸部疼痛等對天氣變化相當敏感的人群。 �c 容易暈車、暈船，搭飛機時經常出現耳朵痛等症狀。 �c 想要對自律神經有更多了解的讀者。
佐藤純 �c 醫師、醫學博士、名古屋大學教授、愛知醫科大學跨科部疼痛中心醫師（特約）。 �c 1983年畢業於東海大學醫學院，同年進入名古屋大學研究所，主修疼痛生理學與環境生理學。 �c 1987年赴美，進入北卡羅萊納大學研究慢性疼痛與自律神經系統的關聯。1991年起於名古屋大學任教，2005年起於愛知醫科大學跨科部疼痛中心開設全日本唯一的天氣痛門診，於氣壓醫學界具有執牛耳的學術地位。 �c 日本疼痛學會理事、日本疼痛醫療學會評議員、日本生理學會評議員、日本宇宙航空環境醫學會評議員、日本生物氣象學會兼任幹事、名古屋大學校辦企業株式會社SKM兼任董事。 【譯者簡介】林雅惠 �c 輔仁大學日文系畢業。譯作內容廣泛，為資深日文譯者。 �c 譯有《一個人的生活》、《血糖完全控制的最新療法》、《吃對了，當然沒體臭！》等暢銷書。 五、 書籍規格 �c 開本：25開（14.8x21cm）、右翻 �c 印刷：套色 �c 頁數：192頁 �c 定價：300元 六、 內容綱要 導讀 郭育祥 推薦序 郭育祥 天氣痛指數檢測 閱讀之前 天氣痛常見的Q ＆ A 前言
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