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人生何苦，差不多就好：34個情緒轉念，遇見更輕鬆的自己
作者：
心屋仁之助
譯者：
陳家恩
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：文學迷
出版社：
楓書坊
出版日期：2018/4/2
ISBN：9789863773504
書籍編號：kk0463868
頁數：253
定價：
280
元
一般會員價：
79
折
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特別會員價：
72
折
202
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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原文書名：いいかげんに、生きる 中文書名：人生何苦，差不多就好：34個情緒轉念，遇見更輕鬆的自己 內容簡介 ∼失敗也無所謂，被討厭也沒關係∼ 不為難他人，不勉強自己。 放下規則，讓心回到「差不多就好」狀態的短短提醒。 等到回過神來，才發現自己成了 溫柔謙卑卻筋疲力盡的濫好人？ 孜孜矻矻的人、 腳踏實地的人， 還有濫好人。 上述的這些人，一定不能錯過本書。 也許當我們說，「那個人是個差不多先生」的時候， 會帶著有點貶低的想法。 但還是要建議大家：「來試著過差不多就好的生活吧。」 抱持「凡事都要盡善盡美」的生活態度， 也許會過得閃閃發亮，變成一個可靠的人， 但仔細想想，自己是不是被烙印在腦海中形象所束縛住了呢？ 如果不努力地生活，無法成為對方心目中的理想，好像會產生罪惡感。 不過，世界上並沒有一定要遵循的生活方式， 在意他人評價，不說出真心話，不做自己想做的事，日復一日忍耐在心底。 接下來會發生什麼事呢？ 著作銷售累積超過300萬本的心理諮商師心屋仁之助， 提出了「差不多就好」法則： ◎捨棄一切提升、改善生活的「反省」行為 ◎以「就是不想」為理由，拒絕別人的邀約 ◎不要以「有錢再買」為理由，要先買下來 ◎盡情地撒嬌、拜託、依賴，多多倚賴別人 ◎想做的事，就算毫無一分利益，也要去做 ◎如同「貓就活得像貓」，人也要活出自我 在「差不多就好的人生」中，重新體會到這個世界的溫柔。 讀過之後，心就會不可思議地變得豁達喔！
作者簡介 心屋仁之助 心理諮商師，1964年生於兵庫縣。 曾在大型企業擔任主管職，因為與家人發生一些問題而開始學習心理治療。以「只要改變自己的個性，問題就能迎刃而解」為宗旨，成為性格改造的心理諮商師。目前以京都為據點，在全國各地開設講座，經營心理諮商學校。 著作銷售累積300萬本，主要著作有《你可以再不努力一點》（遠流）、《努力得不到回報的理由是——》（大樂文化）、《一生不為錢所困的生存之道》（寶鼎）等書。 譯者簡介 陳家恩 淡江大學日文系畢業。目前為日文家教、字幕翻譯及編審，已編、翻譯上百部日劇、動畫或綜藝節目等。代表譯作有：《奔馳吧！公路車快速上手：選購、騎乘、保養技術速成》、《日本家用品勸敗大全！342個好物大集合》、《體驗設計－打造便利空間的指標規劃案例集》、《減衣時尚：告別買太多、穿不到的屯積人生！迎向簡單時尚新生活！》、《阿德勒談心理 2：團體治療與冥想》、《日本神社解剖圖鑑》、《手帳媽媽幸福筆記術：家事 × 料理 × 記帳 × 育兒 手帳點子大公開》等書。 歡迎來信賜教：loveabc33@yahoo.com.tw
目錄 ．前言 第1章 覺醒 ．你的口頭禪是不是「一定要」或「對不起」呢？ ．守時很痛苦，但遲到卻很幸福 ．試著回想小時候父母說的話 ．「努力就會得到回報」是彌天大謊 ．不要封閉與生俱來的天賦而活著 ．不要當假面騎士，要當修卡怪人 ．會對那個人不耐煩，是因為你在忍耐自己 ．「沒人重視我」的誤會 ．無法讓母親獲得幸福的罪過 ．在太多的「不准」裡，只是想聽到一句「可以喔」 ．舒心小語 第2章 了解 ．「貓就活得像貓」，人也要隨心所欲而活 ．挖掘出以前夢想已久的心願 ．「忌妒」和「憤怒」會告訴你「真正想做的事」 ．不要等到「有錢再買」，想要就先買下來 ．就算毫無利益，也要去做想做的事 ．生病或許是「這件事不適合你」的徵兆 ．讓父母為你苦惱，讓父母放棄你 ．「流淚」是因為你明白了真正的自己 ．舒心小語 第3章 執行 ．盡情撒嬌、拜託、依賴，多多倚賴他人 ．坦率表達「就是不想」，拒絕別人的邀約 ．只吃自己愛吃的食物 ．徹底當個織田信長，學他說「哎呀，隨便啦」 ．完全捨棄一切提升、改善生活的「反省」行為 ．收集過去別人從未對自己說過，卻很希望聽到的話 ．笑看搞砸了的自己 ．盡情笑看幹得好的自己 ．不要輕易放棄自己 ．舒心小語 第4章 放手 ．或許人是越不去管，越能成長的生物 ．不要像修剪整齊的盆裁，要像原始森林一樣活著 ．不知為何，人非常需要他人的稱讚 ．答案會自動降臨在覺得「這很簡單」的人身上 ．當個好好先生也好，當個好人也好 ．適時「聽天由命」，輕鬆度日就好 ．要是生活不順，就試著反覆翻閱本書 ．舒心小語 ．後記
五十歲後我的媽：每週
說話的吸引力法則：掌
馬上行動的力量：55
找到你的甜蜜點：尋找
我的無重力人生：漂浮
你就是困住自己的那座
那些日子，我一直想要
人際關係的思維槓桿：
來自大海的禮物＋親愛
你可以不完美，但一定
Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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