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什麼時候是好時候：掌握完美時機的科學祕密
When：The Scientific Secrets of Perfect Timing
作者：
丹尼爾•品克
譯者：
趙盛慈
分類：
科學•自然
／
一般•科普
叢書系列：FROM系列
出版社：
大塊文化
出版日期：2018/5/29
ISBN：9789862138908
書籍編號：kk0466560
頁數：312
定價：
350
元
一般會員價：
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特別會員價：
79
折
277
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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中文書名：什麼時候是好時候：掌握完美時機的科學祕密 原文書名：When：The Scientific Secrets of Perfect Timing 書籍簡介 《紐約時報》《華盛頓郵報》《華爾街日報》冠軍暢銷作家 Daniel H. Pink最新力作 帶你學做時機的朋友，讓任何時候都是好時候 從以為時機就是一切，到相信萬事萬物都有其時。 提升你對時間的感知，精力善用，見機行事， 在工作、學校與家庭生活中如魚得水！ 我們無時無刻都面臨一連串永無止盡、與「時機」相關的決定。什麼時候換工作，什麼時候安排課程，什麼時候步入穩定關係或全心投入專案。然而，我們卻隨意做出這些決定——基於直覺、預感及猜測。在本書中，丹尼爾．品克認為這是完全錯誤的方法。 根據品克的話，我們都知道時機就是一切，但我們對時間本身卻了解不多，以為時機是種藝術。他在書中表明，時機其實是一門科學，於是寫出這本談論「什麼時候做什麼事」、有關「時機」的書，為我們揭開時機的科學祕密： •早上何時喝咖啡最好？——不是起床後立刻喝，最好的時間點是在起床後1∼1.5小時喝。 •工作多久應該休息一下最有效？——每工作52分鐘，休息17分鐘。 •包含新年元旦，一年當中你有幾天可以重新開始？——86天。 •怎樣利用一天中隱藏的模式來建立理想的工作時間表？ •為什麼有些特定類型的休息，會顯著提高學生的考試成績？ •什麼時候是辭職、轉職、或結婚甚至離婚的理想時間？ 生命中平庸的開端，如何能夠轉變成全新的開始？當事情、人生進展到中場階段，我們是萎靡不振，抑或反轉直上，如何在中間點發揮鼓舞和刺激的作用？走到結尾時，又為什麼會提高我們的動機並加深意義？還有，歸根究柢，我們要怎麼讓時間成為朋友，而不是與我們為敵。 品克借鑑心理學、生物學、神經科學和經濟學等豐富的研究成果，提煉精華，彙整成引人入勝、深具說服力的文章，字裡行間充滿魅力無窮的故事，以及實用的要點——集結在每一章的「時間駭客指南」中。本書富含宏大觀念與深遠寓意，將改變你對自己過去、現在及未來的想法，同時助你掌握人生各階段面臨時機抉擇的最佳決策。 【各界推薦】 「我相信，細讀這本書後，你也會有神奇的改變，這都是因為，你更懂得時機（Timing）兩個字的效用，它讓一切變得有所不同。」──張永錫（時間管理講師、幸福行動家創始人） 「本書不只告訴我們該在何時做什麼事，也告訴我們休息的重要性。如果您希望提升自己的工作效率，進而邁向成功，就讓我們從建立快慢有致的生活節奏開始吧！」──鄭緯筌Vista Cheng（「內容駭客」網站創辦人） 2018年1月亞馬遜網路書店最佳圖書：「我們當中有多少人一心希望，午休過後，一天能有個充滿幹勁的結尾，結果卻只是深受午餐後無精打采所苦？關於這個現象，品克提出一套科學論述：全世界橫跨所有文化和地理區域的人，其活力水準和生產力都有高峰期、低谷期和隨後而至的恢復期。他主張，藉由充分了解一個人的時型，也就是人們感覺自己處在高峰或表現衰退的時間，讀者能夠更有效地選擇處理新工作專案、進行重要簡報，甚至是排定手術的時機。」──麥特•菲弗（Matt Fyffe） 「時光寶貴，虛擲光陰卻比過去更為輕易，品克深入卻不失趣味的研究或能成為轉捩點。不管是大學生還是企業經理人，都能藉由善用時間的『隱藏模式』找到新的日程安排方法，並且讓困難的決定變得簡單。」──《華爾街日報》 「以討論動機和創意的暢銷書籍聞名的品克，針對我們如何規畫時間、安排日常事務，探討背後的科學。持續運用本書所揭示的原則，能對個人生活和社會產生巨大影響。」──《華盛頓郵報》，2018年11本必讀領導書籍 「（品克）拆解令人深信不疑的模式……而且他加入好用的『時間駭客』建議，說明如何實際應用書中所揭示的深刻見解。」──《自然》雜誌（Nature） 「在當今世上少數幾位非小說類作家中，丹尼爾•品克能夠將如此多科學思想家的心血，摻入自己的原創人文故事。他在學術研究方面孜孜矻矻，但他提出的例子卻平易近人……好似與一名機智詼諧的好友，在綠意盎然的公園裡走上一段長路，閱讀本書不虛度光陰。」──《哈潑時尚》（Harper’s Bazaar） 「本書範疇之廣令人驚嘆……品克在每一章做結的時候，以讀者能夠運用於個人生活的章節要點構築論點。《什麼時候是好時候》引人入勝，以對話體裁寫成，並且經過縝密編撰，進而成就一本平易近人卻又舉足輕重的讀物。」──《美聯社》 「實用的祕訣與思慮深遠的解決之道。」──《富比士》 「本書從少為人知的科學研究中發掘深刻見解，並以平易近人的方式呈現出來；品克將透過本書改變許多人對時機的理解……邁入終章時，對於如何分配日子和安排日常事務，讀者將會考慮得更加仔細。」──《出版人周刊》 「不論是當做商業資源來閱讀本書的人，還是對社會心理學、時間管理、個人發展和決策制定感興趣的一般讀者，都會從品克這裡找到有所助益、發人深省和經過深思熟慮的建議。」──《書單》雜誌（Booklist）
作者簡介 丹尼爾•品克（Daniel H. Pink） 著有多本書籍，包括《未來在等待的銷售人才》、《動機，單純的力量》、《未來在等待的人才》以及《自由工作者國度》（Free Agent Nation）等，是《紐約時報》《華盛頓郵報》《華爾街日報》暢銷書常勝軍。他的著作曾多次獲獎，並翻譯成三十七種語言版本。現與家人定居於美國華府。 品克是知名趨勢寫手，曾於《哈佛商業評論》大膽提出「藝術碩士是新的MBA」觀點，擔任過《連線》雜誌（Wired）特約編輯，經常在《紐約時報》雜誌、《哈佛商業評論》就勞工、商業與政治議題發表文章，並就經濟轉型及新興職場趨勢於世界各大學、企業巡迴講演，也在無數電視、廣播媒體解析商業與社會趨勢，亦是前白宮講演撰稿員。《自由工作者國度》曾是《華盛頓郵報》非小說與商業類暢銷書。《出版人周刊》讚譽此書已成為「人力資源管理關係的基石」。《未來在等待的人才》已翻譯成多國語言版本，strategy+business、《邁阿密先鋒報》（The Miami Herald）及《快速企業》（Fast Company）等媒體推薦為當年度最佳企管書。《動機，單純的力量》蟬聯《紐約時報》暢銷榜達159周。《未來在等待的銷售人才》為《紐約時報》《華盛頓郵報》《華爾街日報》暢銷榜第一名。2011年起，品克連續六年被選為「全球五十位頂級管理思想家」。 歡迎讀者聯絡。官方網站、臉書、推特：danpink.com 譯者簡介 趙盛慈 國立高雄第一科技大學口筆譯研究所畢業，2013年曾獲林語堂文學翻譯獎佳作，現為專職自由譯者，喜歡深思與推敲文字。譯有《聽見聲音的地景》，並合譯《品味選擇題》。
目錄 引言：特納船長的決定 第1部 一天 1、日常生活的隱藏模式 每一天，人的精力、情緒，依生物鐘有高峰、低谷，並再度回升的起伏狀態。如何正確地預測、調適自己的狀態，執行出最佳成效。 2、下午與咖啡匙：休息的力量、午餐的約定，以及現代版午睡範例 愈來愈多科學文獻清楚表明：休息不是懶散，而是讓我們重獲力量。 第2部 開始、結尾與中場 3、開始：正確起步、重新開始、一起開始 大家都知道好的開始是成功的一半，現在，時機的科學讓我們看見，開始甚至比我們所料想的更有力量。它跟我們在一起的時間，比我們所知道的還要久上許多，影響會一直延續到最後。 4、中間點：光明節蠟燭與中年危機能教會我們有關動機的哪些事 事情、人生進展到中場階段，我們會懈怠、萎靡不振，還是反轉頹勢奮力一跳。你是悲觀已經浪費一半時間，還是樂觀地看待至少還有一半時間可以奮起努力。 5、結尾：馬拉松、巧克力和辛酸的力量 人們總是過度重視結局，但若終究無法圓滿，那就接受它，好好回味和享受其中的過程與收穫。 第3部 同步與思考 6、快速與緩慢同步：團體時機的祕密 向合唱團學習。「同步讓我們有良好的感受──良好的感受能幫助團體的齒輪轉動起來比較順暢。和他人協調，也能讓我們有好的表現──有好的表現能加強協調作用。」 7、用時態思考：幾句結語 鍛鍊你的時間感知。「世界上的語言大部分都用時態──尤其是過去、現在和未來──替動詞標示出時間，藉此傳達意義和顯露想法。」
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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