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精油日常：跟隨季節變化的芳香療法使用課題
作者：
蕭秀琴
譯者：
繪者：廖婉婷
分類：
休閒娛樂
／
彩妝造型•保養
叢書系列：Life
出版社：
時報
出版日期：2019/10/15
ISBN：9789571379715
書籍編號：kk0497161
頁數：240
定價：
500
元
一般會員價：
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特別會員價：
79
折
395
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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精油日常：跟隨季節變化的芳香療法使用課題 內容簡介 芳療寫作首次詳細詮釋12種常用基底油 深入解析45種植物的歷史身世 跟隨每個月的季節課題學習生活之道 每一天，用薰香喚醒意識；無論是不安還是渴望，有檸檬、萊姆，與玫瑰。 一月又一月，變換不同的精油、不同的手法，同樣的是被療癒，以按摩、泡澡，和薰香……。 春夏秋冬、四季遞嬗，我們感受時令節氣帶來的人生，迎接轉變並進化。 四季運轉有天文學上的法則，萬物理論也有規則可循，年紀增長身形漸垮精神耗損，讓人頹喪不已意志漸失，但會學到隨著季節替換隨勢順應平衡的重要，依隨大自然的節奏生活，讓身體適應環境變遷而不是抵抗時間老去，才是對應的好方法。 「我對芳香療法認真很大一部分是因為編輯工作的關係，因此，一開始就像做學問一樣研究，從知識到體驗，對一款一款精油、任何一種芳香療法，好似編輯一本書的工序，每個步驟都實踐一次，並完成它。」－－摘自前言 春 3月呵護－洋甘菊的撫慰 4月轉化－雪松的築夢 5月進化－天竺葵的輕盈氣息 夏 6月平衡－茉莉的純潔 7月清心－薰衣草的平靜 8月放鬆－薄荷的清涼 秋 9月醞釀－迷迭香的等待 10月不安－檸檬的排遣 11月捨離－茴香的篩選 冬 12月封存－肉桂的清晰 1月沈澱－乳香的靜心 2月渴望－玫瑰的隨心 本書特色 1.每個月隨著季節，選擇適合的精油應用與配方 2.針對每個月常見的身心靈狀態，建議適合的調配方 3.精油成分的詳細介紹與說明 4.隨著季節更迭，搭配精美插圖 專文推薦 NAHA高階芳療師、台灣藍鵲茶營運長 林宜平 書裡的文字，從東方到西方，從希臘羅馬時代到現代的台語文學創作，我建議開始閱讀時，暫時把芳療理性的頭腦關閉，將爬蟲腦最原始的感覺開始喚醒。精油氣味的原身來自植物，而植物比人類更早存活在這地球上，要認識及善用精油，就要從植物，尊敬這些比人類更古老的靈魂開始，也是秀琴這本書很重要的脈絡。
作者簡介 蕭秀琴 從事精油寫作20年來，出版、編輯過10本以上芳療相關書籍。 目前住在離台北城約一個小時的小鎮，持續從事文字工作。 希望以每年一部作品的速度，完成小說、報導，劇本，翻譯作品。 已出版作品 著作 1）《精油全書》，商周出版，2003 2）《2005年占星年曆》，商周出版，2005 3）《芳香療法》，麥田出版，2006 4）《精油與星座》，商周出版，2007 5）《輕芳療，愛情的靈藥:30篇戀愛小說與60種情緒療癒配方》，自由之丘，2013 6）《植有武威山茶的小屋》，蔚藍文化，2018 7）《料理臺灣：從現代性到在地化，澎湃百年的一桌好菜》，蔚藍文化，2019 翻譯作品 1）《跟莎士比亞學創作》，商周出版，2016 2）《史蒂芬．金談寫作》，商周出版，2006 繪者簡介 廖婉婷 高中語文資優班不讀書去畫畫，師大美術畢業不當老師投入社運，接受傳統西畫訓練改玩電腦繪圖，最近迷上健身的動漫電競宅女，塵世中一個迷途小畫家。
目錄 前言 芳香日日 春 3月 呵護 洋甘菊——孩童，以及全面性的照顧 ——台灣的杭菊、野菊，甜杏仁油 4月 轉化 雪松——青春期與男性的困擾 ——杜松子、絲柏、尤加利、樟樹，小麥胚芽油 5月 淨化 天竺葵——女人和她的一生 ——胡蘿蔔種籽、苦橙葉，荷荷芭油 夏 6月 平衡 茉莉——男人女人各得其所 ——橙花，乳油木果 7月 靜心 薰衣草——在工作中的人 ——茶樹，向日葵油 8月 放鬆 薄荷——休閒度假與寵物 ——黑胡椒、蒔蘿，澳洲堅果油 秋 9月 醞釀 迷迭香——學習與老化為伴 ——依蘭依蘭，聖約翰草油 10月不安 檸檬和萊姆——現代性的困擾 ——檸檬草、玫瑰草、岩蘭草，榛果油 11月捨離 茴香——太多與富饒的難題 ——葡萄柚，月見草油 冬 12月封存 肉桂——與孤獨為伴 ——甜橙、佛手柑，琉璃苣油 1月 沈澱 乳香——練習靜心 ——沒藥、安息香，橄欖油 2月 渴望 玫瑰——跟隨本能，依隨本心 ——馬鬱蘭，玫瑰果油 推薦文 香氣亮澤，豐饒歲月 林宜平
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