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達賴喇嘛說止觀：達賴喇嘛給初發心修行人的第三個錦囊
作者：
第十四世達賴喇嘛
譯者：
項慧齡
分類：
哲學•宗教
／
佛教
叢書系列：佛法與活法
出版社：
眾生文化
出版日期：2021/7/2
ISBN：9789860609639
書籍編號：kk0534331
頁數：560
定價：
480
元
一般會員價：
88
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422
元
特別會員價：
85
折
408
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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達賴喇嘛說止觀：達賴喇嘛給初發心修行人的第三個錦囊 內容簡介 捨離對入定與神通的奇思異想， 我們從修持心的寂止出發， 發現身心寂靜的安樂， 觀見一切法如幻如化，如影如響。 揮起止觀雙運的空性智慧之劍， 斬斷無明之根，證得正覺。 禪定是什麼樣的境界？神通又是什麼樣的能力？有了強大的定力與超凡的神通就一定能解脫煩惱的束縛，證得正等正覺嗎？ 佛陀曾問弟子：「什麼是達至涅槃之道呢？」答案自然不是能禁欲苦行或會飛天遁地，而是修習由四念處、四正勤、四神足、五根、五力、七覺支與八正道等七種修持所構成的三十七菩提分法。這三十七菩提分法的法教濃縮並闡明了戒、定、慧三增上學，修持此三增上學便可導向涅槃。本書即是達賴喇嘛尊者對如何修持三十七菩提分法的詳盡解說。 尊者首先探討「皈依三寶」這個主題。皈依能夠增長我們對佛、法、僧三寶的信心，以三寶作為心靈的指引，可促進我們對因果業報法則的理解與修持，它是成為一個真正的佛教徒的標記。能體證三寶，我們的佛性就能自然顯現。 在教導增上戒學時，尊者告誡我們要避免做出傷害眾生的行為，時時覺察自己的身、語、意，以淨化惡業，積聚福德資糧。在說明增上定學時，尊者以「九住心」教導我們如何修習寂止，使心專注於一境，以止觀雙運，將禪定結合智慧與菩提心，就能步上正覺的大乘法道。此外，尊者特別舉出中國佛教天台宗智顗大師的《修習止觀坐禪法要》，說明從行走、站立、坐著、躺臥等各種活動，以及當六根認知六塵境時，應該如何修持止觀。在探討增上慧學時，尊者帶領我們深入探究三十七菩提分法，強調以正念與正知將佛法的意義融入自心，如實地了知無我與空性，就能以智慧斬斷無明之根，超脫輪迴。 尊者把與日常生活相關的、簡明易懂的忠告，交織於錯綜複雜的法教之中，並殷殷叮囑在修持三增上學時，必定要懷有證得解脫或正等正覺的發心，如此三增上學才會帶來出世間之果。這是達賴喇嘛尊者帶領我們步上解脫道的第三個錦囊妙法。
目錄 【緣起】一座智慧與慈悲的橋梁 【序言】體證三寶即是佛性的實現／比丘尼圖丹．卻准 略語表 第一章 值得信賴的心靈指引 佛教道途的入口 皈依三寶的理由 心的潛能和三寶的存在 根本乘的三寶 波羅蜜多乘的三寶 佛寶的八種殊勝功德 法寶的八種殊勝功德 僧寶的八種殊勝功德 勝義皈依和世俗皈依 金剛乘的三寶 第二章 佛、法、僧的功德 四無畏 如來十力 佛的十八不共法 佛陀身、語、意的功德 佛陀是可信的指引 隨念佛、法、僧 三寶的各別特色 因皈依與果皈依 第三章 與三寶建立真誠的法緣 正式皈依 皈依的學處 持守適當的皈依 菩薩的皈依 第四章 增上戒學 修持三增上學，獲得正覺 「持戒」是成為聖者的最佳徵相 持守別解脫戒以調伏心 律藏的部派 修持別解脫戒的利益 不食用致醉物或酒精類飲料 為獲得解脫而選擇禁欲獨身 菩薩戒與密乘戒 犯錯並且改過自新 第五章 僧伽——出家團體 僧伽的重要性 佛法的存在與弘揚 過出家生活的目的 維持僧伽的清淨 西藏的出家人與寺院機構 西方出家人所面臨的挑戰 女性領受具足戒 給出家人的忠告 領受出家戒的喜悅 第六章 增上定學與禪定波羅蜜 正定與寂止 增長寂止的重要性 利於增長寂止的條件 培養寂止的所緣境 選擇禪修的對境 安排禪座 與身體共事 第七章 障礙與對治法 五蓋——干擾禪定的煩惱 調伏五蓋，證得增上心 克服蓋障，獲得自在 五過失與八斷行 九住心——九種攝心的過程 心輕安與身輕安、身輕安樂與心輕安樂 證得寂止的過程 第八章 等至 寂止是修習勝觀的基礎 以七種作意離於欲界 色界等至——四禪那 無色界等至——四無色定 觀四諦的等至——生起出世間道 八解脫——心暫時離於雜染 九次第定——發展心的靈敏度 神通——超凡的身心力量 神通之於菩薩的重要性 佛教的止修 行者應修持道次第 第九章 巴利語傳統的禪定 禪修的對境 四梵住——修習三摩地的方法 四禪那——四種現法樂住 四無色定——四種寂靜住 四種三摩地的修習 三摩地與「觀」 第十章 中國佛教的修止 法道從禪定和智慧開展 在禪修的上座與下座創造平衡 在從事坐禪時，修習止觀 與環境互動時，修習止觀 偏離正道的禪修與正確的禪修 對治魔羅 第十一章 增上慧學：正念與正知所扮演的角色 修菩提分法，親近佛陀 正念與正知的重要性 正念——心不忘失對境 正知——審察身心的狀態與行為 正念與正知並肩合作 「正念」的現代理解與應用 菩提分法散發智慧之焰 第十二章 四念處（一）：身、受、心三念處 修持四念處的目的 念處——把正念安置於對境上 共與不共的行相 身念處——觀身不淨 受念處——觀受是苦 心念處——觀心無常 第十三章 四念處（二）：法念處 法念處——觀法無我 隨觀五蓋，鎮伏五蓋 隨觀五蘊，了知五蘊非我 隨觀六處，捨斷結縛 隨觀七覺支，達至解脫 隨觀四諦，了知苦集與苦滅 金剛乘的正念 菩薩的四念處修持 法無我與四念處 四念處的利益 第十四章 三十七菩提分法 證得正覺的必備條件 四正勤——四種正確的精進 四神足——神奇化現之足 五根與五力——導向「徹底捨斷」 七覺支——導向正覺 八聖道——出世間的法道 三十七菩提分之間的關係 三十七菩提分與五道 世俗與勝義的三十七菩提分法 根本乘與大乘行者的三十七菩提分法 藏傳佛教的三十七菩提分法 詞彙解釋
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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