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最好的自己，正在來路上：不設限才能活而無憾，吳娟瑜實踐C型人生的生命故事
作者：
吳娟瑜
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
出版社：
好的文化
出版日期：2022/9/2
ISBN：9786267026175
書籍編號：kk0558267
頁數：224
定價：
350
元
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特別會員價：
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元
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內容簡介
作者介紹
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最好的自己，正在來路上：不設限才能活而無憾，吳娟瑜實踐C型人生的生命故事 內容簡介 「活而無憾」是我的人生觀， 也是這輩子都在努力的事！ 30歲創辦女性成長團體；45歲美國攻讀碩士； 50歲華人世界巡迴演講；65歲學跳街舞；70歲抬起槓鈴練肌力； 下一個10年，還有什麼挑戰在等著呢？ 螢光幕前的形象總是開朗健談，活力滿滿， 很難想像，擁有多重斜槓身分的吳娟瑜老師已年過七十， 更難想像的是，她也曾有過徬徨無助、躲在被子裡落淚的時候。 人的一生中有太多身分，我們都在不同角色間轉換， 每個角色的外表下都藏有真實的脆弱，亦有武裝的勇敢， 共同點則是，一顆想將自己過得更好、變得真正強大的心。 人生就是C型概念（cycle）， 一轉再轉中有了更多的選擇和可能性， 每一刻都處於改變ing，隨時都能重新出發。 既然不會一條路走到底，何不到處嘗試呢？ 碰壁也好，挫敗也罷，誰說危機不能是轉機？ 別隨意自我設限或將命運拍板定案，才能活得瀟灑無憾。 本書分享作者最私密的人生故事， 既有不堪、痛心的過往，也有眼淚帶來的醒悟， 最重要的是她那份「把好的影響分享給更多人」的成長信念， 以及「感謝所有正在發生的事」的正能量， 期盼讓讀者從她不完美的人生故事中有所收穫，共同成長。 一個人的命運也許是天註定， 但永遠有機會改寫，而自己正是那個執筆者。 最好的自己正在來路上，我們永遠可以期待。 ――好評推薦—— 李四端│節目主持人 李建復│愛播聽書FM創辦人 許皓宜│心理諮商師 游乾桂│心理治療師 廖輝英│知名作家 薇薇夫人│知名專欄作家 （按姓氏筆畫排列） 出生於傳統家庭，從小就看著媽媽的背影長大， 鹿港女兒吳娟瑜「聽話認命」的特質，無疑早已根植於心中。 然而，人生無心插柳的一系列轉折，讓她蛻變成今日不一樣的吳老師： �P 原生家庭北漂，促使她與文學結下不解之緣； �P 中年負笈他鄉圓留學夢，在別人的故事裡她學會了和自己對話； �P 婚姻生活撞牆卡關，讓她在磨合中領悟「內化」的重要性； �P 隨時ready，把握每個機會，就是她打造強大自我品牌的關鍵。…… 因為不設限，讓她的人生視野變得更開闊，就連想法也不同以往。 面對挫折時，她心想—— �\ 太棒了，我又有新的挑戰。 �\ 繼續自怨自艾，就是死路一條。 �\ 先量力而為，再盡力而為。 面對夢想時，她堅持—— �\ 做自己生命舞台上的女主角。 �\ 學習路上沒有捷徑，師法「烏龜」精神以慢取勝，終能奪標。 �\ 我的人生我做主，改變趁現在。 面對自我時，她學習—— �\ 處變不驚，好好過日子，因為This is life。 �\ 「有點忙，又不太忙」，找回和靈魂最合拍的生命速度。 �\ 與自己和解，讓劍拔弩張轉向平靜和樂。 一路走來，人生一轉再轉，到現在都還沒停…… 下一個轉折會面臨什麼挑戰，誰也不知道， 但人人都需要一點面對生活的勇氣， 本書正是可以滋養我們生命養分的好朋友。 ——獻給每一個逆風而行的你——
作者簡介 吳娟瑜／ �P 美國印地安納波利斯大學應用社會學碩士 �P 國際演說家，演說場次6000場以上 �P 被喻為台灣「成長之母」 �P 風趣幽默又深具專業素養，備受電視、廣播、報紙、網路等媒體歡迎 �P 暢銷書作家，著有《毒親教養》、《酷老樂活》、《記憶改寫，回到美好的自己》、《情緒化也沒關係》、《想法一改變，壓力就不見》等。 興 趣：看電影、閱讀、寫作、跳街舞、練肌耐力等 座 右 銘：做對選擇比努力更重要 人生目標：把好的影響分享給更多的人 〔聯絡資訊〕 Email: lernbook@ms45.hinet.net Facebook粉絲團 吳娟瑜老師 演講邀約電話：（02）23218231、（02）23517610
自序／過得比C型人生更精彩 第一話 初幕 懵懂 「不忘初心，方得始終。」――解讀自《華嚴經》 01. 北漂，滋養我的文學夢 02. 勇闖文學樂土，書寫自己的命運 03. 剪不斷，理還亂的父母愛情 04. 路，永遠是自己闖出來的 05. 斜槓生涯，練就十八般武藝 06. 做自己生命舞台上的女主角 第二話 挫折 成長 「對於人來說，困難與折磨是敲打坯料的鎚，打掉的是脆弱的鐵屑，鍛成的是鋒利的鋼刀。」――安東契訶夫 07. 先量力再盡力，拒當理財小白 08. 中年才圓留學夢，有何不可？ 09. 在別人的故事裡，遇見不完美的自己 10. 別怕難題！那不過只是新的挑戰 11. 走出舒適圈，才能品嘗生命的真味 第三話 突圍 茁壯 「人類被賦予了一種工作，那就是精神的成長。」――列夫托爾斯泰 12. 練習安心，成為自己的救贖 13. 勇敢接納自我，有陰影的地方就有光 14. 那些眼淚教我的事 15. 逆風，也許更適合飛行 16. 隨時都要準備好，因為機會無所不在 第四話 家／枷 破繭 「一家人能夠相互密切合作，才是世界上唯一的真正幸福。」――居禮夫人 17. 母女情結，世上最難解關係 18. 圍城或避風港？婚姻的百年思索 19. 加減乘除，都是為了愛 20. 學習放手，別當個「巨嬰媽媽」 第五話 迎心 迎新 「過去屬於死神，未來屬於自己。」――雪萊 21. 莎喲哪啦！告別盲忙倉鼠人生 22. 在生命韻律中找到心方向 23. 感謝所有正在發生的事 24. 無悔過完今生——「終活進行式」 25. 活著，要幸福喔！ 後記／世界變大，問題就縮小了！ 寫在最後／C型人生之緣起 附錄／國際演說家 吳娟瑜老師
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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