會員登入
｜
加入會員
｜
會員專區
｜
購物車
｜
自資出版
｜
電子書城
｜
客服中心
文學小說
商管創投
人文藝坊
勵志養生
進修學習
科學工程
家庭親子
玩樂天地
書名
出版社
作者
isbn
編號
英語會話
|
成交的秘密
|
霹靂影音寫真特典
|
和姊妹一起守護幸福：姊姊妹妹站起來
．
佛陀教你集中注意力的
．
再也不迷惘的最佳選擇
．
感受「無我」的自由：
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
與憤怒和解：轉譯心念，遠離情緒風暴
作者：
蘇曼那沙拉
譯者：
劉淳
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：心靈叢書
出版社：
世茂
出版日期：2023/7/5
ISBN：9786267172445
書籍編號：kk0570861
頁數：224
定價：
350
元
一般會員價：
79
折
277
元
特別會員價：
72
折
252
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 15 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='http://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0570861'>與憤怒和解：轉譯心念，遠離情緒風暴</a>
圖片連結
複製語法
<a href='http://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0570861'><img src='http://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0570861.jpg' ALT='與憤怒和解：轉譯心念，遠離情緒風暴' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
與憤怒和解：轉譯心念，遠離情緒風暴 內容簡介 「憤怒」就是人類的不幸本身，不發怒將能帶來奇蹟 人生很短，沒有必要痛苦和煩惱 只要心境改變，就可以過得幸福快樂 讓佛陀教你為情緒解套、遠離失控人生的的智慧！ 憤怒對生命有害？ 發怒就是放棄當人類？ 憤怒的人生沒有喜悅？ 覺得蟑螂噁心是自己的問題？ 生氣是因為覺得自己才是對的？ 憤怒是內心突然出現的一種情緒，大致可分為兩種： ●因為對現在的自己不滿意而生氣 ●因為願望沒有實現而生氣 你之所以生氣，是因為覺得「自己是正確的」，是因為自己任意判斷各種狀況，才會生氣 生氣很簡單，但一直在發怒的人生既黑暗且痛苦，因為憤怒一出現，喜悅就消失，所以憤怒是幸福的仇敵、是劇毒，發怒只會傷害自己 生氣的人就像吃壞了肚子而嘔吐一樣，一言一行都是在排出累積的毒素 生而為人，就該追求真正的幸福，可是憤怒一出現，幸福、快樂就會消失無蹤 但是只要了解到每個人衡量情緒的標準都不一樣，就像我們看起來噁心的蟑螂對雞來說卻是美味的佳餚；對日本人來說是美食的生魚片，對非洲人來說卻可能是道殘酷的飲食 能夠理解這點，就能掌握憤怒的機制，漸漸地變得不會再生氣 該如何控制憤怒，減少發脾氣的機率？ ●懂得換位思考 ●知道「自己其實也有很多錯誤」 ●了解世間一切不會是完美的 ●放下對追求成果的執著，努力做自己該做的事就好 ●試著接受現實，學著認輸 ●別去做無聊的妄想 ●放下我執，別把自己看得太重要，丟掉「我很了不起」的想法 ●發現自己內心的「憤怒」，學會觀察憤怒 ●不堅持「人生的意義」 最實用的憤怒應對說明書，讓你遇事能平心靜氣、不再煩躁！ 改變自己，就能幸福生活，就能擁有希望與光明∼∼
作者簡介 蘇曼那沙拉（Alubomulle Sumanasara） 斯里蘭卡上座部佛教長老。1945年出生於斯里蘭卡，13歲出家。曾於國立開拉尼亞大學教授佛教哲學。1980年以公費留學生身份赴日，於駒澤大學攻讀博士，研究道元禪師思想。 現於宗教法人日本上座部佛教協會傳授初期佛教與暝想，講述佛陀的基礎佛偈。擔任東京朝日文化中心講師，並參與NHK電視台「心時代」節目。著有《讓心靈瞬間輕鬆的佛陀暝想》《佛陀教你捨棄執著》《人死後會怎麼樣》《不忍耐的生活》《向佛陀學真正的禪語》《從52個心所解讀佛教心理學入門》（以上皆為暫譯）等多本書籍。 譯者簡介 劉淳 兼職日文譯者。東吳大學日文系、東海大學日文所畢業。曾旅居北海道及京都，喜愛日本四季分明的美。 聯絡信箱：wishowever@gmail.com
目錄 前言 第一章 「憤怒」是什麼？ 沒有人了解「憤怒」 每個人都「想發怒」 人是依賴「憤怒」與「愛」而活 「憤怒」一旦出現，「喜悅」就會消失 「陰沉的情緒」（dosa）變強，就會轉化成「憤怒」（vera） 世界上破壞的原因都來自「憤怒」 佛教不會把情緒擬人化 「覺得蟑螂很噁心」是你的問題 對雞來說，蟑螂可是美味佳餚 每個人衡量情緒的尺都不一樣 生魚片是美味還是殘酷？ 改變自己，就能幸福生活 因為覺得「自己是正確的」才會發怒 人類的真心話是「我才是唯一正確的人」 知道「自己其實有很多錯誤」就不會發怒 言語並不正確 即使待人溫柔，還是會被討厭 就算努力了，也不要追求成果 發怒的人是這樣想的 被責罵所以發怒 被欺負所以發怒 被擊敗所以發怒 被偷竊所以發怒 回想令人不悅的事，會讓你更加不幸 無聊的妄想會製造怒氣 自我會使你產生妄想 自我→無知→汙穢→憤怒 發怒的習慣很難改掉 第二章 憤怒會破壞幸福 拒絕的能量增強之後 真的沒辦法應對發怒嗎？ 「憤怒的人生」沒有喜悅 沒有喜悅，人無法存活 憤怒對我們的生命有害 世上沒有「正確的憤怒」 「可以殺人」這句話是不成立的 無限原諒，無限寬恕 憤怒是將自己燃燒殆盡的「火焰」 「憤怒」會在不知不覺中傷害身體 生病很快就會痊癒的人與一直無法康復的人 發怒的人是幸福小偷 憤怒會立刻傳染 支配者是非常危險的人種 在打倒對方之前，自己就會崩潰 真理是「愈是發怒的人愈笨」 一直發怒，你就會化身為「憤怒」 發怒的人連動物也不如 第三章 不發怒的人 忽視是最強烈的懲罰 真正的「忽視」很難做到 讓佛陀困擾的馭馬者 佛陀給予的懲罰「brahma daṇḍa」 自己不反省，就沒有意義 要讓對方了解他做了「壞事」 突然被人打了一拳，你會怎麼反應？ 愈偉大的人愈謙虛 「面子」是醜陋的 愛因斯坦的謙虛 如果發怒了，就不要生氣 像蛻皮一樣丟掉「憤怒」 只有不發怒的人才是贏家 要像一座壞掉的鐘 不發怒時，每個人都很體面 不論對方為什麼罵你，都不要生氣 培養處事不驚的態度 第四章 平復怒氣的方法 發現自己內心的「憤怒」 「壓抑」和「忍耐」憤怒是不對的 觀察到憤怒的瞬間，憤怒就消失了 發怒時，請告訴自己「我就是隻喪家犬」 在動物的世界裡，愈是強者的愈不會發怒 母親是喪家犬，孩子就會不幸 「不發怒」和「寵溺」不一樣 擁有真正的愛和自信，彼此就能順暢溝通 規定自己「不論發生什麼都不發怒」 理解正確的「平等」 不堅持「人生的意義」 沒有什麼問題值得你破壞人生 自我是你的枷鎖 丟掉「我很了不起」的想法 丟掉「我是廢物」的想法 丟掉這些自我，你就能自由 丟掉「不想輸給別人」的想法 只要努力做自己該做的事就好 串連小小的「成功」，打造你的人生 要注意的不是憤怒而是「問題」 用「智慧」戰勝對手的憤怒 面對攻擊，你要表現得像水晶球 「嚴厲教導」和發怒不一樣 讓為所欲為的人照照鏡子 只要笑，怒氣就會消失無蹤 愈笑的人愈有智慧 擁有智慧與理解能力，就會產生幽默與幸福 智慧的笑與無知的笑 不可以以「笑」為目的 鍛鍊微笑之力，你會發現這世界很有趣 找到令人莞爾的事物很容易 平心靜氣掌握情況 如何與易怒的人相處 不須要吃下別人吐出來的垃圾 「不發怒」會帶來奇蹟 講述平和的人才是強者 每個人都能幸福生活
成為自己的優雅女王
覺得自己現在不行也沒
生如夏花•
七分滿的生活：一天放
每一次出勤，都是生死
品味空虛：精神科北山
重塑潛意識，改寫人生
不完美的我們：給努力
讓未來，變成自己喜歡
我受夠了溫柔革命【去
Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
