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每一個告別都珍貴
作者：
蔡惠芳
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：勵志修身
出版社：
博思智庫
出版日期：2024/4/1
ISBN：9786269803477
書籍編號：kk0585654
頁數：176
定價：
350
元
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特別會員價：
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元
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內容簡介
作者介紹
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每一個告別都珍貴 商品簡介 面對生命之河裡的失落， 我們曾強裝堅強，卻在告別時刻， 因為一個眼神、一個擁抱，瞬間決堤……。 告別，是可以練習的！ 不論是告別過往、告別情愛、告別生死── 而這些「告別」，每一個都很珍貴！ ★────────★────────★ 每一種告別都不容易，每一個告別都珍貴， 一次次的擁抱與放手，串起了我們的人生。 ★────────★────────★ 人的這一生會面臨到許多離別與遺憾， 無論是主動的選擇，還是被動的面對， 每一個告別背後都有一段故事， 是有一天發現自己變得有些陌生； 是有一天發現走著走著就散了的朋友； 是有一天突然離去的親近之人……。 這是一本社會工作師╱諮商心理師想要獻給正在經歷「告別」的朋友們的作品， 學會告別，坦然面對，不留下遺憾。 告別是結束，也是開始。 ▎告別過往──告別練習曲，帶自己找到幸福前路 第一次覺得自己長大了，準備獨當一面的展翅高飛，那是令人雀躍的心情。 因為成長面臨的離家、搬遷、換工作等，練習揮別過往，開啟自我理解的旅程，踏上追求幸福的起點。 ▎告別情愛──揮別愛情，總讓人清醒著流淚 在離開一段感情時，看見曾經的勇敢，轉身，成為更好的自己。 ▎告別生死──從牽掛到祝福，引領一段新的啟航 人生的旅途，始終要面對一次次的分離。 但總會有另一個出口，帶我們找回生命自己的解答，不執著過去，珍惜有所依託的未來。 社會工作師╱諮商心理師蔡惠芳將每一個告別背後的故事， 濃縮成15篇故事在本書中， 想要獻給正在面臨告別自己、告別關係、告別生死課題的人， 只想告訴你：「揮別告別，不是除了眼淚，還會有微笑，在撥雲見日時。」 ▎本書特色 ★15篇告別故事，以個別案例詮釋不同角色幽微心路。 ★15幅情境插畫，賦予告別想像，療癒你我內心深處。 ★透過觸動人心的溫暖故事，開啟自我理解的旅程。 ★如實呈現每一種珍貴的告別，提供另一種閱讀參照與延伸。 ★藉由圖文形式寄寓嚴肅主題，引領讀者打開思考告別的窗口。 ★一路跟隨生命的軌跡，從輕盈到沉重，感受每一刻深情當下。 感動推薦 陳怡如｜財團法人康泰醫療教育基金會全人關懷師 陳佳宏｜台灣癌症安寧緩和醫學會秘書長 鄭文烈｜社團法人臺北市觀音線心理暨社會關懷協會理事長 劉曉菁｜大德安寧療護發展基金會 安寧緩和護理教育師 （以上依姓名筆劃排序）
作者簡介 蔡惠芳 同時為社會工作師和諮商心理師，現任職於三軍總醫院，並擔任台灣心理腫瘤醫學學會理事、台灣癌症基金會專家顧問、漸凍人協會社工專業顧問，以及安寧照顧基金會專家、安寧照顧協會社心委員。 作品 《媽媽 我好想你：給病人與家人的關懷手記（中英對照）》（導讀） 《傾聽情緒：罹癌長輩與家屬的心理照顧》（合著） 《戰勝神經內分泌腫瘤：全方位的積極治療、緩和醫療及心理照護》（合著） 《希望治療：整合性癌症照顧，最新醫療、心理與山林療癒》（合著） 《當父母老後……，兒女面臨高齡長輩老、衰、病、死的情緒困頓與出口》（專書） 《跟自己作伴：找回獨處不心慌的安定力量》（專書） 相關作者簡介 插畫者 賈舒叡 2002年生，現在是大學生，喜歡一切毛茸茸的事物。 正在練習把心底的情緒渲染為畫，感受日常中起伏與感動。
目錄 推薦序一 在悲傷的幽谷中，點燃一點星光 推薦序二 森羅萬象都在說法 專家推薦語 自序 每一個告別都珍貴 Part 1｜告別過往──告別練習曲，帶自己找到幸福前路 第一次覺得自己長大了，準備獨當一面的展翅高飛，那是令人雀躍的心情。 因為成長面臨的離家、搬遷、換工作等，練習揮別過往，開啟自我理解的旅程，踏上追求幸福的起點。 01 離家日 年少青澀的靈魂，渴望遠方的風景，背脊上長出一雙告別的翅膀。 02 想我打工的那些日子 告別打工，穿上西裝的那一刻，是初生之犢的無懼，以及面對未來不服輸的倔強。 03 走出童年的傷 人生的最美也在於接納曾經的糾結，找到一份清明。 04 用一生圓一個未竟的夢 從想像開始的人生，已然來到最後一站。海面波光粼粼，望著浪潮，他走進歲月。 05 畢業照顧者 當不再是一名照顧者時，卻彷彿被囚禁在那段照顧的記憶裡，無法抽離。 Part 2｜告別情愛──揮別愛情，總讓人清醒著流淚 在離開一段感情時，看見曾經的勇敢，轉身，成為更好的自己。 01 告別後，再愛一次 揮手告別，陪著自己的除了眼淚，還有微笑，相信一切總有撥雲見日時。 02 已讀不回 懸著的感情，就這麼散在時間的流沙裡，無從「告別」…… 03 沒有留下痕跡，是愛？ 心裡想著，一段沒有說出口的愛情，該怎麼得到祝福，或怎麼樣去懷念它？ 04 告別單身 「婚姻」這道多少人期待，又怕受傷害的課題，終於輪到自己來解答了。 05 凝望著，我對你的愛 承諾，毋須言語，告別，也不再是一種感傷的手勢，而是衷心的安慰。 Part 3｜告別生死──從牽掛到祝福，引領一段新的啟航 人生的旅途，始終要面對一次次的分離。 但總會有另一個出口，帶我們找回生命自己的解答，不執著過去，珍惜有所依託的未來。 01 唯願你安好──爸爸 他努力端著一個搖搖欲墜的世界，就像是吹出的氣泡，片刻間即將幻滅。 02 她是我心頭的一塊肉啊！ 不願真正面對告別的時刻，因為一旦開口，便是永別。 03 叫爸爸，他就不會走了？ 分秒必爭病房，上演與死神拔河的場景，迫在眉睫的告別，一步步逼近……。 04 再見了，多多！ 這一次，就換自己來陪多多，讓牠安心在身邊度過最後時光。 05 老房子 午後時光，老房子裡有種沉靜的氣息，一切都是靜止的，除了回憶繼續前進。
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