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五十歲後我的媽：每週和老媽的告別練習之我好想念她
作者：
彭菊仙
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：心理勵志
出版社：
天下文化
出版日期：2026/2/2
ISBN：9786264177764
書籍編號：kk0604701
頁數：256
定價：
420
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五十歲後我的媽：每週和老媽的告別練習之我好想念她 內容簡介 我陪你勇敢枯萎，你為我排練老後 以笑、以淚、以暖、以愛 ┄┄⟢┄┄⟢┄┄⟢┄┄⟢┄┄⟢┄┄⟢┄┄ ✨《五十歲後我出去一下》作者彭菊仙，與你一起面對五十歲後人生全新體驗包 ✨新作《五十歲後我的媽》，陪你預習人生必修課，走自己的中年之路 這是一場老小孩與中年女兒的真心話大冒險 ❝她是大力女子，也是我們的老嬰兒 她七進七出加護病房，她歡樂有時、「歡必霸」有時 從快手殺雞到毫不羞赧地讓女兒換尿布 老媽媽邊惹淚邊逗笑，女兒還來不及愧疚先崩潰 散場回眸才發現，母女已合力修補完善了半脫落的生命珠鍊❞ 作者沒有用沉重的筆調描繪失智的崩落，而是選擇站在母親身邊，以一位女兒最真實的姿態──時而不耐、時而心碎、時而憤怒、時而怨懟、時而柔軟──陪著老媽，一次又一次穿越記憶的迷宮。 ──蔡淇華 台中市立惠文高中圖書館主任 ✶我的媽……啊…… 隨時歸零又隨時以亂碼啟動的大腦 才吵著要去跳淡水河，轉頭開心啃起豬腳 哭喊著找媽媽，忽又變成眼露寒光的陌生怪客 姊妹聯手，已讀亂答+見機行事+全力飆戲 ✶不只需要愛 忍住批判吧！請給主要照護者很多倍的同理 把「死神」包裝成「笑神」，方可在艱難路上壯膽前行 認清「不得好死」不是詛咒，是多數人共同期末考運 你扶著她勇敢凋零，她親身為你預習老後必修課 ✶讀一本《媽媽》 人老了，不論有沒有失智，都想找媽媽 每個家既烙下傷害，也有無可取代的滋養 每個老爸老媽都是一本待我們深讀的書，展頁深入 或許，抱怨就變心疼，不可理喻轉為由衷感佩 ✨每次見面，都和老媽的一部分告別 每次見面，也重新認識她生命裡更多的面貌 我看見了少女的老媽、兒童的老媽 最終，還遇見了小嬰兒的老媽 但願咱老孩子和我們的老父老母 在有生之年，都能因互相理解而諒解 最終彼此和解，繼續在夢裡閱讀他們的一生 ────────彭菊仙✨ 專文推薦 蔡淇華 台中市立惠文高中圖書館主任 林靜芸 聯合整形外科診所院長 洪淑惠 《聯合報》健康事業部策略長 暖心推薦 丘美珍 品學堂文化長 余宜芳 作家、編輯人 林書煒 POP Radio台長、主持人 郝旭烈 郝聲音 Podcast 主持人 彭蕙仙 資深媒體人 楊月娥 資深媒體人 趙 庭 主持人、作家 劉秀枝 台北榮總特約醫師 蔡詩萍 台北市政府文化局局長 蕭彤雯 知名主持人、前新聞主播 謝文憲 企業講師、職場作家、主持人 鍾文音 作家 （按姓氏筆畫排序） 齊聲讚譽（摘錄） ．菊仙這本書不只是她與失智母親的回憶，更是收納了我們這一整個世代的家庭回憶：吵鬧的日常，卻暗暗滲著對家人的愛意。──丘美珍 品學堂文化長 ．作者似乎擁有魔法之筆，讓此書少了悲傷，多了愛與能量，隨著一則則使人哭令人笑的故事，閱讀者感覺被理解、被承接，在無止境的暗黑隧道中看見一束微弱卻溫暖的光。──余宜芳 作家、編輯人 ．作者描述如何陪伴母親、克服自己的不耐，信守與母親每星期的約會，如何以包水餃、眷村漫步等，陪伴母親走完人生最後一段路，篇篇都刻劃著溫情真摯的細節，引人深深共鳴與省思。──林靜芸 聯合整形外科診所院長 ．菊仙的文字有種神奇的療癒力量，我想感謝她，寫出台灣女兒們普遍的心病：即使已盡力，卻總惟恐自己做得不夠好。她溫暖的文字，應能開解許多焦躁難解的母女情結。──洪淑惠 《聯合報》健康事業部策略長 ．有空多回家看看。看看爸爸、看看媽媽，看看那個曾經讓我們長大的家。畢竟∼人生總是無常，來日未必方長。誠摯推薦這本好書。讓人懂愛，方無罣礙。──郝旭烈 郝聲音Podcast主持人 ．書寫失智的書不少，唯有菊仙寫出失智者與陪伴者之間，那個雙向奔赴的「愛麗絲仙境」 ──老媽的夢遊，讀者的神遊。──彭蕙仙 資深媒體人 ．父母養我小，我養父母老，菊仙寫出笑中帶淚的共感和撫慰，這就是家的滋味，我們都是其中一味。──楊月娥 資深媒體人 ．這本書不只是寫照顧，更像是一場回望。菊仙一邊記錄母親生病後的日常，一邊拾起她過往的生活片段，把那個逐漸模糊的人，重新放回她曾經清楚存在過的位置。──趙庭 主持人、作家 ．菊仙姊用上一本書帶領即將邁入更年期的我，或許這本書是我更該預習，並做好準備的另一項人生功課。──蕭彤雯 知名主持人、前新聞主播 ．作家，不只是一張標籤，更是一種看待生命的態度，我過往做不到的，在菊仙跳躍、充滿生命，感性又幽默的文字裡，都做到了。──謝文憲 企業講師、職場作家、主持人 （按姓氏筆畫排序）
作者簡介 彭菊仙 政治大學新聞系畢業、美國奧克拉荷馬大學大傳碩士。早期擔任電視台記者、節目製作人、監製。生下三個男孩後辭職成為全職母親，育兒期間開創部落格，無心插柳成為教養書作者，連續多本著作暢銷，甚至售出韓文版權。繼而成為學校及民間團體經常邀約、受歡迎的演講者。 及至孩子成年，關注的重點逐向熟年的自己，轉型的第一本熟齡著作《五十歲後我出去一下》（天下文化出版）甫出版即受好評，文字溫暖靈動幽默，寓意深刻，在此老齡化時代，她繼續以同時挑動讀者笑淚神經的明朗風格陪伴熟齡與樂齡者，特別是當年同一梯一起成為新手爸媽、一起面對孩子銳變長大、一起進入空巢的讀者們，菊仙與熟齡爸媽已成為抱團取暖的永久夥伴。 在此文字不耐、視覺系當道、AI取代創作的時代，菊仙立志要與AI拚了，要以獨創的風格與故事，走在AI的更前端，努力讓熱愛閱讀者永保閱讀的熱情，讓不太愛閱讀的朋友也能享受文字方能沖刷的快意洗禮。 著有《家有青少年之父母生存手冊》、《家有青少年之爸媽的33個修練》（以上為天下文化出版）、《誰說分數不重要》、《管教的勇氣》（以上為時報出版）等。
目錄 推薦序 當我們回家，其實是回到自己 蔡淇華 推薦序 在阿彭的故事裡讀懂老媽們 林靜芸 推薦序 誠摯靈動的陪伴書寫，撫慰台灣女兒的心病 洪淑惠 暖心推薦 丘美珍／余宜芳／郝旭烈／彭蕙仙／楊月娥／趙庭／蕭彤雯／謝文憲 自序 我陪你勇敢枯萎，你為我排練老後，以笑、以淚、以暖、以愛 非主要照護者視角／如瞎子摸象的照護之路，感謝姊姊留給我最有趣的象鼻／老么身分觸動剛硬老媽心裡最柔軟的一塊／辨認出父母不懂包裝、被大把揮霍的珍貴滋養／感謝各界真摯有情的推薦 輯一 我的媽 01 離電話比較近，離死亡比較遠 狼……真的來了嗎？／嗶嗶嗶嗶，快去接電話／思念，才是永無止境的漫漫長路 02 通往思念的位址：藏在電話簿裡的VIP 我的願望：黑亮電話華麗登場／乍響的鈴聲活化失智老媽／在家裡喊著快帶我回家／是個VIP才能榮登老媽手抄電話簿／一本電話簿就是老媽奔忙的一生 03 愈拆愈多的愛之禮，美好漏網鏡頭療癒寂寥空巢 全家都O型必定雞飛狗跳／老派爸爸的爆漿浪漫情懷／神手媽媽只道是尋常／進階成「高鐵」的拿鐵／人生第一顆蘋果的滋味／老家烙過傷，更給過滋養／那個看似不幸的家，其實很溫暖 04 人老了，不論有沒有失智，都想找媽媽 找媽媽的五歲老小孩／我媽在墓仔埔啦，別找了／已讀亂答＋見機行事＋全力飆戲／每個老小孩撐不住時都想找媽媽／老媽也來找小孩 輯二 不只需要愛 05 把握拓展靈性的最後一里路 預立醫療決定、DNR非「好死」保證書／迴路不通的大腦自己急轉彎／沒有盡頭的死寂之路／淡水河太遠，咱去跳碧潭吧！／想死，又捨不得死／「病老」這場人生期末考／要能好好死，就要好好活 06 海綿老寶寶歡樂有時、歡必霸有時 用飄的回家好方便／今天，吃吃人肉不錯／「往死裡」閒扯淡／把死神包裝成笑神／老媽歡樂有限，女兒起孝也起痟／「女兒寶」老媽／養老要經濟資本，更要精神資本 07 照顧老人，心中有愛就好？ 黃昏時分的陌生怪客／主要照顧者一不小心也失心發瘋／珍惜不滅的家鄉燈火／好累，好想逃啊！／陪在身邊的人，和偶爾回來的人／換作是你，能做得更好嗎？ 08 我陪老媽，老媽也陪陪我 承認吧！比起失智老媽，我更願意與三小子為伍／和老媽的對話如無解迴圈／垃圾食物又何妨？開心吃吧！／哄老的、陪小的，技術差不多！／老小，在亂包水餃中重逢 09 劇透孩子的人生沒用，放手絕招：信任與祝福 能幹老媽裝傻不過問、不干涉、不心疼／沒時間心疼老媽的兩行淚／遠走高飛，在新國度轉大人／放手哲學，任君體驗／老媽給我的人生劇透／大膽孩子背後那個更大膽的媽／相信孩子自帶口糧餓不死 輯三 讀一本《媽媽》 10 回家看媽媽，修補脫落的生命項鍊 記憶風化前，看見那座為我守候的小山／小紅鞋與小洋裝是誰的？／孩子好好活著，就很了不起／天下的媽媽都是一樣的／串起人生遺珠，不留憾恨 11 打開「老媽」這本書，讀懂她的人生故事 終於懂得老媽在家卻吵著要回家／老媽曾是初戀的少女／拒絕地瓜！拒絕絕望！／撫平童年委屈，滿血復活／老媽的真心話大冒險／每週和老媽的一部分告別，也重新認識她更多面貌 12 大力女子李順金，最終變成黏女兒的寶可夢 那一眼暮氣，讓我們帶老媽回家／什麼是好女兒、壞女兒？／把加護病房變熱炒攤的彭老太太／抵得上豪門管家一整隊手下的老媽／除卻守著女兒守著家，老媽是什麼？還有什麼？／不只當老總管，當自己的女主角，亮麗登場 13 命運之神從來不按牌理出牌 病懨懨老姊姊淚送健朗妹妹最後一程／傷心往事就「蓋牌」吧！／為啥死的總不是我？／女兒控老媽最後兩天的「獨處」功課／老爸老媽情深義重，勝過純粹愛情／讓我們繼續吃呼肥肥，裝呼槌槌
溫暖的力量，向光而行
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馬上行動的力量：55
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你就是困住自己的那座
那些日子，我一直想要
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來自大海的禮物＋親愛
你可以不完美，但一定
Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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