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當我難過的時候(德國白烏鴉獎 SEL情緒學習繪本，溫柔的和傷心難過說再見)
作者：
趙美子
譯者：
簡郁璇
分類：
青少•童書
／
圖畫書
叢書系列：繪本屋
出版社：
小木馬
出版日期：2026/2/25
ISBN：9786267626559
書籍編號：kk0605210
頁數：48
定價：
420
元
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特別會員價：
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內容簡介
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當我難過的時候(德國白烏鴉獎 SEL情緒學習繪本，溫柔的和傷心難過說再見) 內容簡介 ★2024年德國白烏鴉獎★ SEL社會情緒學習最暖心陪伴繪本 難過的時候，先到湖邊小屋待一下吧！ 別擔心，你不是自己一個人 樹枝、雲朵、小鳥和風兒 偶爾會來敲敲門 等你準備好了 再微笑的走出來 現在的我，感到非常難過，但是我一點也不想振作，也不想逃跑。 我只想一個人待在這裡，這裡是我可以安心待著，和難過好好相處的小屋。 下雨了！ 落下的雨水結成冰，融化後變成冰冷的湖泊， 我的小屋就在那座湖邊， 難過的我，只想靜靜的待在小屋裡。 我聽到了輕輕的敲門聲。 叩！叩！叩！ 打開門看一看──哦，原來是樹枝來敲門， 但是，我還不想出去。 叩！叩！叩！ 叩！叩！叩！ 我再次打開門──哦，原來是雲朵和小鳥也來敲門， 但是，我還是不想出去。 接下來，風兒也來叩叩叩的敲門， 哎呀！但是風有點太大了！ 我的帽子被吹走，頭髮被吹亂， 那……難過呢？ 於是，我也敲敲鏡子裡的自己， 對自己叩！叩！叩！ 告訴自己就算難過也沒關係， 這裡就是我存放傷心難過的地方， 等到我準備好了， 就可以微笑著走出去。 感到難過的時候，該怎麼辦呢？ 傷心、難過並不是不好的情緒，感到難過的時候也不一定要馬上振作起來，你也可以像主角一樣，選擇先和難過好好共處，安安靜靜的待在一個像難過小屋般的空間裡。 不過，要留意周圍輕輕的叩叩聲喔！輕叩聲可以是朋友的嬉鬧聲，也可以是爸爸、媽媽，以及關心你的人的溫柔呼喚聲，甚至是你自己心裡的聲音。等到你覺得自己好多了，就可以把傷心、難過放下來，收拾好自己的心情，然後走出小屋子，和難過說再見。 也許你還會有再度感到難過的時候，不過沒關係喔！因為那間小屋子永遠會在那裡等著你，陪你度過難過的時刻。 2024年德國白烏鴉獎 評審選書理由 Thispicturebook tenderly depicts how sadness can be acknowledged, held, andeventually released. Simple metaphors — the hut, the rain, the gentle knocking— accompany children through emotional self-regulation with calm reassurance. 這是一本溫柔陪伴孩子認識難過的繪本。藉由小屋、雨、水聲與敲門聲的象徵，引導孩子在安全的空間裡照顧自己的情緒，理解難過、感受難過；然後，當他準備好的時候，用最溫柔的方式，讓難過慢慢離開。 輕敲心扉推薦（依首字筆畫順序） 海狗房東／繪本工作者 陳志恆／諮商心理師、暢銷作家 楊俐容／Caremind耕心學院知識長、SEL教育專家 蔡孟耘／國小教師、小壁虎老師 賴嘉綾／繪本職人 謝鴻文／兒童文學作家暨研究者 祈願這本精采繪本幫助每個孩子∼在心靈的某個角落，蓋一間可以遮風避雨的小小屋子，感受大自然的溫暖陪伴，擁有容許自己難過的時空，並因此可以再度展露笑顏。 ──楊俐容（Caremind耕心學院知識長、SEL教育專家） 難過不需要趕路，療癒的步調需要時間也需要空間由心決定。 ──蔡孟耘（國小教師、小壁虎老師） 難過的時候，記得一定要讀繪本。 ──賴嘉綾（繪本職人） 簡淨空闊如湖的圖像，承接住深沉幽微的情緒，漸進轉化出接納自我的心，平靜而不再起波瀾。 ──謝鴻文（兒童文學作家暨研究者） 當傷心無處安放時，別急著展露笑容，總會有一個方法，讓難過有個好去處。 ──繪本帶我去旅行（閱讀推廣人） ※本書特點 1. 幫孩子「正常化」難過的情緒 讓孩子知道難過不是壞事，而是每個人都會有的感受，有助於建立情緒安全感。 2. 具象化情緒，孩子更容易理解 用小屋、雨聲、敲門等象徵，把抽象情緒變成孩子看得懂的畫面，能直接用於情緒教養。 3. 以陪伴為核心的現代教養理念 不催促、不否定情緒，讓父母在現實生活中也能採用同樣的方式陪著孩子。 4. 國際認證品質：入選2024 The White Ravens 德國白烏鴉獎讚譽這是一本「溫柔處理悲傷的優質情緒繪本」。 5. 一本能陪伴3∼10歲的情緒常備繪本 從分離焦慮到校園挫折，各年齡孩子遇到難過時都能使用，是家庭必備的「情緒工具書」。
作者簡介 趙美子 畢業於韓國弘益大學繪畫系，目前在江原道春川從事繪本創作。 創作的繪本包括：《我要在我的房間裡睡覺》（青林出版）；《某個公園的一天》、《蜘蛛沿著絲爬呀爬》、《搭乘黃色潛水艇》、《微風輕輕吹》、《咕嚕咕嚕，啵啵》、《不是我拉的》、《煩惱箱》、《不安》、《有時，我》、《輪胎世界》、《把雙腳泡進水裡》、《還沒變黑的夜晚》、《走進書裡》等（以上書名暫譯）。 此外，趙美子也為繪本《恭喜你》（書名暫譯）撰寫文字，並為《付出真心溫暖自己也照亮世界》（大穎文化）、《你的微笑讓世界不一樣》（大穎文化），以及《烏賊》（書名暫譯）、《讀了醜小鴨的小鴨三兄妹》（書名暫譯）等作品繪製插圖。 譯者檢介 簡郁璇 專職譯者，譯作逾百，願透過文字帶給大人及孩子溫暖。作品包括《歡迎光臨休南洞書店》（采實文化）、《地球盡頭的溫室》（漫遊者文化）、《關於女兒》（時報）等文學小說，以及《農夫月曆》（上誼）、《我就是我》（小漫遊文化）等繪本。在小木馬翻譯的繪本有《門外有一頭獅子》、《門外仍然有獅子》。 臉書交流專頁、IG：小玩譯
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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