華文網網路書店：【SEL社會情緒學習】超棒的親子對話：深化連結的25則互動練習，陪孩子調節情緒，提升韌性，發展更好人生．家庭‧親子‧人際/互動關係◎知．識．服．務．新．思．路◎

內容簡介
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【SEL社會情緒學習】超棒的親子對話：深化連結的25則互動練習，陪孩子調節情緒，提升韌性，發展更好人生

內容簡介

★6–12歲適用‧社會情緒學習（SEL）互動式對話★
4大主題╳趣味視覺引導╳實用對話框架
為成人提供適切的溝通引導，不怕說錯話
為孩子提供豐富的圖像空間，更輕鬆表達

帶孩子學會表達自己、調節情緒與建立人際關係
在日常對話中，培養一生受用的能力！


為什麼孩子有時候不想說，大人又不知該怎麼問？
很多時候，溝通的挫折並非缺乏愛與傾聽，而是缺乏「工具」。
有意義的對話很少憑空出現，它需要清楚的結構、引導與反覆練習。

「如果我們無法學會傾聽他人、適切回應，就永遠無法建立踏實的人際關係；
而這些能力，應該在幼年時期奠定基礎。父母與孩子都能從這本實用指南中得到收穫。」
──大衛・斯庫斯教授（David Skuse），倫敦大學學院（UCL）發展性神經及精神醫學教授

對話的品質，決定關係的深度；關係的深度，決定孩子面對世界的底氣。
愈早開啟深度對話，孩子愈有能力面對未來的壓力與挑戰。

◆本書特色
作者將二十年臨床心理實務經驗，轉化為家長、老師都清楚易懂的引導架構。
規劃出循序漸進的四大核心主題，設計25則輕鬆有趣的互動練習：
你是誰？　→發展自我認同，建立價值感
你好嗎？　→辨識情緒，提升覺察與調節力
什麼方法有用？　→思考解決方式，強化韌性
什麼阻礙了你？　→學習自我反省，調適壓力

每則練習皆提供：
✔情境拆解
✔示範提問
✔可直接使用的句型
✔清楚的視覺引導框架

有意義的深度對話，是孩子終生的重要支持，也是彼此情感的深厚根基。
信任無法一步到位，它得在一次次對話中慢慢累積。
當孩子知道自己能被理解，他會更願意開口；
當你知道如何引導，對話就不再令人焦慮。
你們將在這本書中，共創無可取代的連結——
即使孩子未來遇到困難，他也知道，可以回來說說話。



❤親子好評❤
「什麼時候可以再做一次（對話練習）？」──伊莫珍（Imogen），5歲
 
「這本書讓我想起快樂的事，我能用不同的角度思考。非常有趣。」──艾略特（Elliot），10歲
 
「這本書為我和兒子提供一個絕佳的平台，使我們一起加深感情與記憶，歡度特別的時光，熬過痛苦的時刻。這是有用又有趣的工具，讓我們在不過度情緒化的情況下釋放感受。」──彼得・德雷克（Peter Drake），艾略特的爸爸
 
「我以為這有點像寫功課……其實好玩多了……這些對話讓我變得更有自信……而且大家都做得到！」──阿爾菲，11歲
 
「聽到他的回答，我不禁面露微笑。」──珊姆・山森（Sam Sanson），阿爾菲的媽媽
 
「這本書之所以能從眾多育兒書籍中脫穎而出，是因為作者設計了妥善的流程將理論付諸實踐。這是開啟對話的工具寶庫，亦能引導父母與孩子進行有意義的交流。雖然介紹的觀念並不簡單，但用字遣詞通俗易懂，讀者看完前幾章就會躍躍欲試。我認為視覺化工具尤其實用──不僅對孩子來說是很棒的溝通工具，也能幫助父母記住對話結構，並在適當的時機加以應用。如果你是想用有研究依據的實用方法來與孩子培養感情的家長，我推薦你看看這本書。」──蕾雅・柯拉佐斯（Laia Collazos），兩個女孩的母親
 
「我是珍和貝蒂娜的忠實讀者，這本書當然也不例外。我喜歡兩位作者用鼓舞人心的溫暖建議幫助讀者展開更好的對話，進而改善親子關係。我們花費很多心力提升與伴侶、朋友和同事之間的溝通技巧，但作者鼓勵我們不可偏廢，與孩子的對話同樣值得用心。良好的親子對話？這對親子雙方來說，都是超棒的禮物！」──寇特妮・亞達莫（Courtney Adamo），五個孩子的母親，社群媒體@babyccinokids創辦人
 
「我喜歡聊自己的感受。我喜歡一直賴在奶奶家不走。媽媽說，我離開奶奶家的時候很傷心，這沒有關係。媽媽幫我找到能幫我心情變好的事情。」──賽伯（Seb），9歲，患有自閉症
 
「有些書提供的建議雖然很棒，但書裡設計的活動無法配合不同讀者的學習差異。這本書沒有這種問題，對話練習主題以視覺化呈現，幫助我的兒子（自閉症患者）理解對話的意義。作者提供的指引讓練習變得非常輕鬆，她們也鼓勵我們放慢腳步──就算無法一次把活動從頭到尾做完，也沒有關係。除了有用的對話開場白之外，書裡也保留足夠的空間，你和孩子有需要時可隨時複習有興趣的主題。這是一本啟發人心的實用好書。如果你正在尋找幫助孩子發展自我意識、培養心理韌性的書，看這本就對了！」──克萊兒・普拉瑟（Claire Prosser），賽伯的母親，自閉症慈善團體Spectropolis創辦人

 
★專家讚譽★
「如果你希望親子關係的力量能成為孩子將來的後盾，這本書你非看不可。」
──譚雅・拜倫（Tanya Byron），諮商臨床心理師、作家、記者、廣播節目主持人
 
「一本出色的好書，適合所有父母與照顧者，透過對話加深你和孩子的關係。作者擁有多年輔導兒少與家庭的臨床心理師實務經驗，並從中發掘出充滿創意和趣味的對話開場白與概念，幫助親子建立更有意義的情感連結，也幫助大人理解孩子的內在世界。充滿同理心，引人入勝，並坦然承認對父母與照顧者來說，『找到走進孩子內心的入口』有時真的很難。書中提供的建議豐富實用、種類多元。我一定會買一本，也會大力推薦給父母、照顧者、家庭、專業人士與每位讀者！」
──蘇・諾爾斯博士（Sue Knowles），諮商臨床心理師，英國Changing Minds機構的兒童與家庭服務負責人、研究者、作家
 
「在討論青少年大腦的前作大獲成功之後，兩位作者將目光轉向年紀較小的孩子，討論對家庭來說至關重要的社交溝通主題。她們的目標是為父母提供一份清晰的路線圖，讓父母知道如何避免用倚老賣老或責怪的態度跟孩子溝通。我們真的需要學習如何與青春期前的孩子對話嗎？根據這兩位經驗豐富的臨床專家收集的科學證據，答案是「需要」。溝通技巧是社交生活與情感發展的基石。如果我們無法學會傾聽他人、適切回應，就永遠無法建立踏實的人際關係。而這些能力，應該在幼年時期奠定基礎。父母與孩子都能從這本實用指南中得到收穫。」
──大衛・斯庫斯教授（David Skuse），倫敦大學學院（UCL）發展性神經及精神醫學教授
 
「你是否曾想過，該如何改善與孩子之間的對話？如果有，這本書正是你（和孩子！）需要的資源。這是以紮實的科學證據為基礎的對話指南，融合多年臨床心理諮商的實務經驗，讀起來卻毫不艱澀，為超棒親子對話提供寶貴建議。這些超棒對話將使親子關係更上一層樓。作者建議我們把握孩子突然表達的想法或煩惱，「如果可以，請停下手邊正在做的事，關掉電話，坐下來認真聆聽」。這也是我的建議：（如果可以）請停下手邊正在做的事，關掉電話，坐下來閱讀這本引人入勝的好書。」
──海倫・貝德福教授（Helen Bedford），倫敦大學學院（UCL）大奧蒙德街兒童健康研究所兒童健康教授，教育學門共同主任
 
「或許我們能教給孩子最珍貴的一課，就是如何建立並維持良好的人際關係，因為健康且穩固的人際關係，與成功和幸福之間的關聯性是無庸置疑的。這本書扛下這項艱鉅的任務，並將其拆解成清晰、有趣、實際可行的做法，能自然融入日常生活中……大幅減少那種『今天過得怎麼樣？』『還可以』的空泛對話！儘管這本書主要是為親子溝通而寫，但傳遞的理念適用於各種人際關係，因此我家的茶几、餐桌和床頭櫃都各放了一本！」──貝絲・克爾（Beth Kerr），Cognita教育企業全球學校身心健康組組長
 
「一本極其實用的好書，提供豐富的對話創意，專為打造親子關係和良好溝通而設計。作者精挑細選對話主題，幫助孩子卸下心防，在有安全感的情況下討論情緒、表達真實想法，同時也幫助父母學習聆聽與同理。書中提供許多實用提示，引導父母避開單字回應的溝通死巷，與孩子共同創造發自內心的真誠對話。只要練習過一次，你就會多了解孩子一點，並慢慢建立讓孩子願意敞開心扉的親子關係。」
──安妮塔・克萊爾（Anita Cleare），母親，著有《你只是假裝在陪孩子》（The Work/Parent Switch）
 
「這本書教導你如何幫助孩子維持情緒健康，同時加深親子之間的感情。實用、充滿智慧，而且非常好玩。兩位作者都是經驗豐富的臨床兒童心理師，對兒童發展的現代科學研究知之甚詳。在提供如何與孩子進行對話的實用指導之餘，書中亦穿插了許多讓人一眼就能記住的插畫和圖示，幫助讀者理解充滿成就感與收穫的對話練習。」
──彼得・希爾（Peter Hill），兒童與青少年精神醫學教授兼諮商師
 
「作者是兩位經驗豐富、充滿熱情的臨床心理師，這是一本讓人打開就不想闔上的書，目的是幫助家長、照顧者與／或提供支援的成年人和他們照顧的孩子進行有意義的豐富對話、建立更好的關係。書裡還有各種可愛的互動式練習與塗鴉空間，讓資訊變得更好理解也更有創意；對話範例則為實際操作提供具體的概念與示範。我建議每個家長都可以來一本。」
──凱倫・崔斯曼博士（Karen Treisman），臨床心理學家、培訓師、組織顧問，暢銷書《A Therapeutic Treasure Box for Working with Children and Adolescents with Developmental Trauma》作者
 
「自閉症兒童要掌握對話的技巧並不容易，但這本優秀著作中的超棒對話練習能幫助親子彼此理解、自我反省與情緒調節。雖然主要是為父母而寫，但我強烈建議心理學家、治療師與老師應用這本書裡的對話練習，幫助有溝通困難的孩子。」
──東尼・艾伍德（Tony Attwood），澳洲葛瑞費斯大學（Griffith University）臨床心理學教授、作家

作者簡介
珍．吉爾摩、貝蒂娜．何南
Jane Gilmour, Bettina Hohnen
兩位為臨床心理學家和學者，對神經心理學特別感興趣。他們在大奧蒙德街醫院（Great Ormond Street Hospital）與倫敦大學學院（University College London）擁有二十多年的工作經驗，為兒童、青少年、家庭、學校工作人員提供服務，並為家長和專業人士提供實用的培訓。
兩人合著：《超棒的親子對話：深化連結的25則互動練習，陪孩子調節情緒，提升韌性，發展更好人生》、《不可思議的青少年大腦：從心理與大腦科學了解青少年大腦思維、情緒與溝通方式》

譯者簡介
駱香潔
專事中英翻譯。
譯作包括《AI世代的創意教養》、《鈴木大拙禪學隨筆》、《禪學入門》、《禪者的初心》、《領導力腦科學》、《大腦獵奇偵探社》、《美食怪奇物語》、《缺母愛的孩子，你的傷好了嗎？》、《心情之書》、《靈魂小語：給失親者的話》、《寬恕的修復力量》等等。
賜教信箱：judyjlo@gmail.com

目錄
謝辭
作者序

前言　你與孩子的超棒對話

第一部　溝通思維
第一章　人際關係與溝通技巧──為什麼重要
第二章　人際關係與溝通技巧──不斷學習
第三章　實用訣竅
第四章　身心健康羅盤

第二部　超棒對話練習
身心健康羅盤方位一：你是誰？
你是誰？完美的一天
你是誰？建立關聯
你是誰？記憶相框遊戲
你是誰？心中的願望
你是誰？關於未來
你是誰？吹泡泡
你是誰？切蛋糕
你是誰？這就是我

身心健康羅盤方位二：你好嗎？
你好嗎？心情山
你好嗎？情緒輪盤
你好嗎？偵探遊戲
你好嗎？煩惱油漆罐
你好嗎？想法與感受：步驟1
你好嗎？想法與感受：步驟2

身心健康羅盤方位三：什麼方法有用？
什麼方法有用？高低起伏
什麼方法有用？丟掉垃圾
什麼方法有用？支援小隊
什麼方法有用？伸出援手
什麼方法有用？墊腳石
什麼方法有用？壓力就是動力

身心健康羅盤方位四：什麼阻礙了你？
什麼阻礙了你？雲霄飛車
什麼阻礙了你？衝突與和解
什麼阻礙了你？萬一……怎麼辦
什麼阻礙了你？爆雷挑戰
什麼阻礙了你？移除障礙

角色互換
結語

附錄一：對話範例
附錄二：對話練習捷徑
延伸閱讀

				
Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？
A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！

Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？
A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。

Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？
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Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？
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