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【閃亮女孩2】好心情的方法：學習正向思考、表達溝通、發掘優點
作者：
快樂女孩編輯部
譯者：
黃彙文
分類：
青少•童書
／
青少年文庫
叢書系列：漫畫兒童卡內基
出版社：
三采文化
出版日期：2026/1/28
ISBN：9786263588455
書籍編號：kk0608013
頁數：256
定價：
420
元
一般會員價：
82
折
344
元
特別會員價：
82
折
344
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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快樂女孩編輯部
漫畫 序章 不一樣的心情 登場人物介紹 自信女孩計畫1 了解自己、發揮長處！ 漫畫 Chapter 1 「我」是一個什麼樣的人呢？ 用圖表檢視！「我」是什麼樣類型的人呢？ 進一步了解自我 我喜歡自己這些優點 我不喜歡自己這些缺點 如果遇到這些情況，你會怎麼做？ 從口頭禪了解自己的思考方式 換句話說！ 讓你變得更正向積極的魔法 重新認識自己 製作自己的年度大事記 發現新的自己 好好珍愛自己 珍愛自己大作戰 紓解壓力的方法 讓自己變得更有自信 透過個人色彩鑑定，改造自我！ 你適合什麼顏色呢？ 依據個人色彩調整穿搭 提升自我UP！ 透過日常保養，建立自信！ 發揮自我優點的訣竅 成為理想中的自己 動手做一份「自我檔案」 自信女孩計畫2 情緒管理做得好，心情愉悅沒煩惱 漫畫 Chapter 2 了解不同的情緒 情緒是什麼呢？ 一起來看看各種情緒 大家的《幸福日記》 試著增加正向情緒吧！ SOS 遇到這種時候，該怎麼辦？ 悲傷、心情沮喪的時候 煩躁的時候 不甘心的時候 不安的時候 嫉妒的時候 提不起勁的時候 學習情緒管理 收集喜歡的東西吧！ 試著寫日記吧！ 因為有這些心情，才有這樣的我 自信女孩計畫3 尊重大家的心情 漫畫 Chaper 3 尊重並接納不同的心情 大家都在想什麼呢？ 尊重並接納「不同」 SOS 遇到這種時候，該怎麼辦？ 想法分歧是無法避免的事情！ 「喜歡」是怎樣的心情呢？ 「討厭」是怎樣的心情呢？ 炒熱氣氛必備 透過遊戲拉近彼此的距離 即使是朋友，也有「討厭」的地方 難以啟齒的話該怎麼說呢？ SOS 遇到這種時候，該怎麼辦？ 無法說出真心話的時候 一定要配合周遭的人嗎？ 忍不住在意別人的目光 當你感到煩惱時 自信女孩計畫4 SPS 煩惱救援行動 這種時候，該怎麼辦呢？ 跟朋友意見不合時 別人對你惡言相向時 朋友爽約時 遭到朋友排擠時 用更好的方式表達自己的心情 漫畫 Chaper 4 好好表達自己的心情 這種時候，該怎麼辦呢？ 不小心和朋友吵架了 巧妙婉拒不喜歡的邀約 不小心忘記和朋友之間的約定 不小心傷害朋友時 正確表達歉意！ 這種時候，該怎麼辦呢？ 無法融入話題、跟不上周遭的氣氛 跟大家在一起，讓我覺得心好累 在團隊裡的角色，讓我覺得壓力好大 朋友找你吐苦水時 想為朋友加油打氣時 想要糾正朋友的行為 朋友受到霸凌時 想跟朋友聊天時 想要一個人獨處的時候 對人際關係感到疲憊 想要傳達心中的「喜歡」 周圍的人故意起鬨 用心就能縮短彼此的距離！ 漫畫 終章 進一步提升！ 和朋友變得更要好的祕訣！ 現代3C禮儀 一起來寫信吧！
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