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放下就是快樂 ：15個身心靈輕盈自在的處方
作者：
瀟月
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：人生贏家
出版社：
漢欣
出版日期：2026/5/15
ISBN：9789576869815
書籍編號：kk0608206
頁數：224
定價：
320
元
一般會員價：
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特別會員價：
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折
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元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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放下就是快樂 ：15個身心靈輕盈自在的處方 緊握雙手，手裡什麼都沒有； 打開雙手，世界就在你手中！ 「放下」就是能讓你快樂的處方 放下輾轉反側的職位，放下殫精竭慮的輸贏，放下痛心疾首的得失，放下愁腸鬱結的情緣，放下無法釋懷的傷害，放下煩憂和苦惱，放下痛苦和寂寞……讓生命重歸簡單、質樸，重現明朗與燦爛吧 ！ 在一次次捨棄中，都能找到最美好的獲得。 【本書特色】 •以一個個充滿寓意的小故事闡明人生真義。 •循序漸進從「放下、休息、面對放棄、學會取捨、享受簡單生活」，讓你徹底改變人生！
瀟月 文學系畢業後曾從事編輯、記者等工作。 酷愛文學創作，作品散見於各大報刊，著有《色彩的美》、《小紅樓》等。 心理勵志類書籍則曾出版《24小時財富課》、《積極的要，才會得到》、《愛的智慧》等。
序言 放下，人生最大的快樂！ PART1 關上身後的門 Chapter1 寬恕別人就是善待自己 Chapter2 學會適時遺忘 Chapter3 把煩惱丟遠一點 PART2 讓心靈打個盹 Chapter1 享受獨處的快樂 Chapter2 閒暇是心靈的自由 Chapter3 隨時獎勵自己 PART3 鬆開你的手 Chapter1 接受「失去」 Chapter2 學會「放棄」 Chapter3 懂得「取捨」 PART4 享受簡單之美 Chapter1 「簡單生活」的快樂 Chapter2 用喜愛的方式生活 Chapter3 讓自己屬於自己 PART5 快樂就在不遠處 Chapter1 熱愛此時此刻 Chapter2 此心安處是吾鄉 Chapter3 最美好的都在身邊 坐禪 坐禪三要素 坐禪的姿勢 盤坐的方式
如何自在做自己：寫給
讓情緒流動：耶魯大學
被「恐懼」塑造的日常
祈禱如詩
北歐時間【明信片禮物
靈性致富：RoMa與
我本位：我很好，我配
老黑看世界：換個地方
森林裡的提問：一段改
致富：21天建立吸引
Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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