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每個月都窮到底的我，決定開始理財：財務行為專家帶你從心理機制探索財務行為，奪回金錢主導權
Good with Money
作者：
艾瑪．愛德華茲
譯者：
聞翊均
分類：
財經投資
／
理財投資
叢書系列：iRICH
出版社：
三采文化
出版日期：2026/5/29
ISBN：9786263589452
書籍編號：kk0609135
頁數：448
定價：
480
元
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394
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特別會員價：
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折
394
元
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內容簡介
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每個月都窮到底的我，決定開始理財：財務行為專家帶你從心理機制探索財務行為，奪回金錢主導權 存不了錢，真的不是因為你缺乏數字能力， 理財的第一步，是改變影響習慣的情緒與信念！ ★ 美、英亞馬遜網書 4.8 高分好評 ★ 全球翻譯六國語言：英國、繁中、簡中、泰國、馬來西亞、印尼 「如果你手上沒有錢，也會有一堆平台跳出來，讓你先享受，之後再付款。 如果你現在沒有特別想要的東西，市場會把同一種需求拆成各種不同版本，不斷出現在你眼前。 如果你今天過得很糟，有無數種方式可以讓你用花錢來讓自己情緒好一點；如果你今天過得很好，也有一堆東西等著你拿來慶祝。 就算你難得感到一咪咪滿足與平靜，也別太早放鬆，因為你很快就會看到有人在歐洲遊艇上的生活，提醒著你：你的人生有夠廢。」 艾瑪．愛德華茲說出許多人面對金錢管理的困境。 人類是感性動物，我們會用情感衡量金錢的價值。 存不了錢，不是缺乏數字能力，而是心態與價值觀失衡，因為我們一直在為根本不存在的問題消費。 但是讓自己擅長理財的本質並不是自我剝奪或依照嚴格的規範過生活。 書中從表層深入剖析理財困境的根源，並從情緒、信念到消費習慣，揭示行銷與社群如何操控情緒、影響決策。 當你能看清楚自己是怎麼一步一步掏出荷包消費，你就更有機會在中途把自己拉住。 本書透過生活化案例與實用練習，幫助年輕上班族與女性建立無負擔、可持續的理財方式， 減少金錢焦慮，在享受當下與規劃未來之間取得平衡。 作者艾瑪．愛德華茲親身經歷過月光、零存款，直到開始研究財務心理學和財務行為學， 才發現理財的第一步，是改變影響習慣的情緒和信念。 艾瑪將透過三步重塑計畫，教你奪回金錢主導權──── 1.向內探索 探索家庭與成長經歷形塑的金錢觀，回顧自己的金錢故事(money story) 2.行為重塑 改變從「慾望啟動」到「決定付錢」的過程，讓存錢、花錢都有正當性。 3.架構防護 釐清理財目的，建立可長期執行的金錢系統。 ── 獻給所有努力工作，卻一直存不到錢的人 ── 「本書提供了其他投資理財書所沒有的東西， 讓我真正思考『為什麼』我會這樣花錢。」─── Goodreads 讀者 Jemma
艾瑪．愛德華茲 艾瑪．愛德華茲 Emma Edwards FBS(Certified Financial Behavior SpecialistR)財務行為專家、文案寫手、The Broke Generation(破產的一代)社群創辦人及同名 Podcast 經營者，透過電子報、研討會和實體活動，幫助大眾改變財務行為，追隨者以千禧世代為大宗。 對金錢相關的情感、心理和行為充滿好奇，深入探索財務心理學和財務行為學等新興領域，期望幫助更多人從內心徹底改變他們的金錢習慣。 熱衷於工作和金錢，同時也是貓咪和藍紋起司愛好者。
前言 錢為什麼就是留不住？ Chapter 1 放過你自己 緊實除紋霜和甘藍菜湯 / 不可能達成的標準 / 被消費定義的女性價值 / 消費的遊樂場 / 社群媒體的興起 / 為什麼我們一直消費 / 有太多東西等著我們花錢 Chapter 2 別讓自己成為絆腳石 不理性的大腦 / 情緒化消費【任務：後悔購買的分析】/ 我們的金錢經驗與觀點【任務：了解你的信念與行為之間的關係】/ 自我價值與身分認同【任務：練習金錢自我對話】/ 我們與金錢的關係【任務：探索你與金錢之間的關係，以及你們如何對待彼此】/ 認識你的內在反派角色 Chapter 3 拿回你的掌控權 重新坐回駕駛座【任務：善用金錢的快樂清單】/ 建立財務意識【任務：辨識自我破壞行為】/ 面對卡住你的金錢信念 / 用更積極的態度和金錢互動【任務：認識你自己】/ 重新拿回你的金錢決策權【任務：檢視你的啟動區】【任務：回到你的反思區】/ 不是省省省就好/ 用財務價值觀衡量支出【任務：展示與分享：價值觀量化】【任務：把價值觀換算成金額】/找出理財的動機【任務：你的人生中，什麼對你最重要？】【任務：看清此刻和理想間的差距】 Chapter 4 實踐每一種方法 有意識地決定金錢去向 / 你的理財生態系統：擅長理財的方法 / 讓你的金錢管理系統持續運作【任務：你的財務行為SWOT分析】/ 如何穩住你的用錢習慣 / 直覺式金錢管理 Chapter 5 為餘生做好準備 在你的理財世界成為主角【任務：PERMA人生盤點與未來方向】/ 持續調整你的金錢信念與財務舒適圈【任務：理清你對金錢的信念】/ 建立心理、財務韌性 / 培養與金錢的正向關係 / 賺更多錢、累積財富，打造更自由的人生【任務：對你而言，財富是什麼？】/ 好好用錢享受生活吧！ 致謝
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