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死過一次才學會愛自己：重回人間十年後，艾妮塔的蛻變與領悟
What If This Is Heaven？： How I Released My Limiting Beliefs and Really Started Living
作者：
艾妮塔．穆札尼
譯者：
祁怡瑋
分類：
哲學•宗教
／
新時代
叢書系列：藍光
出版社：
橡實
出版日期：2026/7/3
ISBN：9786267936016
書籍編號：kk0610347
頁數：312
定價：
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死過一次才學會愛自己：重回人間十年後，艾妮塔的蛻變與領悟 翻轉信念，清除心中自我嫌棄的聲音！ 愛你自己，就是所有受苦的意義。 暢銷書《死過一次才學會愛》作者艾妮塔，重啟人生後最深刻內省的自癒備忘錄。 破除十種錯誤迷思，踏上「愛自己」之路！ 在歷經原本癌症末期，卻短短三天內完全復元的醫學奇蹟之後， 艾妮塔開始赴全球各地分享自我療癒的經驗，接受採訪。 重返人間的她，人生從此一帆風順了嗎？ 有些時候，她也會陷入人際關係的考驗， 但藉由一次又一次的自我覺察，以及對於宇宙全然的信任， 瀕死經驗帶給她的收穫，已漸內化成一股自我安頓的力量。 療癒就是把從前的自己愛回來。 但如何覺察並跨越那些感受不到愛的障礙？ 艾妮塔說，就從翻轉這十個信念開始吧！ 〔翻轉信念1〕：別人對我不好，是因為我不好 〔翻轉信念2〕：愛自己是自私的 〔翻轉信念3〕：真愛就是毫無底線的付出 〔翻轉信念4〕：別人有毛病，我也一定有問題 〔翻轉信念5〕：我們的健康是醫生的責任 〔翻轉信念6〕：暴戾充斥的新聞能帶來安全 〔翻轉信念7〕：死後的審判與懲罰必然會發生 〔翻轉信念8〕：靈修就是修到沒有小我 〔翻轉信念9〕：女性是低下的性別 〔翻轉信念10〕：勉強自己只要正面思考 【名人推薦】 賴佩霞(魅麗雜誌發行人、身心靈老師、作家) 黃柏嘉(諮商心理師) 彭樹君(知名作家) 周志建(心理博士、故事療癒作家、資深心理師) (以上依姓氏筆畫排列) 【各界盛讚】 「這麼多人畏懼死亡，害怕把此生活得亮麗出眾。艾妮塔做得漂亮，她首先破除制約信念的魔咒，進而藉此破除生與死的迷思，接著又給我們實用的工具，讓我們在這一世裡重獲新生。本書將釋放你的靈魂，教你如何不必等到死後就能體驗天堂。」 ──暢銷書《未來預演》作者，喬?迪斯本札醫師(Dr. Joe Dispenza) 「以瀕死經驗為題材的登峰造極之作，內容更上一層樓，不單是對來世的描述，而是最了不起的生命課程……她的真知灼見，賦予讀者過得更健康、更和諧的能力。在面臨人生挑戰時真正懂得愛自己，是每個人自我實現必要的一部分。」 ──暢銷書《天堂際遇》作者，伊本?亞歷山大醫師(Dr. Eben Alexander) 「本書對於使人衰弱的信念體系，做了極深刻的探討，同時提供讓人找回自己力量的啟發。我非常喜歡這本書，它帶我觸及自己內心深層的情緒，又那麼務實、接地氣。別再浪費生命了，現在就開始讀它吧！」 ──暢銷書《按對夢想的開關》作者，麥克．杜利(Mike Dooley) 「一本值得細細品味和沉思的書，破解了長久以來制約著我們的文化信念，推薦給每一個走在心靈成長道路上的人。字字句句，都是艾妮塔發自內心的呼籲。幫自己一個忙！拿杯熱茶，舒服地坐下，跟著她的文字一探那些對你真正重要的事。」 ──暢銷書《未知地圖》(Uncharted)作者，柯蕾?鮑隆瑞(Colette Baron－Reid) (原書名：《死過一次才學會愛自己：清除不愛自己的十個信念，體驗此生即是天堂》)
艾妮塔．穆札尼 艾妮塔．穆札尼(Anita Moorjani) 新加坡出生、香港長大、接受英式教育的印度裔，會講流利的廣東話，曾在企業界服務多年。二??二年時，被診斷罹患淋巴癌，四年間遍尋名醫醫治不見好轉，卻在二??六年癌末的「瀕死經驗」後，獲得奇蹟般的治癒，在她的靈魂重回身體三天之後，全身找不到一處癌細胞。 此後，經常受邀赴全球各地演講與受訪，談論如何面對絕症、死亡，以及放下恐懼、重建心靈信仰等主題。著有《死過一次才學會愛》、《死過一次才學會愛自己》、《死過一次才學會守護自己》等書，已翻譯成四十五種語言，在全球售出逾百萬冊。目前與丈夫定居在美國。
前言：當下的人生，即是天堂 迷思1：別人對我不好，是因為我不好 求助無門的霸凌遭遇／格格不入的黑娃娃／摯友的背叛／動盪不安的青春期／學習愛的真諦 迷思2：愛自己是自私的 接納過往，感恩現在／從朋友的遭遇看見自己的現況／從真正愛自己開始／覺察「愛自己並不自私」的真義／自我療癒應是出於愛，而非恐懼 迷思3：真愛就是毫無底線的付出 清晨的一場訪談／對「無條件的愛」的誤解／純粹的接納，是經營成熟關係的關鍵／更上一層樓的愛／從愛出發的服務和奉獻 迷思4：別人有毛病，我也一定有問題 拒絕接收他人投射到我們身上的恐懼／不知不覺開始懷疑／信念因恐懼而動搖／中醫師的診斷／琳琅滿目的草藥／失去對健康的掌控力／信任內在本具的指引 迷思5：我們的健康全是醫生的責任 一通陌生的來電／一位女兒的懇求／與疾病溝通，而非受制於它的威脅／錯誤的健康意識／與罹患乳癌的唐娜見面／矛盾又混亂的醫療資訊／沉澱，讓內在的聲音說話／選擇當下快樂地活著／讓病患倍感畏懼的「暗示」／要愛，不要恐懼／無視於人們口中的「應該」／令人心神不寧的現實狀況 迷思6：暴戾充斥的新聞能帶來安全 從瀕死之境領受到萬事萬物皆互相連結／輝煌的宇宙織錦／宇宙的巧妙安排／傳遞愛的意念 迷思7：死後的審判與懲罰必然會發生 突如其來的空中驚魂紀／暗黑陌生人的出現／活在內疚中的男子／逝者一直與我們同在／死後沒有審判／跳脫宗教對死亡所灌輸的恐懼／冥冥中的指引 迷思8：靈修就是修到沒有小我 一個完美的話題／小我等同於自我中心？／否認小我所造成的反效果／我們既是一體，亦是眾多個體／維持小我和覺知的平衡／請先認識你自己／啟發兒童和青少年覺知的方法／活出你的神性 為小我而來，為生命而留下 迷思9：女性是低等的性別 排在隊伍最後面的女子／對性別不平等的沮喪／男女角色定位的失衡／不相信不實的信念，它就不具力量／朝打破「性別之牆」努力／溫柔就是剛強 迷思10：勉強自己要正面思考 無聲勝有聲的安慰／一封充滿失望的來信／思想真的會創造現實嗎？／身而為人的完整經歷／允許自己感受痛苦的存在／做自己，不求成為別人想要的樣子／聽從心的指引 後記：在有形世界，譜出燦爛輝煌的篇章
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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