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有趣到睡不著的腦科學：大腦是個好東西，請好好使用
作者：
毛內 擴
譯者：
陳朕疆
分類：
青少•童書
／
自然科學
叢書系列：有趣到睡不著
出版社：
快樂文化
出版日期：2026/8/19
ISBN：9786269313617
書籍編號：kk0611494
頁數：208
定價：
400
元
一般會員價：
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316
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特別會員價：
75
折
300
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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有趣到睡不著的腦科學：大腦是個好東西，請好好使用 ★日本暢銷中小學生科普讀物★ ★大人也愛的輕科普★ ★系列作品銷量突破七十萬本！★ 神經可塑性、多巴胺分泌、自閉症、馬斯克的腦機介面公司…… 熱門的大腦話題、科學家的研究技術，深入淺出，都在本書！ ◎為什麼會被催眠術催眠？ ◎聰明的腦是什麼樣子的？ ◎在AI之後——腦機介面技術 ◎多巴胺最重要的功能，不是製造快樂 ◎正常人、障礙人士、天才之間的界線很模糊？ ))))千萬別把它當作睡前讀物，因為你一翻開就停不下來！(((( 【令人好奇不已的43個腦科學主題】 大腦調控我們身體的精密運作，讓人讚嘆生物的演化；而腦與心智之間的關係，更讓人感到好奇。現代神經科學認為，了解腦的運作，也能幫助我們更進一步了解「心」。人本身可以說是最有趣的謎題之一，人類始終想探索自己究竟是什麼樣的存在。 本書涵蓋多元有趣的主題：多巴胺、血清素等神經傳導物質對於情緒、行為的影響；學習、記憶與思考的運作機制；神經退化性疾病阿茲海默症、帕金森氏症；未來科技的腦機介面……。從神經科學的基礎知識出發，也連結腦科學與心理學，讓我們更了解自己的情緒與思考模式；並進一步探索心智運作，也延伸到哲學層面的探討(「自由意志」是否存在？)。 誠摯獻給對於「腦與心」好奇的讀者，透過本書不但獲得有趣的知識，也了解許多與我們切身相關的議題。 希望本書幫助大家更加了解自己的腦，也更認識自己！ 【精采主題搶先看】 ●咖啡因提神只是延後睡意● 咖啡因的提神效果，只是暫時阻止睡意產生而已。我們長時間清醒時，「腺?」會不斷在腦中累積，與神經元上的腺?受體結合，進而增加睡眠驅動力。咖啡與茶皆含有咖啡因，可阻斷腦內「腺?受體」的作用。然而，腺?實際上並沒有減少，因此當咖啡因逐漸被代謝，效果消失時，排山倒海的睡意就會湧上。當我們入睡後，腦中的腺?會逐漸減少。 ●突觸修剪● 神經元的接合處稱為「突觸」，突觸的數量在出生後到大約一歲時達到最高峰，之後逐步減少；從青春期開始，更會大量移除不需要的突觸，選擇適當的神經迴路保留下來。這被認為是腦部正常發育的必要過程。移除不需要之突觸的過程，稱做「突觸修剪」。 ●大腦的運作模式● 大腦可以分為三種運作模式。在我們集中注意力時，負責執行和控制的是一系列稱為「中央執行網路」的腦區。這也是前一單元提到的，運用工作記憶執行任務的狀態。另一方面，大腦是一個非常耗能的器官，因此平時第一原則是節能。所以在處理不需要特別集中注意力就能完成的事情時，會活化「預設模式網路」的腦區。此時，若察覺到外部環境變化，發生了某些需要提高注意力的情況時，會活化一系列稱為「警覺網路」的神經迴路。這個迴路負責切換預設模式網路與中央執行網絡。 點亮神經網路推薦 ■王意中／王意中心理治療所 所長．臨床心理師 ■海苔熊／諮商心理師 ■潘建源／臺大生命科學系教授．神經科學家 ■謝伯讓／臺大心理學系教授．腦與意識實驗室主任 (以首字筆畫排序) 【推薦語】 大腦就像一座深不見底的寶藏。極其迷人、奧妙、繽紛多采，充滿著未知。值得人們好好探究，就由本書一一為你解鎖。 ——王意中 腦子很亂時，最好的方法不是勉強自己加油，而是先看懂它想「說」什麼。這本書把腦科學拆成一道道容易消化的小點心，讓你在離開書本很久之後，仍然記得自己的大腦是怎麼運作的。有趣好玩，一起來品嚐吧！ ——海苔熊 本書特色 ＼＼封面〝有問題〞／／ ★有趣到從封面開始就〝有問題〞！ 本系列書籍，各冊封面都精心設計了一個有趣的問題， 你能回答得出來嗎？等你翻開本書，便能印證你有沒有答對。 Q：當你想彎曲手臂時，大腦在什麼時候開始準備？ (答案在封底) ◆適合國中以上閱讀。 ◆本書主題符合「自然領綱」的跨科學習主題。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【有趣到睡不著─系列介紹】 ★日本中小學生經典科普課外讀物，系列作品銷量突破七十萬本！★ ★108課綱培養「科學素養」、「閱讀力」最佳讀物★ ◎熱情推廣科學的專家作者群 本系列長期受到日本親師生的肯定，主因是：來自各科學領域的專家作者群，專業值得信賴，長年耕耘科普傳播，出版過多部科普暢銷作品。 ◎符合108課綱科學素養，中小學生的最佳讀物 ─科學素養讀本：科學素養是人們看待自然現象時保持好奇心，從中思考問題、進而設法解決問題的一種涵養。閱讀有趣的課外科學書籍，並呼應學校課程內容，培養孩子的科學素養。 ─增加閱讀力：書中每個小主題的篇幅適中，讀來毫不費力，平易近人的內容，使人不知不覺一直看下去，也促進中小學生的長篇文章閱讀力。 ◎【妙趣版 第一輯】★獲文化部第44次中小學生讀物選介 《有趣到睡不著的自然科學》／《有趣到睡不著的化學》 《有趣到睡不著的生物學》／《有趣到睡不著的植物學》 《有趣到睡不著的天文學》／《有趣到睡不著的地球科學》 ◎【悸動版 擴充版】 《恐怖到睡不著的化學》／《恐怖到睡不著的元素》／《恐怖到睡不著的地球科學》 《一定要知道的驚奇天文學》／《一定要知道的傳染病》／《一定要知道的怪奇科學》 ◎【妙趣版 第二輯】 《有趣到睡不著的元素》／《有趣到睡不著的演化》 《有趣到睡不著的解剖學》／《有趣到睡不著的腦科學》 (接力登場，敬請期待！) 《有趣到睡不著的恐龍》
毛內 擴 毛內 擴 Hiromu Monai 1984年出生於北海道函館市。2008 年畢業於東京藥科大學生命科學部。2013 年完成東京工業大學綜合理工學研究科博士課程，取得理學博士學位。曾任日本學術振興會特別研究員、理化學研究所腦科學綜合研究中心研究員。目前擔任御茶水女子大學人類生命科學研究所助理教授，隸屬於理學部生物學科，生體組織機能學研究室主持人。 以「腦活著究竟是什麼意思？」為研究宗旨，從小鼠的腦部活動中尋找線索，致力於連結基礎研究與醫學研究。同時擔任「Inspi！讀書會」代表，與熱愛腦科學的同好一同研讀腦科學相關書籍。兼顧研究與育兒的奶爸科學家。著有《掌管腦的「腦」》(講談社 Bluebacks，獲第37 屆講談社科學出版獎)，與他人合著《這就是目前所知！腦與心》(日本評論社)。興趣是迷路。
前言 Part 1 想了解更多腦的祕密！ 看似停止運作的腦突然復活？ 人腦與其他動物的腦有何不同？ 腦被保護得很好，卻很喜歡對身體不好的東西 【腦的功能① 五感與其他】顏色與聲音是腦創造出來的？ 【腦的功能② 控制身體】腦是身體的指揮中心 【腦的功能③ 思考】思考是什麼樣的機制？ 【腦的功能④ 情感】心理活動也由腦決定嗎？ 腦受傷時，性格可能會變得判若兩人 神經元可釋放出一百多種化學物質 保護腦部的神經膠質細胞 為什麼「打呵欠會傳染」？ 記憶儲存在哪裡？ 靈感從何而來？ 左腦與右腦的迷思破解 藥物與毒物是一體兩面 Part 2 人腦充滿不可思議 五千年前的記載 腦科學與心理學 感覺到「不存在之物」的大腦 飛速進步的顯微鏡技術 飛速進展的實驗方法 從腦波可以看出什麼？ 一窺腦的活動！ 可怕的腦部疾病！ 多巴胺的影響與相關異常 「個性」與「障礙」的界線其實難以界定 腦科學式的壓力消除法 為什麼晚上喝咖啡會睡不著？ Part 3 腦有無限大的可能 為什麼會作夢？ 在腦中流動的液體有什麼功能？ 所謂的頭腦聰明，究竟是什麼意思？ 年紀大了真的會變得頑固嗎？ 重要的關鍵在「間隙」 「神經元以外」的細胞才是決定聰明的關鍵？ 愛因斯坦的腦與凡人的腦有何不同？ 「讓人腦袋變聰明的裝置」能實現嗎？ AI之後的科技新浪潮——腦科技的時代 在你意識到「想這麼做」之前，大腦就已經開始準備了？ 為什麼會被催眠術催眠？ 究極的提問——動物與人類的區別？ 感性與藝術 因為感到悲傷而哭，還是因為哭了才感到悲傷？ 腦科學可以理解「心」嗎？ 「能認知到自己」是件神奇的事 結語 參考文獻
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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