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跟著金剛經煉心：全文白話解析，結合故事與日常練習，鬆開計較與我執，修得不被外境牽動的金剛心
作者：
梁婉麗
分類：
哲學•宗教
／
佛教
叢書系列：My Map
出版社：
大牌文化
出版日期：2026/10/21
ISBN：9786267969410
書籍編號：kk0613469
頁數：416
定價：
550
元
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79
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435
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特別會員價：
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元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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跟著金剛經煉心：全文白話解析，結合故事與日常練習，鬆開計較與我執，修得不被外境牽動的金剛心 當資財系教授走出數字與模型，轉而走進《金剛經》， 才發現人生許多煩惱，都從一念之間開始。 循著須菩提與佛陀的一問一答， 看懂自己的執著，也學會在變動的世界裡，安頓自己。 一本寫給現代人的《金剛經》入門書， 不必懂佛法，也能從中找到讓心安定下來的方法。 你放不下的，究竟是事情，還是心裡的「相」？ ● 別人一句批評，就破壞了你一整天的心情？ ● 付出的同時，卻也覺得自己犧牲很多，感到委屈？ ● 明明事情還沒發生，卻在腦中反覆預想最壞的結果？ 我們以為痛苦來自別人的態度、事情的結果或環境的變化，卻沒有發現： 真正讓你煩惱的，是內心緊抓著某個「相」不放。 《金剛經》正是佛陀為我們指出的一條煉心之路。 須菩提問佛陀：心該如何安住？妄念升起時，又該如何降伏？ 佛陀由此層層開示「不執著、不著相、無我」的智慧， 引導我們看見執著如何形成，在每一次起心動念之間，練習鬆開與放下。 然而，《金剛經》文字精煉、義理深遠， 即使讀過經文，也未必能立刻理解，或不懂得如何應用在生活。 如何把深奧的經義，轉化成煩惱升起時真正用得上的方法？ 這個問題，成了《跟著金剛經煉心》的起點。 《跟著金剛經煉心》，來自一段自然的因緣。 幾位朋友想學《金剛經》，邀請梁婉麗在線上帶領分享。 面對這部精要的經典，她思考的， 是如何讓大家真正聽懂，並把經文運用在生活中。 於是，她開始研究、做筆記，把經文一分一分拆開來看： 佛陀為什麼這樣問？須菩提為什麼那樣回答？ 一句「非A，是名A」到底要破的是哪種執著？ 身為一名教授，她善於拆解複雜概念、理清脈絡，再轉化成容易理解的語言。 同理，面對《金剛經》，作者希望透過當代的視角帶領讀者明白： 佛陀所說的「不住」，其實在我們每天的關係、工作、情緒之中，隨時都能落實練習。 為了讓深奧的經義更容易理解， 她在書中穿插常不輕菩薩、庖丁解牛與《小王子》等故事， 幫助讀者從具體情節中讀懂《金剛經》的智慧。 再搭配日常反思與練習，帶你放下計較、比較與得失心，讓心慢慢安定下來。 從分析數據與變數，到梳理念頭與煩惱， 一位資財系教授的《金剛經》之路， 為你展開一幅從理解、覺察到實踐的「煉心地圖」， 一步步破除執著，回到清淨心： ● 情緒升起時，先不急著反應，看見自己緊抓不放的「相」。 ● 明白「三心不可得」，心便不再隨時間流轉而動盪，全然活在當下 。 ● 練習「無相布施」，盡心付出，也放下對回報的計較。 ● 體會「應無所住，而生其心」，全心行動，不被成敗綁住。 跟著《金剛經》煉心， 因緣具足時，全力以赴； 因緣散去時，隨緣放下。 當外境不再輕易擾亂你的心， 人生，會有多自由？ 好評推薦 林世敏｜《菩提麻瓜》佛教播客主講人 郝旭烈｜《郝聲音》YT播客主持人 陳彥行｜國立臺灣大學財務金融學系教授 詹場｜法鼓文理學院教授兼主任、主任祕書 各界讚譽 「雖然我不是佛教徒，卻因興趣讀過好幾本解讀《金剛經》的書。若你從未接觸《金剛經》，這是我讀過最有組織、也最淺顯易懂的入門書；若你已懂其中道理，卻仍苦惱如何落實於生活，那更要讀這本書。作者毫不藏私，把經中智慧化成一個個日常真正用得上的方法，讓你的《金剛經》更接地氣。」──陳彥行｜國立臺灣大學財務金融學系教授 「如果您希望在得失、成敗、老病之中，都能從容自在；如果您希望清楚覺照世間萬象，而不為其所牽引。那麼，本書所分享的智慧與方法，易於理解、可以實踐，讓您受用。如果您希望生命更踏實、身心更健康、人際更和諧；如果您希望親朋好友『向善、向上、向穩、向明』。那麼，我很願意把這本書推薦給您。」──詹場｜法鼓文理學院教授兼主任、主任祕書
梁婉麗 梁婉麗 國立陽明交通大學資訊管理與財務金融學系教授。平日研讀佛經與現代心靈成長書籍，曾開設《金剛經》讀書會，分享閱讀與實踐心得，期望以平易近人的語言，將佛法智慧帶入日常生活。 對生命來去處的探問始於童年。博士班期間因緣成熟，開始茹素學佛，逐漸將向外追尋的目光轉向內在，練習觀察念頭、情緒與執著，在生活中學習覺察、放下與安住。 投身教育多年，除專業知識傳授，也重視學生身心靈的平衡與健康，曾獲兩次特優導師獎及一次績優導師獎。陪伴學生面對迷惘與壓力的過程，更體會安頓內心的重要。 撰寫此書，既是整理自身的學習與體會，也希望分享《金剛經》的智慧，讓不同信仰與背景的讀者，都能從經典中找到與生命相應的啟發，在忙碌生活中多一分覺察、安定與自在。
閱讀之前 走進《金剛經》的智慧 自序 給讀者的話 《金剛經》概述：經文的由來與特色 《金剛經》中常見專有名詞說明 經文導讀 逐分解析與生活應用 第一分 法會因由分 修行，就在日常生活中 第二分 善現啟請分 問出安心之道，找到內在方向 第三分 大乘正宗分 在利他之中，拓展生命的格局 第四分 妙行無住分 付出而不執著，行善更自在 第五分 如理實見分 看見真相，不再被表象困住 第六分 正信希有分 確立正信根本，引領修行方向 第七分 無得無說分 放下證明自己，活得更從容 第八分 依法出生分 從智慧出發，走向覺醒人生 第九分 一相無相分 放下標籤，看見真實與可能 第十分 莊嚴淨土分 心清淨，世界自然清明 第十一分 無為福勝分 無所求的付出，福德最深厚 第十二分 尊重正教分 珍視正法，照亮前行之路 第十三分 如法受持分 讓佛法走入生活，成為你的日常 第十四分 離相寂滅分 在變動之中，依然安定從容 第十五分 持經功德分 讓經典成為照亮生活的力量 第十六分 能淨業障分 逆境，是轉化與成長的契機 第十七分 究竟無我分 放下自我，活得自在從容 第十八分 一體同觀分 安住當下，超越時間執著 第十九分 法界通化分 心不設限，處處都能利他 第二十分 離色離相分 不被表象牽引，回到清明本性 第二十一分 非說所說分 超越語言限制，體會真實智慧 第二十二分 無法可得分 放下執取，回歸自在本心 第二十三分 淨心行善分 以清淨無執之心，行每一分善 第二十四分 福智無比分 福與慧並行，人生更圓滿 第二十五分 化無所化分 放下度人之心，活出無我大愛 第二十六分 法身非相分 不被外相迷惑，看見真正本質 第二十七分 無斷無滅分 不落對立兩端，回到安定中道 第二十八分 不受不貪分 付出不執得與失，心自然自由 第二十九分 威儀寂靜分 在日常中，活出覺察與安定 第三十分 一合理相分 看懂因緣聚散，放下執著牽掛 第三十一分 知見不生分 放下心中成見，看見真實本來 第三十二分 應化非真分 看透如夢人生，活得清醒從容 《金剛經》終極結論 從「發心」到「成覺」的修行主軸 在塵世中練就金剛心 參考資料
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