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別再為小事煩惱：快樂生活自己找的30個生活態度
作者：
林慶昭
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：心靈可樂
出版社：
哈林文化
出版日期：2011/6/16
ISBN：9789868686144
書籍編號：kk0295067
頁數：208
定價：
240
元
一般會員價：
79
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190
元
特別會員價：
75
折
180
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
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別再為小事煩惱：快樂生活自己找的30個生活態度 不自找煩惱，就是智慧。 當煩惱來時、不要害怕、不要討厭、讓它煩去，自己不煩。 心安自在，煩惱自然化解於無形。 人生在世，總有許多煩惱。到底在煩惱什麼？大從日本海嘯核能幅射、世界末日預言、塑化劑食品、有毒小黃瓜、各種選舉等等；小到煩惱賺不到錢、找不到人愛、功課不好……煩惱這、煩惱那，好像每天都有煩惱不完的事，一刻也不得閒。 的確，人生總少不了遇到各種各樣的難題，讓我們心神不安。但通常會讓自己煩惱的事，很多都是無中生有；而煩惱愈多，不但無形中製造了許多壓力，讓自己情緒低落，連帶使得學習、工作效率不彰，進而影響人際互動，為自己帶來莫名的恐懼感。 人活著，總想讓自己活得輕鬆、快樂些，最好所有的煩惱都無疾而終。所以，我們要怎麼過日子，要不要開開心心生活，全看自己的選擇，如果我們不想讓煩惱繼續困擾自己，就應該誠實地正視它，相信自己絕對有能力將它擊垮，因為擔心也沒用。凡事多往正面看，能夠看得開、看得透，對一切抱著超然灑脫的態度，就不會自尋煩惱。 本書收錄30個教你如何不再自尋煩惱的生活態度。當煩惱來時、不要害怕、不要討厭、讓它煩去，自己不煩。不要責怪他人、埋怨環境，要感謝使你產生煩惱的人、事、物，因為他們是在幫助你進步，久而久之，你的煩惱會愈來愈少。記住人生是美好的，用樂觀的心情面對生活，用積極的態度解決問題，別再沒事瞎操心，當你心安自在，煩惱也就自動化解於無形了。 本書特色： ★暢銷名家林慶昭全新勵作，星馬港台同步轟動上市！ 繼《脾氣系列》《小事系列》再創勵志經典！ ★向煩惱說拜拜： 誠實的面對它、勇敢的接受它、智慧的處理它、自在的放下它！ ★當全世界都在煩，你更需要心安自在！
林慶昭 從記者、主編、總編輯到獲獎無數的暢銷書作家，已經有成千上萬的人看過林慶昭的書，並從中找到了生命裡真實的感動與簡單的快樂。 得獎記錄： 第十屆全國學生文學獎小說獎、第十一屆耕莘文學獎小說獎、第八屆巡迴文藝創作獎散文獎、台北市立圖書館新詩創作比賽第一名、第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎。 著作： 《別再為小事抱怨》、《別再為小事生氣》、《脾氣沒了，福氣來了123》、《這些花．那些事》、《做事做到位》、《不想操到死》、《不想衰到下輩子》、《守候：心情圖文書》《轉念：心情圖文書》、《真愛：心情圖文書》、《堅持到底》、《放愛一條生路》、《好朋友好真心》、《好樂活好自在》、《把心放下就是天堂》、《放手的幸福12》、《愈放下，愈自在》、《吃苦太落伍》、《其實，沒有那麼糟》等一百多本暢銷好書。
自序 別再沒事瞎操心 01事情沒那麼糟，別做無謂的擔心 02把眼光放遠，跳脫狹隘的框框 03拿出意志和行動力，讓心緒保持興奮 04不跟現實妥協，試著與煩惱對話 05多用肌肉運動，少用腦筋煩惱 06打破煩惱的習慣，擬定積極的計劃 07把吃苦當作吃補，勇敢地接受挑戰 08做好各種安排，不要操之過急 09不再為過去哀傷，接受不可避免的事實 10說一些打氣的話，沒有改變不了的事 11依照自己的個性，選擇適當的發洩方法 12找出事發的原因，一件一件地解決 13振奮自己的精神，用行動顯示出來 14相信自己的才能，堅持自己的本色 15好好看著這一天，把過去和未來隔斷 16找出可能的最壞情況，在必要的時候接受它 17接受挫折的考驗，最壞也不過如此 18尋找內心的平靜，讓心情完全放鬆 19學會自我控制，從內心改變做起 20隨時放鬆全身，讓心情保持平靜 21放慢自己的腳步，不為身外事物左右 22把事實看清楚，然後依決定行事 23把問題明白寫下來，冷靜客觀去做分析 24只要去做就對了，馬上付諸行動 25讓自己一直忙著，該休息還是要休息 26換個角度思考，把負變為正的力量 27給自己訂一下目標，不斷地努力和超越 28凡事看得開，讓自己學會放下 29化阻力為助力，把缺點變為優點 30用肯定的思想，化為積極的行動 後記 不自找煩惱，就是智慧 附錄 心情紀錄表
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業餘愛好的力量：過度
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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