會員登入
｜
加入會員
｜
會員專區
｜
購物車
｜
自資出版
｜
電子書城
｜
客服中心
文學小說
商管創投
人文藝坊
勵志養生
進修學習
科學工程
家庭親子
玩樂天地
書名
出版社
作者
isbn
編號
英語會話
|
成交的秘密
|
霹靂影音寫真特典
|
大開悟經典
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
正念與心流：腦科學解說佛法
作者：
陳慕純, 孫崇發
分類：
哲學•宗教
／
佛教
叢書系列：健康生活
出版社：
聯合文學
出版日期：2025/8/21
ISBN：9789863237099
書籍編號：kk0603340
頁數：240
定價：
380
元
一般會員價：
79
折
300
元
特別會員價：
79
折
300
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 15 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='http://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0603340'>正念與心流：腦科學解說佛法</a>
圖片連結
複製語法
<a href='http://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0603340'><img src='http://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0603340.jpg' ALT='正念與心流：腦科學解說佛法' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
正念與心流：腦科學解說佛法 內容簡介 內容簡介： 現代科學與古老智慧的深度交會 打破內心慣性，開啟身心合一的覺知狀態 一本找回內在安定與自由的實修之書 你是否曾經覺得——大腦總停不下來，情緒反覆難以控制？想專注卻無法持久，越努力越陷入疲憊？在壓力與慾望中迷失，無法感受到快樂與安定？這不是你的問題，而是你還不理解大腦如何運作。 當佛陀說出「應無所住而生其心」，他是否早已預見今日人類在焦慮、恐懼與執著中掙扎的困境？本書由陳慕純醫師與孫崇發博士聯手，以最新神經科學研究，重新解讀《金剛經》、《心經》、《圓覺經》等經典語句，帶領讀者進入一場橫跨2500年的心智探索之旅。 無論你是希望緩解焦慮、提升專注力，還是追求生命意義，本書都將為你開啟一條結合智慧與實踐的道路，讓你在當下，遇見快樂的自己。 這本書適合你，如果你也好奇： 為什麼努力卻總感到空虛與焦慮？ 科學如何解釋「放下」、「無我」、「活在當下」？ 如何透過禪修與正念訓練，轉化情緒與意識狀態？ 為什麼慾望越壓抑，反而越失控？ 你將了解到： 為何我們容易被情緒困住，反覆想著過去或擔心未來 如何調整專注與覺察，啟動大腦的「快樂迴路」 讓自己在工作、學習、運動、創作中，自然進入最佳狀態 用簡單可行的方法，改善壓力、提升專注、增加生活滿意度 本書將帶你實際練習： 專注力的培養與轉化 建立日常正念練習儀式 活化大腦、減少腦疲勞 覺察慾望與情緒的根源 體驗身體律動帶來的內在療癒 章節重點預覽： 1大腦與執著的科學根源：解析 Default Mode Network 如何形成內耗。 2 四相與神經迴路：從佛經四相對照意識發展層次。 3 正念與冥想的比較與實修：拆解成為當下覺者的具體步驟。 4 心流練習法：七步驟打造生活中的心流時刻。 5 慾望與成癮的腦機制：理解「快感」與「空虛」的根本差異。 6 熵、量子與轉識成智：從宇宙法則看「覺醒」如何開始。 當正念遇上心流，佛法不再只是信仰，而是一場大腦與心靈的覺醒實驗。
作者簡介 孫崇發 出生於農村，喜歡讀書，經營一家公司。外表看來像是一位儒商，本質上喜歡做研究，尤其是與生命有關的科學，讀建國中學高中時沈迷過存在主義哲學。高雄醫學大學藥學系畢業，參加美國哈佛大學醫學院肥胖醫學訓練，國立宜蘭大學理學榮譽博士，美國檀香山大學榮譽博士。曾任肥胖研究學會理事長，舉辦過亞太地區肥胖學術研究大會。 現任：TOTALIFE國際機構總裁、人人體重管理基金會董事長 著作：《健康三通》、《排毒享瘦不復胖的祕訣》 事蹟：1994年受聘「財團法人佛教慈濟慈善事業基金會榮譽董事」、2015年至2019年連續五年榮獲教育部銀質獎牌 陳慕純 抗癌名醫，行醫四十多年，2001年罹患血癌，2004年開始自行研究透過飲食呼吸的自然療法，兩年後痊癒。致力推廣不依賴藥物的自然健康療法。 國立台灣大學醫學系畢業，曾任台大醫院內科醫師，現執業中。 著有《內科學精華大全》、《內科學講座》、《基礎醫學總整理》、《疾病痊癒靠自己》、《驚異的飲食療法》、《快樂無憂靠自己》、《夜夜好眠靠自己》，以及（與吳妍瑩老師）合著《排毒瑜伽》、《伸展呼吸好睡眠》、《神奇的內核心呼吸》、《疾病自癒的奇蹟》、《醫學療癒瑜伽》、《陳慕純醫師健康教室》等書。 臉書粉絲專頁、YouTube訂閱：「陳慕純醫師健康教室」 https://www.youtube.com/channel/UCImbVLA5uW8WY7sBBOfHheA
目錄 【導讀】獻給釋迦牟尼佛 第1章 執著與腦 第2章 執著四相 第3章 正念與冥想 第4章 心流破執著 第5章 恐懼根源 第6章 頭腦與熵 第7章 慾望調控 第8章 提升意識 第9章 四禪八定 第10章 於不二境 第11章 轉識成智 第12章 大腦網絡與佛法 第13章 量子力學、大腦與佛法 第14章 專注力、大腦與修行 第15章 大腦專注與唯識學 第16章 腦葉與佛法修行 第17章 腦波、量子與禪修 第18章 如何見如來
行願一甲子：證嚴法師
當代人心思潮
金剛經•心經
菩提道次第廣論四家合
菩提道次第廣論．毗缽
道次第略義淺釋
星雲說喻 中英對照版
邀您同坐 Pleas
觀音菩薩的故事【新裝
穿越知識邊界：李虹慧
Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
