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走出金錢焦慮：理解現實真相，真正消除不安
作者：
田內學
譯者：
林詠純
分類：
財經投資
／
理財投資
叢書系列：商戰
出版社：
先覺
出版日期：2026/8/1
ISBN：9789861345819
書籍編號：kk0610943
頁數：272
定價：
380
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走出金錢焦慮：理解現實真相，真正消除不安 ＼「讓人從追求數字的賽道中鬆了一口氣」的救贖之書！ ／ ★★★ 日本AMAZON暢銷總榜No. 1 ★★★ ★★★ 讀者票選商業書大賞 ★★★ 為什麼在有史以來最富裕的時代，我們依然如此不安？ 8個思考，配合4項行動，在萬物齊漲時代安心過日子！ ◤資本主義就是一個不斷擴大金錢焦慮的系統。 我們習慣將生活中的各種焦慮，轉換成金錢焦慮。 大家都在前進，好像只有自己留在原地，是不是會變得愈來愈貧窮呢？ 這樣的焦慮，讓我們感到窒息。 我希望透過這本書，帶你擺脫這種令人窒息的「金錢焦慮」。 這既不是「如何增加財富」的投資話題，也不是「調整心態，焦慮就會消失」的心靈雞湯。 我要談的，是如何在新時代存活下來的具體策略。◢ ── 田內學 你的金錢焦慮，九成都是過慮！ 沒錢就沒辦法生活。這不是幻想，而是不折不扣的現實。 「只要有錢，我的焦慮就會消失」，這，才是我們陷入的幻想。 金錢焦慮是孤獨的，無法與任何人商量，只能獨自承受。 物價無止境地上漲，養老金真的足夠嗎？如果不做些什麼就會心慌，彷彿只有自己留在原地…… 然而，我們的「金錢焦慮」，其實是被創造出來的。我們將「對老後的不安」、「對孤獨的不安」都歸結於金錢，以為有錢就能解決一切，導致其他解決方案愈來愈不容易被看見。 本書將一層層揭開這股焦慮是如何被製造出來的，帶你重新思考關於金錢、勞動、人生與社會，了解帶來富足的不是金錢，而是生活滿足感。 除了追求「金融資本」，更要累積「個人資本」與「社會資本」，建立不受外在世界操控的內在軸心。 獻給所有被金錢焦慮牽著走的人。 8個思考╳4項行動， 建立不受外在世界侵蝕的內在軸心！ 行動? 整理 ．如何擺脫不斷製造焦慮的氛圍？ ．模仿成功者為什麼行不通？ 行動? 準備 ．勞動與投資，何者才能真正帶來回報？ ．除了錢，我們還能依靠什麼？ 行動? 正視 ．為什麼我們會認為「賺錢的人比較了不起」？ ．我們要被金錢支配到什麼時候？ 行動? 合作 ．該怎麼做才能減少工作量？ ．「大人」的常識，未來依舊適用嗎？ 各界感動推薦！ 「愛、夥伴與金錢，究竟哪一樣最重要？從這個問題出發，你將看見通往未來的希望。」──作家 橘玲 「了解金錢運作的機制，就是增加人生選擇的可能性。」──AI工程師、參議員 安野貴博 「將對金錢的不安，轉化為對未來的希望。」──企業家 申真衣 「改變看待金錢的方式，就能改變自己的人生。」──歌手 村上信五 「就像在閱讀一部精彩小說。」──未來屋書店碑文谷店 七戶祥希 「這本書，或許真的有改變社會的力量。」──紀伊國屋書店梅田本店 百百典孝 「以金錢作為切入點，清晰地傳達出社會運作的根本。」──淳久堂書店池袋本店 森曉子 「將我們的種種迷思逐一梳理，化為具體可見的現實。 闔上書頁時，心中已點亮一盞名為希望的燈。」──湘南蔦屋書店 石山玲以
田內學 田內學 Manabu Tauchi 社會金融教育家。「錢的另一端研究所」負責人。 1978年生，2003年東京大學研究所資訊理工學系研究科碩士課程修畢後，進入高盛證券公司工作。擁有長達16年的日本國債、日元利率衍生性金融商品、長期外匯等的交易經驗，也曾參與日本銀行主導的利率指標改革。 他發現，越來越多人懂得開源節流、投資理財的重要性，但如果只為自己賺錢，不懂金錢的本質、經濟和社會的運作，即使賺大錢，最終只會淪為「金錢的奴隸」，甚至讓國家走向崩壞。帶著一份使命感，他毅然放棄高薪工作，轉型為社會金融教育家。 目前為「錢的另一端研究所」負責人，透過寫作與演講活動，推廣「金錢與社會的關係」。從10歲到50歲，不同世代都深受啟發。 最新著作《金錢不安的幻想》榮獲「讀者票選商業書大賞．博雅教育」第一名。另著有《金錢的另一端是「人」》、《你想為誰賺錢？》。
前言 不斷膨脹的金錢焦慮 第一部 整理──不受「外在」侵襲的「內在」軸心 第1章 你的焦慮，是別人的商機──如何擺脫不斷製造焦慮的氛圍？ 被放大的「時間焦慮」│考驗價值觀的「哈密瓜汁」問題│從「想要」變成「被推銷」│連金錢與焦慮都能販賣的時代│優先考慮「價值」而非「價格」的生活方式│「炒烏龍麵」給我們的啟示│那真的是你的焦慮嗎？│專欄1．斬斷金錢焦慮的連鎖反應 第2章 投資與賭博的分界線──模仿成功者為什麼行不通？ 「大家都在賺錢」的真相│誰也不會透露的「獲利配方」│「百億男」的下場與教訓│賺到的錢來自誰的口袋？│分辨投資與賭博│為什麼努力不再有回報？│專欄2．「不懂就會吃虧的投資術」並不存在 第一部總結 第二部 準備──「內在」累積的資產 第3章 「受公司庇護」的幻想──勞動與投資，何者才能帶來回報？ 「最好努力投資」的誤解│圍繞著你的人才爭奪戰│避免輸給AI的「觀察力」│「受公司庇護」的幻想│公司與員工，是誰支撐誰？│磨練「賺錢力」的方法 第4章 愛、夥伴與金錢的勢力圖──除了錢，我們還能依靠什麼？ 咖哩背後的愛與利己心│從「沒有選擇的村落社會」到「自由選擇夥伴」│「一定會擲出六點的男人」的好人緣│「自己的不安」能產生共鳴│共有「不安」與「目標」的策略 第二部總結 第三部 正視──無法改變的「外在」現實 第5章 被「推到個人身上」的人口問題──為什麼我們會認為「賺錢的人比較了不起」？ 現代版的螞蟻與蟋蟀│爭奪「老後安心」的那天│公車不來，老師也不在│瓦解生活的「一千一百萬勞動力不足」│「一毛都沒賺」的價值│漲價的一百日元，消失到哪去了？│日元貶值與日本失去的「能力」│金錢焦慮的幻想│專欄3．外幣投資的副作用：賺美元，卻失去土地 第6章 「只要有錢就能安心」的終結──我們要被金錢支配到什麼時候？ 「物資短缺」的致命危機│七百年首見的人口危機──人力成為限制的時代│管理「人力限制」的人│以金錢為優先的結構│無法帶動經濟的大型金字塔陷阱│浪費的是什麼？ 第三部總結 第四部 合作──從「內在」撼動「外在」的可能性 第7章「奪走工作」是投資的出發點──該怎麼做才能減少工作量？ 從「香菇」解開加薪的祕密│工作愈少愈富足的原因│銀行沒說的「錢躺在那裡」的真相│成為「被投資方」的勇氣│因「守舊」而失落的三十年│「爭奪」與「分享」的選擇 第8章 在「孩子的絕望」中看見希望──「大人」的常識，未來依舊適用嗎？ 「最近年輕人」的真相│改變歷史的反常識挑戰│「出頭鳥」不被打壓的條件│由你來改變社會的可能性│名為危機感的希望 第四部總結 結語
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