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簡易素食
分類:
料理•生活百科
/
保健減重食譜
叢書系列:感性美食系列12
出版社:
唐代文化
出版日期:1994/9/1
ISBN:9577830102
書籍編號:bk0022013
頁數:63
定價:
70
元
一般會員價:
79
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55
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特別會員價:
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折
50
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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內容簡介
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■ 序
中國美食源遠流長「民以食為天」,中國吃的文化是世界上所公認的,烹飪的多采多姿是我國悠久歷史的產物。 「食」是人類生存的本能,一個國家的文化博大與否,往往在「食」這方面表露無遺。各國的飲食都有它的特長,唯有中國,聚集了四千多年祖先的智慧,終於發展成為雄峙天下吃的藝術與獨特的文化,也就是今天所謂的「中華料理」。 我國地緣廣闊,故各地有各地方的「家常菜」,從單純的酸、甜、苦、辣味覺層面提昇到兼備色、香、味、形、聲的高度藝術文化領域。當中經過了多少前輩的研究改良,才有今天的局面。 近年來,由於資訊的進步,交通的發達,要品嚐各地方性的佳餚已非難事,大街小巷,餐廳林立,真是中國人的一大幸福。 最近幾年,交通部觀光局也大力舉辦中華美食展,藉以帶動觀光事業,更提昇了國內吃的文化,也間接帶動了鄰近的國家提倡各式各樣的美食活動。 唐代文化公司陳社長春雄為中華烹飪協會顧問,對吃頗有研究,強烈的興趣驅使他將滿腔的熱情化為力量,一口氣出版了一系列的食譜,轟動了海內外,讀者、專家紛紛來函要求社長將各地的「家常菜」食譜也能很快的出版。 今天社長與社方同仁遍訪大陸各地名師,均是得獎無數的國際級及國寶級的大師傅,共同付出自己的心血,編集成各地方的「家常菜」與「點心」食譜,內容之豐富,值得大家一讀研究,尤其家常菜及點心的特色,經濟實惠,美味可口,最適合我們提倡儉樸的社會需要,在品嚐大魚大肉之餘,大家可別忘了我們固有的「家常菜」與「點心」哦。 在此,我還要特別感謝陳社長對我國美食文化的貢獻,並邀請筆者於出版前為文推介。 中華烹飪協會副理事長 中華美食召集人 公共電視「吃在中國」顧問 林龍勳於臺北 一九九四年元旦
【目錄】
素排骨 素宮保雞丁 香炸花菜 麻菇燒莧菜 乾燒四季豆 白汁菜包 糖醋包菜 腰果芹菜 炒麻菇 炒三鮮 炒香菇 炒什錦 脆皮鮮菇 燒猴頭菇 素二筋葉 香菇麵筋 青椒米筍 玉蘭筍片 什錦鍋巴 炒金針菜 香拌茄子 四味番茄 油燜辣椒 草菇生菜 雪菜粉皮 菜芯粉皮 五彩粉皮 蓮子青豆 莧菜羹 杏仁豆腐
■ 編後語
近來,「素食」已漸受中外人士的喜愛,究其原因,除了色、香、味俱全,清淡爽口之外,更具有低卡路里、低脂肪、高纖維、高蛋白等特點,對體質的改善及營養的均衡具有一定的功效,唐代文化公司特為了喜愛吃素食而又不知如何料理的朋友,編選了素食料理的箇中精華,材料單純、烹調方便,實是一本難得的行之簡易、食之有味的健康食譜。
■ 編者簡介
主 編:蔣金龍 中國大陸國家特級廚師,蘇州市申江大酒店飲食總監,蘇州市高級烹調培訓班教師,江蘇省漁鄉杯烹飪大賽評委。 攝影師:蔡曉華 中國大陸國家一級攝影師,具十餘年的廣告攝影經驗,現為中美合資蘇州水晶宮影樓專業攝影師。 顧 問:佛禪法師 中國蘇州寒山寺香齋堂法師,現任寒山寺香齋堂素食館主廚。具有製作正宗、正味素食的豐富經驗,蜚聲海、內外。
.吃出好能量:一鍋一
碳水化合物飲食法:只
80/20健康擇食指
大人也不知道的求生防
間歇斷食減重全指南:
21天代謝回正飲食(
蛋白質革命:掌握健康
生存遊戲:從基因、飲
立即改善!告別脂肪肝
饗艷:低GI天然味手
Q1:若我已報名付了1000元訂金,接下來我要做什麼? A:感謝您報名,後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝! Q2:我本身並沒有產品和服務,也沒什麼實務上的經驗,那又能如何賺錢呢?這個課程真的有實際成效嗎? A:我們這個課程共有11項贈品,其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖,它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚,但多數的成功致富者,其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術,而是仰賴借力之術,因為唯有借力才能無中生有!才能快速成長!也才能快速致富!本課程3天共有三套樣版,其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務,也沒有任何資源的情況下,就能快速借力致富的樣版!本課程二位講師都是白手起家,對於沒有實務經驗的新手會格外用心,請放心。 Q3:請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼? A:這是一個強大的系統,而我們送的是體驗版,會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程,亦即每幾天發一個課程給學員, 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊,系統會自動回覆一封確認信,之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶,而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感,進而成交。 Q4:請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼? A:這是一位叫林星?老師的課程,課程售價是9800元,現在免費送給你。此課程包含: ● 何謂資訊型產品? ● 資訊型產品的種類大解析!以及如何組織你的資訊型產品賺錢? ● 如何找到你的利基市場? ● 為什麼錯的利基市場,再好的產品與行銷也很難有效! ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場! ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買?以及實際可執行的步驟! ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5:請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼? A:此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金!最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD,內容為有關網路行銷的知識和技巧,非常豐富且實用,免費送給您。
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