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寫下你的關鍵詞：選對詞，解鎖生命故事，展現影響力
In Your Own Words: Unlock the power of your life stories to influence inspire and build trust
作者：
貝佛莉．葛利克
譯者：
林步昇
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：人文思潮
出版社：
先覺
出版日期：2025/6/1
ISBN：9789861345352
書籍編號：kk0597992
頁數：240
定價：
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寫下你的關鍵詞：選對詞，解鎖生命故事，展現影響力 內容簡介 「我必須先了解自己的故事， 才能真正傾聽並幫助別人理解他們的故事。」 ──歐巴馬 人生其實就像填字遊戲，選對詞，就能迅速破關！ ＼你會用什麼詞，描述你的人生？／ 開口說的第一個字？童年最討厭的那個詞？ 成年後常被哪個詞冒犯或激勵？ 哪個詞最讓你感到溫暖或心碎？ 讓你的聲音被聽見吧！ 沒有人真的平凡，每個人都有不平凡的故事值得分享。 以關鍵詞挖掘、解鎖並分享你的個人故事， 就能擴充你的內在力量，與他人產生深刻連結，創造共鳴！ 我們是說故事的動物，天生就以故事來理解世界，透過語言開啟生命的歷程。 故事教練貝佛莉將引導你，透過本書的提問與書寫，選出那些真正對你重要的關鍵詞。這些詞將挖掘出你曾被壓抑、被隱藏、不被肯定、被誤解，甚至被排除的部分，也找回你內在需要表達、看見、肯定、釐清、讚揚的部分。 寫下關鍵詞，就是在梳理自己過去的生命歷程，甚至重新詮釋。於是，你能同時成為劇中角色與編劇，主導自己的人生！ ＞＞只要符合以下任何一種情況，這本書就適合你： •你是企業領導者，明白說故事是一種強大的工具，想學習如何運用個人故事打造信任感、服務受眾或傳遞理念。 •你是講者或作家，希望找出有意義的個人故事，應用於演講、部落格、文章或書籍。 •你已步入中年或正處於一個關鍵時刻，對於個人成長深感興趣，希望透過回顧過往經歷來整理自己的故事，讓未來更有方向。 各界好評 貝佛莉為我們開啟了一扇門，讓我們找到自己的關鍵詞，打破內在的限制。──阿爾恰娜．莫汗（Archana Mohan）／Veritas Investment Partners營運暨技術長 貝佛莉讓我們看見一件非常特別的事：述說自己的生命故事的同時，還能創造連結與意義。如果你曾希望運用自己的人生經驗來發揮影響力，這本書絕對適合你！──瑪莉安．克萊蒙斯（Mary Ann Clements）／Action on Disability and Development共同執行長暨轉型長 貝佛莉是一流的生命故事教練，帶領你透過簡單又厲害的過程，挑戰你的限制性信念，引導你進入自我賦能的心態與思維，進而釋放你的說故事潛能。這本書不只是改變人生，更能改變你的說故事方式，重寫遊戲規則！──畢芭．比諾提（Biba Binotti）／Global Warriors Ltd創辦人暨執行長 在這本激勵人心的書中，貝佛莉讓我們看見文字何以是世上最強大的力量。你會發現，每個人都有各自的關鍵詞與生命故事，這些都塑造了我們的過去，也能重新定義我們的未來。──麥可．馬格里斯（Michael Margolis）／Storied執行長 貝佛莉把社會上熱烈討論的「說故事」主題，轉化得簡單易懂、貼近生活，甚至人人都能做到。她的方法既簡單又聰明，只要梳理你人生中的關鍵詞，就能解鎖你的故事。如果要用幾個關鍵詞來形容這本書，我會說：真摯、啟迪人心、原汁原味，必讀！──莎拉．勞伊德─休斯（Sarah Lloyd-Hughes）／Ginger Leadership Communications創辦人暨執行長 對我來說，與貝佛莉合作的過程是翻天覆地的轉變。我不僅能分享自己的生命故事，還感受到自己被真正看見與理解。貝佛莉和她這套方法，讓我建立起自由書寫的信心。我非常高興她寫出這本書，讓更多人可以認識她，了解她在說故事方面的天賦。──齊娜．米（Zena Me）／Eldership for Leaders創辦人
作者簡介 貝佛莉．葛利克Beverley Glick 貝佛莉一直是一名專業的故事講述者。她在1980年代初期以音樂記者的身分開始出版文章、環遊世界，後來轉為撰寫旅遊文學，在英國《觀察家報》和《週日電訊報》等報社擔任主編。 隨著紙本媒體式微，她轉而投身於口語表達領域，成為「人類潛能教練」，專門訓練領導者成為更具影響力的溝通者與說故事的人。除了在公開演說領域提供培訓，也協助領導者開發他們的思維領導力，幫助作者和講者在書面表達和口語表達中找到自己的聲音。 住在英國的白金漢郡，喜歡在奇爾特恩山散步，並與當地的樂團一起實現她的夢想。 譯者簡介 林步昇 鍾情於綠豆的貓奴，翻譯是甜蜜的負荷，配音為後半生志業，希冀用文字與聲音療癒自己與他人。近期譯作包括《為什麼難過的總是我？》、《科特勒談新行銷》、《募資提案教父的破億成交術》等。
目錄 各界好評 推薦序 ／尼克．威廉斯（Nick Williams） 前言 ＞＞第一部分 關鍵詞構築的人生 第一章 最初的關鍵詞 ▎你說出第一個詞時，父母或照顧者有記錄或慶祝嗎？ ▍這個詞是否仍然影響著你？ ▌這個詞伴隨的回憶是美好，還是辛苦？ ／Mama（媽媽）／ 第二章 童年的關鍵詞 ▎哪些詞是別人對小時候的你所貼的標籤？ ▍哪些詞至今仍讓你心生恐懼？ ▌哪些詞能喚起溫暖的感受？ ／Corners（角角）／Sunshine（陽光）／Night-night（晚安安）／Gibberish（瞎掰話）／Shy（害羞）／Popular（好人緣）／ 第三章 青春期的關鍵詞 ▎青春期時，哪些話語曾讓你心碎？ ▍哪些話語曾鼓勵或肯定你？ ▌哪些話語一直留在記憶裡，但當時你根本不懂其中的意思？ ／Messy（邋遢）／Crush（暗戀）／Stroke（中風）／Sing（唱歌）／Perform（表演）／Belch（打嗝）／Single（版本一：單曲）／Secretary（祕書）／ 第四章 成年的關鍵詞 ▎哪些詞最能代表你的成年時期？ ▍哪些詞你想要告別？ ▌哪些詞讓你以自己為榮？ ／Writer（文字工作者）／Nom de plume（筆名）／New Romantic（新浪漫派）／Spesh（特別版）／Pop（流行樂）／Gossip（八卦）／Stilettos（細高跟鞋）／Fetish（戀物癖）／Dominatrix（女王）／Single（版本二：單身）／Astrology（占星）／Therapy（治療）／Editor（編輯）／ 第五章 中年的關鍵詞 ▎哪些詞代表了你職涯成就的顛峰？ ▍哪些詞在低潮時成了支持你的力量？ ▌哪些詞能讓你瞬間回到自己覺得活著真好的時光？ ／Observer（觀察者）／Prelapsarian（墮落前的純真）／Invisible（隱形）／Camaraderie（革命情感）／Spritzer（氣泡酒）／Toyboy（小狼狗）／Terminal（末期）／Sober（清醒）／Husband（老公）／Pavement（人行道）／Divorce（離婚）／Gratitude（感恩）／ 第六章 智慧的關鍵詞 ▎哪些詞讓你更理解自己的人生？ ▍哪些詞深深震撼你的靈魂？ ▌哪些詞讓你連結到更深層的人生使命與意義？ ／Grief（悲慟）／Solitude（獨處）／Unspoken（未說出口）／Spoken（說出口）／Author（作家）／Intuition（直覺）／Precision（精準）／Clarity（清晰）／Contentment（滿足）／Soul（靈魂）／Surrender（臣服）／Serenity（寧靜）／God（上帝）／ 第七章 最後的關鍵詞 ▎你最後一個關鍵詞會是什麼？ ▍它是否跟你的第一個關鍵詞有所關聯？ ▌如果可以規畫人生最後說的話，你會說些什麼？ ＞＞第二部分 運用你的關鍵詞 第八章 總結人生的關鍵詞 ▎這些詞對你的生活產生了什麼影響？ ▍這些詞是否限制了你，讓你無法完全活出自己？ ▌你能跟這些詞和解嗎？ 結語 致謝 參考資料
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