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做個健美的女人
作者：
作者： Miriam E. Nelson，Sarah Wernick：
譯者：
刁筱華
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：
出版社：
聯經
出版日期：1999/8/10
ISBN：
書籍編號：bk0002175
定價：
250
元
一般會員價：
79
折
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特別會員價：
75
折
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元
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> Miriam E. Nelson 美國塔虎茲大學營養學博士﹐現任該大學珍梅爾老化研究中心副主任暨營養科學與政策學院副教授。她是美國運動醫學協會會員﹐並持有該會的健康/健身指導員證書。曾在《美國醫學學會期刊》､《新英格蘭醫學期刊》等醫界權威刊物上發表多篇論文。1994年﹐她被提名為布魯岱爾國家會員(Brookdale National Fellow)﹐這個著名的獎項每年只頒贈給老化研究領域的五六位年輕學者。她目前和丈夫､三名子女住在麻州康科特（Concord﹐Massachusetts）。 Sarah Wernick 社會學博士﹐是住在麻州布魯克林的自由作家﹐擅長健康及家庭專題﹐文章散見於各大報章雜誌。她已婚並有兩個小孩。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 許多年過35歲的女性都經歷過體力漸失､活力漸減等令人痛苦的變化。由於這類經驗太過尋常﹐妳可能認為很自然､是老化過程中無可避免的一部分。妳錯了！美國塔虎茲大學等地的科學家業已證明這非鐵律。 多數人年紀漸長時﹐體力衰退的主要原因在於﹕他們在35∼80歲間失去約三分之一肌肉。可見老化是個因素﹐但不活動才是主因﹐而這是妳能改善的！ 本書作者透過她的研究實驗發現﹐經過高強度健身訓練一年的女生﹐身體年輕了15∼20年﹐而且隨著身體變化､活力大增﹐還帶來了其他益處﹐比方﹕抑止骨質疏鬆（甚至修復骨骼）､促進平衡､幫助防止骨質疏鬆症造成的骨折､強化精力､修飾身材､控制體重､恢復元氣､改善心境等。 高挑戰性､循序進步的健身訓練計畫﹐確實使許多暮氣沉沉的女性發展出更有力的肌肉﹐與更活躍的新生活﹔同時只要妳能持之以恆﹐遵守本書指示﹐每週上課兩堂､每堂做40分鐘﹐身心便能永保年輕。
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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