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打造成功習慣的英語抄寫力：每天15分鐘！將世界前1％的領袖思維寫入大腦
作者：
白善燁
譯者：
余映萱
分類：
語言工具
／
英語進修
出版社：
悅知文化(精誠資訊)
出版日期：2026/7/8
ISBN：9786267873403
書籍編號：kk0610576
頁數：240
定價：
399
元
一般會員價：
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315
元
特別會員價：
79
折
315
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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打造成功習慣的英語抄寫力：每天15分鐘！將世界前1％的領袖思維寫入大腦 閱讀╳ 思考╳ 抄寫 只要100天，每天15分鐘，提升的不只是英文能力， 還有面對人生的觀點與態度。 ★ 手寫記憶力，是打字的三倍以上，能有效轉為長期記憶。 ★ 書寫時，大腦會重組資訊，加深理解與吸收。 ★ 手寫不只是記錄，更是深度思考與記憶的訓練。 ★ 整個過程只需要→2分鐘準備→8分鐘抄寫→5分鐘反思 精選100位世界級企業家、創作者、運動員與思想家的語錄， 每篇皆為中英對照，包括：人物故事、每日啟發與思考提問， 透過反覆抄寫成功領導者的名言，快速學習他們的語言模式、思考架構，甚至是看待世界的觀點。 持續二十一天就能形成習慣，六十六天便能化為直覺，一百天後，它將會成為生活的一部分。 你將在本書裡讀到： 「聰明人只承擔自己能理解的風險。」──華倫•巴菲特 「成功的祕訣，就是不斷重複做簡單的事。」──詹姆斯．克利爾 「成就偉大事業的唯一途徑，就是熱愛你所做的事。」──史蒂夫．賈伯斯 「造就卓越的關鍵在於持續進步，而非追求完美」。──馬克．祖克柏 讓微小的改變，帶你走向更棒的明天。 ▍建立英文語感 × 培養成功習慣 × 重整思考方式 ▍最適合忙碌大人的微習慣英語書 本書適合這樣的你── • 利用短時間強化英文輸入習慣的學習者 每天只有零碎時間，希望藉由英文抄寫，穩定累積英文能力。 • 對語錄思考與自我成長有興趣的人 喜歡從名人觀點中，延伸思考與確立人生新方向。 • 想突破英文記不住、學了就忘的人 適合透過抄寫加強記憶，讓知識真正留在大腦中。 【本書特色】 • 裸背線裝設計：書本可180度完全攤平，書寫無負擔，享受舒適的抄寫體驗。 • 精選上質道林紙：採用柔和的紙面質感，筆觸滑順不卡墨、降低反光感，讓你沉浸於每日抄寫之中。 • 內頁雙色印刷：筆記本以明亮色調呈現，不僅美觀，更適合長久珍藏。 【讀者五星好評】 「對我而言，每天花15分鐘進行抄寫，尤其是在了解成功人士習慣的這段時間，已足以讓我將紛亂的生活慢慢沉澱、梳理，重新整理與打磨。」 「與其說是想練習抄寫，不如說是想養成一個好的習慣才購買這本書。早上用這樣的方式開啟一天，感覺整天都過得更好。」 「抄寫書的內容如果太過冗長，剛開始雖然會充滿幹勁，但漸漸地就會變得懶惰，而這本書的篇幅剛剛好！」
白善燁 白善燁 Seon Y. Baek 帶著自由靈魂與充沛能量、活躍於世界各地的溝通專家。曾於美國修讀新聞與傳播學，並在韓國擔任傳播學教授與作家。著有《溝通這件事(????? ?)》、《英語會話核心句型233(???? ?? ?? 233)》( 暫譯) 等累積銷量突破200 萬冊的暢銷作品，持續向大眾分享溝通的力量。 目前在印度新德里無償經營當地小學，並於泰國曼谷法政大學(Thammasat University)教授傳播學，具體實踐教育與分享的理念，跨越國界傳遞溝通與教育的價?，以溫暖的熱情，為世界帶來正向的改變。 學歷： ．美國愛荷華大學新聞媒體及公共關係 學士學位 ．美國愛荷華大學新聞媒體法律 碩士學位 ．美國史丹佛大學傳播學 博士學位
Contents 序 為何每天要花十五分鐘，把成功「寫」出來？ Part 1. 重塑思維 微小改變成就巨大差異，一場思維的革命 DAY 01 宏觀思考，即刻行動——傑夫．貝佐斯 DAY 02 別蹉跎了「今日」這份禮物——歐普拉．溫芙蕾 DAY 03 相信你的潛力——拉爾夫．沃爾多．愛默生 DAY 04 擁抱不確定性的人，將贏得未來——伊隆．馬斯克 DAY 05 成功始於內在——南希．裴洛西 DAY 06 果敢的決斷，引領改變——瑪格麗特．柴契爾 DAY 07 熱情，唯有在行動時閃耀——霍華・舒茲 DAY 08 找到你的「WHY」，才能向前邁進——東尼．羅賓斯 DAY 09 安於平庸，就會平庸地死去——雪莉兒．桑德伯格 DAY 10 停止責怪這個世界——彼得．杜拉克 DAY 11 相信過程的人，終將收穫成果——菲爾．奈特 DAY 12 永不言棄的毅力，能創造奇蹟——安琪拉．達克沃斯 DAY 13 停止比較，開始反思——查理．蒙格 DAY 14 速度即是競爭力——德魯．休斯頓 DAY 15 打破框架者，會改變世界——伊莎貝爾・阿葉德 DAY 16 安逸乃成長之敵——里德・海斯汀 DAY 17 不挑戰就不會有機會——理查．布蘭森 DAY 18 保持謙遜，大膽前行——提姆．庫克 DAY 19 夢想理應令人畏懼 —— 賴利．佩吉 DAY 20 將危機化為轉機者，方為強者——安德魯．葛洛夫 ◆ 改變未來的提問 Part 2. 即刻開始行動 行動創造機會 DAY 21 快速嘗試、迅速地學習——艾瑞克．萊斯 DAY 22 執行力才是拉開差距的關鍵——麥可．喬丹 DAY 23 別追求完美，追求成長吧——馬克．祖克柏 DAY 24 超越昨天的自己，才是真正的勝利——詹姆斯．克利爾 DAY 25 回饋使我們得以成長——馬歇爾．葛史密斯 DAY 26 先照顧好自己——布萊恩．崔西 DAY 27 讀懂時機的人才能獲勝——凱文．希斯特羅姆 DAY 28 此時此刻，就是起點——班傑明．富蘭克林 DAY 29 欣然承擔明智的風險——華倫．巴菲特 DAY 30 日常習慣決定你的命運——哈爾．埃爾羅德 DAY 31 無法執行的目標就是垃圾——喬許．考夫曼 DAY 32 永遠保持實驗精神——丹尼斯．克勞利 DAY 33 時間，是你最寶貴的資產——查爾斯．希瓦柏 DAY 34 找到屬於你的節奏——尼爾．帕特爾 DAY 35 懂得好好休息也是一種實力——比爾．蓋茲 DAY 36 專注，打造成果——卡爾．紐波特 DAY 37 持之以恆，勝過追求完美——布萊恩．切斯基 DAY 38 大聲說「Yes」——艾瑞克．施密特 DAY 39 成長，才是真正的目標——塞雷納．威廉絲 DAY 40 停止空想，行動才是解答——布雷克．麥考斯基 ◆ 建立微小習慣的提問 Part 3. 善用失敗 動盪之中，蘊藏機會 DAY 41 失敗只是邁向成功的數據——湯瑪斯．愛迪生 DAY 42 第二次挑戰，才是真正的開始——華特．迪士尼 DAY 43 退一步，才能前進兩步——雅莉安娜．哈芬登 DAY 44 你的焦慮並不是真的——戴爾．卡內基 DAY 45 放下的瞬間，你將變得更強大——瑪麗．巴拉 DAY 46 危機即是轉機——溫斯頓．邱吉爾 DAY 47 完美只是一場幻覺 ——黛比．米曼 DAY 48 若是碰壁就改變方向——艾德．卡特姆 DAY 49 沒有痛苦就沒有成長——艾美．艾德蒙森 DAY 50 從失敗中成長——J.K. 羅琳 DAY 51 情緒也是必須解讀的信號——蘇珊．坎恩 DAY 52 我的字典裡沒有放棄——納瓦爾．拉維肯 DAY 53 回饋是成長的金鑰匙——埃絲特．沛瑞爾 DAY 54 無論如何，都要持續前進——馬雲 DAY 55 勇敢投入不可能的挑戰——厄尼斯特．海明威 DAY 56 失敗不是敵人——莎拉．布蕾克利 DAY 57 建立專屬的哲學能守護自己——瑞．達利歐 DAY 58 迴避失敗的人，也同時迴避了成功——羅伯特．清崎 DAY 59 失敗不是終點——厄爾．南丁格爾 DAY 60 為自己的失誤負責——艾倫．索金 ◆ 從失敗中學習的提問 Part 4. 設計關係 連結造就成果 DAY 61 信任將帶來成果——雷納德．蘭黛 DAY 62 懂得傾聽的人終將勝出——朱莉・卓 DAY 63 以真誠帶領他人——賽門・西奈克 DAY 64 肢體展現的力量勝過千言萬語——喬・納瓦羅 DAY 65 回饋是成長最快的捷徑——金・史考特 DAY 66 懂得同理的人能支配商場——馬克・藍道夫 DAY 67 傾聽是為了理解——史蒂芬・柯維 DAY 68 共同成長才是真正的成功——本．霍羅維茲 DAY 69 不要逃避衝突，而是面對它——派屈克．蘭奇歐尼 DAY 70 洞察對方的需求——克雷頓・克里斯汀生 DAY 71 關係也是一種資產——亞當・格蘭特 DAY 72 一句話能改變世界——羅賓・夏瑪 DAY 73 攜手合作，共創雙贏——雷・克洛克 DAY 74 用邏輯說服，用情感打動——賽斯・高汀 DAY 75 重要的事請不斷重複，直到深植人心——尼克・薩博 DAY 76 多元就是力量——盧英德 DAY 77 團隊合作勝過一切——湯姆・布雷迪 DAY 78 策略比安慰更有力量——梅琳達・蓋茲 DAY 79 面對批評，以品格戰勝——馬丁．路德．金恩 DAY 80 用心深耕投資關係——吉姆・羅恩 ◆ 人際關係的思考提問 Part 5. 定義自己的成功 打造獨一無二的領導風格 DAY 81 影響力始於態度——約翰・麥斯威爾 DAY 82 別居高臨下，請並肩同行——謝家華 DAY 83 別用喊的，用行動證明——納爾遜・曼德拉 DAY 84 指引方向者才是真正的領導——薩蒂亞．納德拉 DAY 85 不要停止成長——潔辛達．阿爾登 DAY 86 承擔「抉擇」的重量——約翰・F・甘迺迪 DAY 87 做個安靜而堅定的人——珍妮佛・道德納 DAY 88 活出自我才是真正的力量——愛蓮娜．羅斯福 DAY 89 別逃避困難的決定——拉麗莎・梅 DAY 90 成為勢不可擋的人——喬爾・彼得森 DAY 91 團隊的勝利即是我的勝利——馬爾克．貝尼奧夫 DAY 92 學習沒有年齡限制——亨利・福特 DAY 93 引領他人的力量正是同理心——巴拉克・歐巴馬 DAY 94 永遠將人擺在首位——簡．庫姆 DAY 95 留下有意義的痕跡——史蒂夫・賈伯斯 DAY 96 堅守你獨有的原則——麥可．彭博 DAY 97 與其空談，不如創造價值——彼得．泰爾 DAY 98 領導者終生都在學習——傑克・威爾許 DAY 99 今天，你留下了什麼？——安琪拉．阿倫茲 DAY 100 成為你所敬重的領導者——蜜雪兒・歐巴馬 ◆ 邁向成功的自我提問 後記 現在，請寫下屬於你的句子
原來如此！英文的「為
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GEPT 新制全民英
FUN學美國各學科初
FUN學美國各學科初
這樣學外語才有效：外
Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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