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排毒享瘦不復胖的祕訣
作者：
孫崇發
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：Happy Body
出版社：
如何
出版日期：2009/6/30
ISBN：9789861362151
書籍編號：kk0241040
頁數：160
定價：
260
元
一般會員價：
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特別會員價：
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書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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排毒享瘦不復胖的祕訣 ◎19年來幫助50萬人健康瘦身成功，減重公斤數多達450萬公斤！最有效不復胖的瘦身法！ ◎在台灣幫助了352,835人減重成功，減重公斤數多達2,822,677公斤。在馬來西亞與新加坡幫助了140,502人減重成功，減重公斤數多達1,684,260公斤。 ◎消脂•清血•解肝毒•通宿便•祛除自由基 ◎啟動身體天生的排毒系統，輕輕鬆鬆秀出你的美！ ◎台北醫學大學副校長 謝明哲 國防醫學院公共衛生學教授 祝年豐 無毒的家總經理 王康裕 聯合推薦 排毒瘦身無瓶頸•輕鬆減重不復胖 「排毒瘦身法」，就是一種「新陳代謝瘦身法」，把體內的毒排乾淨，體重至少可以減輕1~2公斤，這是令人相當驚訝的數字。 排毒瘦身不僅是把體內的毒素排出，也使毒素不易堆積，而輕易達到減重的效果。另外，它也有美容效果，能提升免疫力，改善精神狀態。 當體內的毒素減少了，瘦下來的體重容易保持，不易復胖，身心都能達到最佳狀態，是一舉數得的健康瘦身新觀念。 進行排毒瘦身法三階段： 第一階段：淨化，就是排毒 ●補充酵素→加強消化酵素的補充 ●排腸毒→膳食纖維、益生菌、腹部按摩 ●多喝水→礦物質還原好水、抗氧化飲品、纖體草本茶 ●腹式呼吸和經絡按摩 第二階段：調理 ●低熱量均衡營養代餐、飲品 ●用好油 ●減少熱量吸收 ●活動身體→活力瘦身操、每日一萬步 第三階段：滋養 ●實行均衡飲食→營養飲品、補充微量元素、活化細胞 ●恢復正常睡眠、釋放壓力 ●找到生活的意義與目的 ●創造健康的人際關係
孫崇發 現任： TOTALIFE國際機構 總裁 人人體重管理基金會董事長 中華民國肥胖研究學會國際事務委員會主任委員 個人學經歷： 高雄醫學大學藥學系畢業 美國哈佛大學醫學院肥胖醫療訓練 美國檀香山大學榮譽博士 曾任中華民國肥胖研究學會理事長 曾任中華民國直銷協會理事 著有： 《喝出白金級的免疫力：牛初乳》、《我就是要你瘦》
目錄 推薦序 保健三養：「營養、保養、修養」，瘦身非難事 謝明哲 推薦序 推廣普及健康的飲食理念 祝年豐 推薦序 透過自然康復力達到身心健康 王康裕 自序 排毒瘦身法是結合「淨化、調養」的概念來設計 第一章 「毒」為健康的頭號殺手 身心靈健康才是真健康 什麼是亞健康？ 毒，無處不在 體內毒素大檢測 干擾身體新陳代謝的物質就是毒素 毒素有哪些？ 淨化五毒：消脂、清血、解肝毒、通宿便、祛除自由基 身體的排毒系統 避免不健康的飲食習慣 毒素如何造成疾病？ 排毒的重要性 淨化排毒的好處 第二章 你為什麼會發胖？ 你是真的肥胖嗎？ 脂肪對人體重要性 是真的餓了？還是嘴饞？ 攝食調控中樞 肥胖的成因 小時候胖不是胖？ 肥胖問題日益嚴重 肥胖是健康的殺手 令人眼花撩亂的減肥法 真正有效的減肥方式 第三章 吃那麼少還是胖？都是毒素惹的禍！ 毒素與脂肪組織的關係 食量少為什麼還會胖？都是毒素惹的禍！ 腸道毒素與肥胖 為什麼腸道會累積毒素？ 便祕是腸道累積毒素的主因 排毒第一關：通宿便 你的腸道是否健康？ 第四章 永不復胖的排毒瘦身法 為什麼要排毒瘦身？ 排毒瘦身法 排毒瘦身的好處 進行排毒瘦身法的三階段 第一階段：淨化 第二階段：調理 第三階段：滋養 附錄 排毒瘦身法真人實證
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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