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告別倦怠這件事:跟著魔法語錄找到情緒出口,點醒每個失去工作熱情的疲憊靈魂
作者:
雷克斯
分類:
教育•心理•勵志
/
心理治療
叢書系列:好心情
出版社:
好事文化
出版日期:2017/6/8
ISBN:9789869386685
書籍編號:kk0444095
頁數:224
定價:
300
元
一般會員價:
79
折
237
元
特別會員價:
75
折
225
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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告別倦怠這件事:跟著魔法語錄找到情緒出口,點醒每個失去工作熱情的疲憊靈魂
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告別倦怠這件事:跟著魔法語錄找到情緒出口,點醒每個失去工作熱情的疲憊靈魂 本書特色: 收假前總是止不住哀嚎? 鬧鐘響了根本不想起床? 才剛到公司就想下班? 亂成一團的辦公桌,等桌面土石流再說? 什麼Blue Monday?根本是Blue everyday! 嘿,別讓倦怠感拖垮自己! 讓魔法語錄加速消化負面情緒、掃除倦怠地獄! 內容簡介: …憂鬱、易怒、沒來由的頭痛、感到力不從心、晚上睡不好… 為什麼這些症狀每天困擾著自己? 隨著每年公司體檢還發現自己血壓越來越高…… 請小心,職業倦怠及工作壓力不只是心理層面的影響,身體機能也會發出警訊! 本書使用說明:心情感到煩躁時隨手翻一頁,對應語錄及當下情境,將會感受到神奇魔力,快試試看! ﹝範例﹞ 大毛在連續假期後的第一個上班日,總覺得心浮氣躁,還差點跟主管起爭執,午休時候他翻到了這則魔法語錄―― 【培養每天說或做一些使他人感到舒服的話或事】 大毛重新調整心情,趁著午休買了兩杯咖啡,下午主動找主管聊天,兩個人不但打開心結,主管也為大毛提供未來規劃建議。 ﹝範例﹞ 在外商任職的新手業務建群,今天因為睡過頭,而錯失了與重要客戶的會面機會, 沮喪不已的他,翻到了這則魔法語錄―― 【由於你不可能做到你希望的一切,因此你就應當做到你能夠做到的一切】 建群當下決定積極聯絡客戶,希望可以盡力做好所有補救措施。 不論最後結果如何,建群心想至少不會因為沒有盡力而留下遺憾, 而客戶也因為他的再三努力,而安排了下一次的見面機會。 ﹝範例﹞ 今天是提案企劃小莉到職後,第一次向公司提案,從找案例、數據分析、到處拜訪廠商,小莉可說是做好了萬全準備,但在進會議室的前一刻,卻突然失去自信,她不禁質疑自己是不是真的提出了好案子?她翻到了這則魔法語錄―― 【人生就有許多這樣的奇蹟,看似比登天還難的事,有時輕而易舉就可以做到,其中的差別就在於非凡的信念】 小莉深深呼吸一口氣,昂首進入會議室,這次她做了一個超級完美的提報。 工作倦怠人人有,當感受到倦怠及壓力時,其實也是調整工作方向的機會,但千萬別讓自己陷入「重度症狀」而傷心又傷身。本書提供71則掃除倦怠、減緩工作壓力的魔法語錄,當感到壓力來襲、情緒無法負荷的時候隨手翻一頁,讓魔法語錄提醒每個疲憊靈魂――其實工作沒有那麼煩!
雷克斯 從事相關創意企劃工作,喜歡閱讀、過簡單生活、嚮往單純事物, 不隨波逐流,早已過了三十而立的年紀,依然保有赤子之心,即使 大環境令人沮喪,希望大家都能過得開開心心,快快樂樂做自己, 勇敢實現自己的夢想。 編著有《過好今天比什麼都重要》、《快樂當下,當下幸福》、《原來 你也可以很幽默》、《再衰都不怕》等書。
●氣場法則01 心態積極,樂觀地面對人生 ●氣場法則02 用積極的意念鼓勵自己 ●氣場法則03 人生由自己支配 ●氣場法則04 選擇自己的態度 ●氣場法則05 只有自己能改變自己 ●氣場法則06 培養良好的習慣 ●氣場法則07 積極的心態和消極的心態 ●氣場法則08 行動加深了你的心態 ●氣場法則09 我們是自己態度的主宰 ●氣場法則10 每個人的優點正是自己的積極的心態 ●氣場法則11 你認為你行,你就行 ●氣場法則12 積極的心態有助於克服困難 ●氣場法則13 消極的心態就像一劑慢性毒藥 ●氣場法則14 消極心態限制了人的潛能 ●氣場法則15 積極的心態是人人可以學到的 ●氣場法則16 言行舉止像你希望成為的人 ●氣場法則17 要心懷必勝、積極的想法 ●氣場法則18 用美好的感覺、信心與目標去影響別人 ●氣場法則19 使你遇到的每一個人都感到自己重要、被需要 ●氣場法則20 心存感激 ●氣場法則21 學會稱讚別人 ●氣場法則22 學會微笑 ●氣場法則23 到處尋找最佳的新觀念 ●氣場法則24 放棄雞毛蒜皮的小事 ●氣場法則25 永遠也不要消極地認為什麼事是不可能的 ●氣場法則26 共同的人生價值和目標 ●氣場法則27 把自己的情緒轉移到幫助別人身上 ●氣場法則28 聽聽愉快、鼓舞人的音樂 ●氣場法則29 改變你的習慣用語 ●氣場法則30 要敢於去應付危險的狀況 ●氣場法則31 重視你自己的生命 ●氣場法則32 將來的成就最重要 ●氣場法則33 不要老是想著一些小毛病 ●氣場法則34 阻礙你進步最大的人,就是你自己 ●氣場法則35 把星期天變作培養「積極的心態」的日子 ●氣場法則36 經常使用自動提示語 ●氣場法則37 避免不當的消極心態 ●氣場法則38 別讓「阻延」和「拖垮」你的行動 ●氣場法則39 人類具有的七種基本恐懼 ●氣場法則40 追尋另一點東西 ●氣場法則41 抓住機會,掌握機會 ●氣場法則42 重視那萬分之一的機會 ●氣場法則43 創造機會,看準時機並把握它 ●氣場法則44 在時機來臨之前就識別它 ●氣場法則45 見縫插針,匡救一簣 ●氣場法則46 要見機行事,隨機應變 ●氣場法則47 機遇偏愛有準備的人 ●氣場法則48 選擇最重要的做好,把不重要的刪去 ●氣場法則49 現在就去做 ●氣場法則50 對於一件事情的完美要求必須折衷一下 ●氣場法則51 要下定決心去實行你的計畫 ●氣場法則52 成功跟那些缺乏創意的人永遠無緣 ●氣場法則53 行動會增強信心 ●氣場法則54 行動引發行動 ●氣場法則55 做事要當機立斷 ●氣場法則56 決不拖延 ●氣場法則57 偉大的潛意識 ●氣場法則58 潛意識具有記憶儲蓄功能 ●氣場法則59 潛意識具有自動排列組合分類的功能 ●氣場法則60 潛意識的「密碼」性和「模糊」性 ●氣場法則61 潛意識有直接支配人行為的功能 ●氣場法則62 潛意識具有自動解決問題的思維功能 ●氣場法則63 潛意識的快速習慣反應,便可形成超感和直覺功能 ●氣場法則64 訓練開發潛意識的無限蓄儲記憶功能 ●氣場法則65 訓練對潛意識的控制能力 ●氣場法則66 開發利用潛意識自動思維創造的智慧功能 ●氣場法則67 積極的心理暗示 ●氣場法則68 自我暗示的巨大力量 ●氣場法則69 直接暗示成功妙用 ●氣場法則70 間接暗示成功妙用 ●氣場法則71 透過自我暗示使自己獲得成功
讓自己快樂:【沒有放
你可以不再以傷止傷:
停止內耗暖心套書【停
活下來的我們:梨泰院
正向心念引導卡:停止
邁向不確定性的心理學
嬰兒心智的誕生:後榮
情緒的力量:EFIT
用正念改寫你的人生劇
治癒的構圖,繪畫心理
Q1:若我已報名付了1000元訂金,接下來我要做什麼? A:感謝您報名,後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝! Q2:我本身並沒有產品和服務,也沒什麼實務上的經驗,那又能如何賺錢呢?這個課程真的有實際成效嗎? A:我們這個課程共有11項贈品,其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖,它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚,但多數的成功致富者,其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術,而是仰賴借力之術,因為唯有借力才能無中生有!才能快速成長!也才能快速致富!本課程3天共有三套樣版,其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務,也沒有任何資源的情況下,就能快速借力致富的樣版!本課程二位講師都是白手起家,對於沒有實務經驗的新手會格外用心,請放心。 Q3:請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼? A:這是一個強大的系統,而我們送的是體驗版,會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程,亦即每幾天發一個課程給學員, 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊,系統會自動回覆一封確認信,之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶,而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感,進而成交。 Q4:請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼? A:這是一位叫林星?老師的課程,課程售價是9800元,現在免費送給你。此課程包含: ● 何謂資訊型產品? ● 資訊型產品的種類大解析!以及如何組織你的資訊型產品賺錢? ● 如何找到你的利基市場? ● 為什麼錯的利基市場,再好的產品與行銷也很難有效! ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場! ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買?以及實際可執行的步驟! ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5:請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼? A:此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金!最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD,內容為有關網路行銷的知識和技巧,非常豐富且實用,免費送給您。
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