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人生七成的事，放棄也無所謂：人生只要努力就會有所回報都是謊言！不學會「放棄」，人生就無法成長！
作者：
諸富祥彥
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：UPWARD85
出版社：
平安文化
出版日期：2018/4/30
ISBN：9789869607797
書籍編號：kk0465236
頁數：240
定價：
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中文書名：人生七成的事，放棄也無所謂：人生只要努力就會有所回報都是謊言！不學會「放棄」，人生就無法成長！ 原文書名：人生を半分あきらめて生きる 內容簡介 人生只要努力就會有所回報都是謊言！ 不學會放棄，人生就無法成長！ 台灣2300萬人總體疲勞社會必讀之書！ 《日經新聞》引發熱烈回響！Amazon讀者★★★★恍然大悟！ 放棄成為「理想中的自己」！ 放棄讓孩子達成自己期望的目標！ 放棄心目中理想的結婚與戀愛！ 我們從小就被教育「只要努力就可以獲得回報」， 讓我們誤以為自己只要堅持下去、只要耐心等待， 成功的機會總會到來。 但事實上，理想的工作、嚮往的愛情、富足的生活…… 只有極少數的人才能夠辦到。 很多事無論再怎麼努力，依然還是無法如願， 夢想，最後終究只是夢想。 人生最大的痛苦， 莫過於陷入「雖然知道應該放棄，卻還是無法放棄」的僵局停滯不前。 與其因為自己「無法像別人一樣」而感到痛苦焦慮， 我們需要的是「放棄」的智慧和方法。 人生其實就是無數個「小放棄」的累積， 坦然接受現實中無能為力的自己， 學會聰明地「放棄」、「放手」， 專注做好自己有能力做到的事， 即使放棄了七成的人生， 剩下的三成你也能夠活得精采、認真！
作者介紹 諸富祥彥 日本知名心理諮商師，1963年生於福岡縣，1992年於筑波大學完成博士課程。 曾擔任美國超個人心理學研究所和英國東英吉利大學客座研究員、千葉大學教育學院講師、副教授，目前為明治大學文學院教授，也是日本超個人心理學學會會長、日本諮商心理師學會理事，並經常受邀擔任NHK、朝日電視台、日本電視台等電視與廣播節目的專家來賓。 另著有《在痛苦中看見人生最重要的8件事》、《生存的意義》、《人生有意義嗎？》、《「空虛」心理學》、《孤獨練習課》、《九堂人生必修課》等多部作品。 作者官方網站：morotomi.net 譯者介紹 王蘊潔 譯書二十載有餘，愛上探索世界，更鍾情語言世界的探索；熱衷手機遊戲，更酷愛文字遊戲。 譯有《解憂雜貨店》、《空洞的十字架》、《哪啊哪啊神去村》、《流》。 著有：《譯界天后親授！這樣做，案子永遠接不完》 臉書交流專頁：綿羊的譯心譯意
目錄 第一章 具備「放棄一半的能力 」，才能在「縮小社會」生存 「 不安」和「放棄」的時代 只有極少數人才能得到幸福的「無力社會」 在一切都萎縮的社會中 具備「放棄的能力」才能生存的時代 「 放棄的」只是「一半」 「 人生的長期展望」很危險 第二章 學會「放棄」，才能感到安心 「不要放棄」、「加油」這些話令人厭倦 「算了，沒關係」、「這也是無可奈何的事」和「放棄」，讓人鬆一口氣 擺脫「自行負責」的束縛 把「放不下」放一邊 學會放棄，就能找回心靈能量 聰明學會「逃離自我」的方法量 慢慢地、慢慢地放棄 諮商心理師的工作，就是協助諮商者聰明「放棄」 第三章 「放棄」就是「看清楚」事物 放棄「放棄」 對「放棄」的反應可以分為三大類 擺脫焦慮、不安和自我否定 擺脫「正常」的幻想 「 必須放棄的事」和「不可放棄的事」 「 放棄」就是「正確認識、看清楚」 第四章 既然「我可能明天就死了」，不如乾脆放棄 每個人都在走向死亡 走向死亡的五個階段 藉由「失去」學習的「生命課」 羅斯的死亡瞬間 只要全心活在「當下．這個瞬間」 每天睡覺前捫心自問的事 第五章 放棄「成為理想中的自己」 「 現實的自己」因為不如「理想中的自己」而遭到否定 「 放棄」可以擺脫自我否定 有強烈進取心的人，「內心樓梯」沒有終點 只看到自己和別人的缺點 「 算了，沒關係」，暫時不要面對 「 接受、旁觀」自己的「自我否定」（脫同化） 建立能夠接受「不完美的自己」的關係 第六章 既然「育兒只能順其自然」，不如乾脆放棄 父母比孩子更寂寞 育兒只能順其自然 強迫孩子「讀書」和「升學」，是心理「虐待」 孩子有孩子的人生中必須完成的使命 既然「孩子無法如父母的意」，不如乾脆放棄 第七章 既然「無法有理想的婚姻和理想的戀愛」，不如乾脆放棄 當今的時代，連「正常的結婚」也很難 選擇「不結婚」，可以避開人生最大的風險 「 聯誼疲累」引發「憂鬱」 放棄「失戀」、「聯誼失敗」的五個階段 和「他（她）」之間的「回憶」是人生最寶貴的東西 第八章 既然「自己可能會孤獨死去」，不如乾脆放棄 「 孤獨死去」的案例多得驚人 所有的死亡都是孤獨死 我這輩子，從來不曾覺得「別人了解我」 每個人在本質上都是孤獨的，而且是絕對孤獨 接受「孤獨死」，就能夠心情愉快地離開這個世界？ 《 西藏度亡經》的教誨 和處於昏睡狀態，「正走向死亡的人」的對話方法 第九章 既然「痛苦、憂鬱無可避免」，不如乾脆放棄 如果能夠覺得「只要活著就好」，不知道該有多好 中老年的「憂鬱」有深層的意義 接受「憂鬱」，視為自己的一部分 「 憂鬱」可以讓人生更深入、更豐富 走進「憂鬱」 再活三年看看 第十章 「 學會放棄，活得輕鬆」的「九堂人生必修課」 時間的流逝無法如願 不要遁入「過去的願望」和「對未來的幻想」中 「 學會放棄，活得輕鬆」的九堂人生必修課 第十一章 人生中，即使放棄了九成，剩下的一成要活得認真 不得不放棄九成人生的男人 正能量的話語很冷漠 不幸會一再出現的嚴峻「縮小社會」 即使放棄一切，仍然剩下的東西 活在「靈魂」的層面 即使所有的一切都失敗，仍然能夠得到「生存的意義」 即使身處平板化的世界，也要活出「垂直性」── 靈魂界的幸福 靈魂的使命 放棄一半的人生，認真過日子 尾聲
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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