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爸媽不用逼的高效讀書法：哈佛、史丹佛、耶魯大學實證，不用刻意努力也能提高成績。
作者：
菊池洋匡
譯者：
賴詩韻
分類：
醫療•保健
／
懷孕育兒
出版社：
大是
出版日期：2022/9/5
ISBN：9786267123829
書籍編號：kk0554691
頁數：240
定價：
360
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特別會員價：
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內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
◎孩子質疑：「為什麼要用功讀書？讀書要幹麼？」你該怎麼回答？ ◎科學實證，給獎勵真的有用，但有3原則：永遠給、馬上給、頻繁給。 ◎怎麼培養孩子自信？不是考高分，而是鼓勵他跟學弟妹分享讀書心得。 你也正為孩子的課業感到苦惱嗎？ ．要小孩做功課，他永遠回你：「還有時間，明天再說。」 ．一天到晚抱怨：「為什麼要念書？會念書又不等於會賺錢。」 ．永遠有戒不完的電動，不論是電腦或手機，你再怎麼罵都沒用。 ．成績考好就得意忘形，考壞就自暴自棄，沒一個穩定。 作者菊池洋匡擔任補習班講師超過20年， 除了精通法律、數學專業（奧林匹克銀牌）以外，也是兩位孩子的爸爸。 開設的補習班伸學會，每4名學生，就有一人考上第一志願； 分享念書竅門的YouTube頻道成立近3年，總觀看次數近700萬次。 因為他有一套爸媽不用逼的高效讀書法， 這方法已經過哈佛、史丹佛、耶魯大學許多實驗實證， 孩子不用刻意努力也能提高成績。 ◎當孩子質疑：「為什麼我要用功讀書？」 千萬別說：這是為你好，這樣才能上好大學、進入大公司。 因為他只是在抱怨，並不想知道答案，而且道理他都懂。 父母該怎麼答？你得把他的理想跟念書結合，才有動力。 （例如，以後想玩音樂，先把英文讀好，才能看懂歌詞。） ◎一直抱怨功課太多做不完？分科拆解就不難 催孩子寫功課不要用形容詞：你認真一點、你快一點、你專心一點， 要給數據目標：10分鐘寫國語讀解、20分鐘寫數學，寫完後再寫英文…… 要求孩子放學後回家的第一件事：把文具盒從書包拿出來放桌上。理由是？ ◎孩子愛拖延、三分鐘熱度？這樣訓練不NG 不要強逼他一天寫完，要刻意分4天完成，因為根據心理學實證， 只要每天都完成一點點，持續18天，就能改善拖延。 專注力不夠、老是滑手機、打電動？與其一直罵，破壞親子關係， 不如時間一到，拔插頭、斷電源，讓孩子直接遠離誘惑。 孩子老愛頂嘴、講不聽？比起警告他「不要做○○」，不如讓孩子自己決定。 因為所有的建議只有等他犯了錯，他才會聽進去。 關於讀書這件事，父母自己也要做到，效果才會加倍。 因為，孩子表面上不會聽你的話，但會模仿行為， 特別是你臉上不經意露出的開心或失望表情，孩子絕對感受得到。 爸媽不用逼的高效讀書法，哈佛、史丹佛、耶魯大學實證， 不用刻意努力也能提高成績。
菊池洋匡 日本國中入學測驗專業輔導學校「伸學會」的董事長。日本算術奧林匹克大會銀牌得主。 於日本慶應大學法律系畢業後，就職於教育培訓機構，有十餘年的現場教學經驗。2014年決定獨立創業，在自由之丘創辦伸學會，現有自由之丘、目黑、中野三處校區。 以培育孩子自主學習為理念，開設「Homeroom」課程，並同時導入進度管理和PDCA等方法。因教學法經教育心理學認證，尤其受到家長推崇。 除此之外，亦透過電子雜誌和YouTube，分享教學理念和教學法。有九成以上的學生，都是透過友人介紹，或因看到雜誌和YouTube而報名。 著有《科學驗證！善用動力，讓小學生樂於學習》、《科學驗證！善用記憶法，快速提升小學生成績》（實務教育出版）等書。 伸學會網址：https://www.singakukai.com/ 譯者簡介 賴詩韻 靜宜大學日文系，輔仁大學日本語文學系研究所畢業。曾任豐原高中、靜宜大學日文系兼任講師，從事日文教學及翻譯多年，現為專職譯者。 譯有《一瞬間的貼心》、《拿得起放不下的有趣日本史》、《吃了虧╱吃得開的說話方式》等書（以上皆為大是文化出版）。
推薦序 只靠建立習慣，從60分進步到100分╱彭冠綸 前言 這套方法，哈佛、史丹佛、耶魯大學都認證 第一章 成功者必備的特質，與天分無關 1-1拿高分的孩子，從來不刻意努力 1-2美國史丹佛大學的棉花糖實驗 1-3自制力差？就主動遠離誘惑 1-4習慣是「重複」出來的，好壞都是 1-5三歲看小、七歲看老？不一定，因為個性會改 1-6人的行為可透過科學方法改變 第二章 爸媽不用逼的高效讀書法 2-1當孩子質疑：「為什麼我要用功讀書？」 2-2培養自律的第一步，讓孩子自己決定 2-3別再問他：「你將來要做什麼？」 2-4一直警告「不要做○○」，他更不想聽 2-5改善弱科，只要掌握5個原則 專欄：建立自信的神招：讓孩子給學弟妹建議 第三章 打造確實可行的讀書計畫 3-1抱怨功課太多做不完？分科拆解就不難 3-2「If-then計畫」，學習量提升兩倍 3-3不斷告訴大腦，做完A，就做B 3-4老想打電動？拔插頭、斷網路 專欄：告別遊戲的封印儀式 第四章 建立習慣要多久？只要18天 4-1不想改變，本是大腦的天性 4-2孩子總是半途而廢？創造即時滿足 4-3給獎勵，確實可提高念書意願 4-4考完試，要檢討「會做的題目」 專欄：對他說：「你做得很好」，他就會重複一次 第五章 孩子愛拖延、三分鐘熱度？這樣訓練不NG 5-1功課不要一天全寫完，要分4天 5-2規定他每天都做一點點，就不會拖延 5-3發現自己有進步就會想偷懶 5-4「管他的」效應，孩子容易自我放棄 5-5一週一次，寫下感謝的人或事 5-6揪同儕學習，成功率高出1.5倍 專欄：打破三分鐘熱度的最佳方法 第六章 家長越是一頭熱，孩子反應越冷 6-1好處要很久才能得到？他不想理你 6-2沒有內在動機，只給獎勵就是件壞事 6-3獎勵要怎麼給？永遠給、馬上給、頻繁給 6-4孩子表面上不會聽你的話，但會模仿行為 6-5完美主義只會摧毀一個人 6-6父母自己也要做到，效果才會加倍 6-7你臉上不禁露出的失望，孩子感受得到 結語 責罵只會讓關係緊張，無法改善 主要參考文獻
生產，本該無傷：順勢
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