會員登入
｜
加入會員
｜
會員專區
｜
購物車
｜
自資出版
｜
電子書城
｜
客服中心
文學小說
商管創投
人文藝坊
勵志養生
進修學習
科學工程
家庭親子
玩樂天地
書名
出版社
作者
isbn
編號
英語會話
|
成交的秘密
|
霹靂影音寫真特典
|
和姊妹一起守護幸福：姊姊妹妹站起來
．
樂觀病：給正面思考中
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
不要努力快樂：你越想振作，為什麼越痛苦？全球熱議最深刻著作！在正向成癮的時代，尋得快樂的真實解藥
The Antidote: Happiness for People Who Can’t Stand Positive Thinking
作者：
奧利佛．柏克曼
譯者：
林予安
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：光
出版社：
一起來出版
出版日期：2026/3/18
ISBN：9786267874059
書籍編號：kk0605904
頁數：256
定價：
450
元
一般會員價：
79
折
356
元
特別會員價：
75
折
338
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
團購數最低為 15 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='http://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0605904'>不要努力快樂：你越想振作，為什麼越痛苦？全球熱議最深刻著作！在正向成癮的時代，尋得快樂的真實解藥</a>
圖片連結
複製語法
<a href='http://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0605904'><img src='http://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0605904.jpg' ALT='不要努力快樂：你越想振作，為什麼越痛苦？全球熱議最深刻著作！在正向成癮的時代，尋得快樂的真實解藥' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
不要努力快樂：你越想振作，為什麼越痛苦？全球熱議最深刻著作！在正向成癮的時代，尋得快樂的真實解藥 內容簡介 在崇尚快樂、積極、自我提升的時代， 「振作不起來」的我們，究竟哪裡出了錯？ Amazon年度最佳書籍！挑戰傳統自助書籍的反直覺力作 一本寫給焦慮世代的「逆向幸福學」解藥 ★《人生4千個禮拜》作者，融合哲學、心理與真實探訪的幸福考察 ★ 放下對正向思考的執著，用「負面思考」擁抱真實人生 ▍從何時開始，正向思考成了你我的信仰？ 人們被教導要正向、積極、振作，彷彿只要足夠努力，自然就能快樂起來。但為什麼越是用力，一切越是不受控制？本書正是為了回答那些被忽略已久、長久盤旋在心中的問題：我們告訴自己「要快樂」，但是為什麼？當「保持樂觀」成為理所當然，那些被視為失敗、負面、消極的經驗，是否反而指向另一條更可靠的路？ ▍感覺不快樂，一定是哪裡「出了錯」？ 關注心理、哲學與現代人迷思的專題記者奧利佛．柏克曼，他透過本書，反問了一個我們極少真正去思考的事：追求快樂，究竟在我們的人生中扮演了什麼角色。 為了探索這個問題，他走訪世界各地，從美國偏僻的森林、熱烈慶祝死亡的墨西哥， 到非洲奈洛比的貧民區，與哲學家、心理學家、悲觀主義者、靈性導師與企管顧問交談，並親身經驗那些被人們視為失敗、負面或不被鼓勵的狀態，進而發現——所謂通往幸福的路徑，也許正是選擇去做那些「不合邏輯」的事。 從「停止追求快樂」開始， 一次打開你可能從未想過的關鍵提問—— ◆如果追求快樂，本身就是問題的一部分呢？ ◇ 當「快樂」成為義務，會如何反過來消耗你的人生？ ◆ 失敗、悲觀、無常與死亡，該如何化為人生的「線索」？ ◇ 人生的意義，是否必須建立在「感覺良好」之上？ 你將從「如何才能更快樂」的執著中， 轉向人生最根本的問題：什麼樣的狀態，值得人窮盡一生追求？ 翻開本書，叩問內心最真實的答案…… 好評推薦 「這本書是顆寶石。當自助書傳統中『正向思考』經常取代真正的思考時，奧利佛．柏克曼將我們的注意力帶回哲學中幾個更深刻的傳統，且筆法輕盈，幽默而機智。你將帶著收穫離開這本書——而且，沒錯，甚至會稍微快樂一點。」──丹尼爾．品克（Daniel H. Pink），《動機，單純的力量》作者 「安靜地顛覆、文筆優美、說服力十足且深刻，奧利佛．柏克曼的這本書會讓你思考——也會讓你微笑。」──艾利克斯．貝洛斯（Alex Bellos），英國數學科普作家、《數字奇航》作者 「令人上癮、睿智，而且非常好笑。」──提姆．哈福特（Tim Harford），《誰賺走了你的咖啡錢》作者 「近年來出版過的、關於『幸福』最真誠也最有用的一些文字之一……這是一本充滿常識的精彩綜合，對沉迷自助書的人而言，堪稱一場令人清醒的排毒。」──朱立安．巴吉尼（Julian Baggini），《衛報》專欄作家、哲學家 得獎紀錄
作者簡介 奧利佛．柏克曼Oliver Burkeman 英國記者與作家，曾任《衛報》專題報導記者與專欄作家，長期書寫心理、哲學與現代人對成功、時間與快樂的迷思。畢業於劍橋大學基督學院，曾獲外國記者協會「年度青年記者獎」與「年度最佳科學報導」，並入圍英國權威的政治報導獎「喬治．歐威爾獎」。 他同時也是《衛報》心理學專欄「改變你人生的專欄」的作者，該專欄以反直覺的角度，探討正向思考、自我提升與效率迷思。著有代表作《人生4千個禮拜》。目前定居於紐約。 譯者簡介 林予安 新北人，曾任出版社編輯，擅長文學、商業等領域。《不要努力快樂》是一帖從傳統正向思考抽離的解藥，推薦給所有想更誠實面對生活與情緒的人。
目錄 第一章 關於「過度追求快樂」 第二章 塞內卡會怎麼做？斯多噶式的最壞情境練習 第三章 暴風雨前的寧靜：關於「不正向思考」的佛教指引 第四章 目標瘋狂：如果試圖控制未來行不通 第五章 是誰在那裡？如何跨過「自己」這一關 第六章 安全裝置：不安全感的隱藏好處 第七章 失敗博物館：為什麼我們該擁抱錯誤 第八章 記住你終有一死：把死亡活進生活裡 後記 負向承受力 致謝 參考資料
偏心自己，不必向誰說
豐盛中年：美國傳奇商
擁抱人生10大無解：
漫畫 《心經》超入門
心流：高手都在研究的
你以為的偶然，都是人
弘一大師智慧箴言套書
問題不在你，在那個習
安靜力：禪宗尼僧的現
鬆綁你的焦慮習慣【實
Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
