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小學生都在煩惱什麼？資深小學教師從44則煩惱諮詢，帶領孩子建立SEL情緒素養與解決能力
作者：
金乾
譯者：
郭佳樺
分類：
家庭•親子•人際
／
親子關係
叢書系列：小幸福 Happy Children
出版社：
幸福
出版日期：2026/6/3
ISBN：9786267884362
書籍編號：kk0608636
頁數：112
定價：
350
元
一般會員價：
79
折
277
元
特別會員價：
75
折
263
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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小學生都在煩惱什麼？資深小學教師從44則煩惱諮詢，帶領孩子建立SEL情緒素養與解決能力 對孩子而言， 有些問題就像天要塌下來的大事， 連父母都不知道的煩惱， 就讓同儕和老師一起分享解決方法吧！ 陪伴孩子說出口，也讓孩子自己找到答案── 從小學生最在意的校園難題， 建立SEL情緒素養與解決能力！ 每天心情反覆、常把煩惱默默藏在心裡，是許多孩子共同的困擾。《小學生都在煩惱什麼？》蒐集了44則孩子最真實的煩惱──從友情、學校生活、課業壓力，到情緒學習與自我成長，把那些「其實很小，但在心裡卻很有重量」的問題，溫柔地放到孩子面前。 像是── 「和朋友吵架了，該怎麼辦？」 「怎麼樣才能和同學變熟呢？」 「要怎麼做到上臺發表時不會害羞得滿臉通紅？」 「我不想去補習班，要怎麼跟爸媽說？」 每一則煩惱都搭配可愛插圖，讓孩子在愉快的閱讀中看見「原來有人跟我一樣」。 ◆孩子之間的真心回信，成為最有力量的陪伴 書籍內頁右側以便利貼的形式，呈現來自匿名朋友的簡短建議：有人分享自己曾經的經驗，有人給出暖心的鼓勵，有人提出實際做得到的做法。孩子可以在這些多元的聲音中，挑一句最觸動自己的話，並思考「為什麼我想選這一句？」而這個小小的選擇，就是整理情緒、理解自己的開始。 ◆老師的一句話，帶孩子往前走一步 在讀完同儕的建議之後，書中還附有老師專業又溫柔的導引，協助孩子把感受理清楚，找到一個可行的、適合自己的解決方式，不說大道理，而是陪著孩子把心放穩。 透過「說出煩惱→聽見朋友的需求→做出選擇→老師引導」的溫暖節奏，孩子會自然體驗到，原來說出口沒有那麼可怕，原來我也能整理自己的心，原來答案可以由我自己找到。 ◆讓孩子敞開心扉、讓大人理解孩子的心 《小學生都在煩惱什麼？》不只適合孩子自行閱讀，家長可以和孩子一起共讀討論；老師也能將此書運用在班級會議、情緒教育或閱讀活動。這本書提供的是孩子「主動說出心事」的練習，也是大人「理解孩子世界」的窗口。 那些原本獨自承受的小煩惱，透過朋友的共鳴與老師的引導，慢慢被看見、被理解，最後變成孩子成長的力量。 ◆《小學生都在煩惱什麼？》想給孩子的禮物 ??擁有說出心事的勇氣 ??培養傾聽他人的共情能力 ??學習面對問題的解決力 ??跨出理解自我的第一步 這是一間隨時敞開的「心靈諮商室」，陪孩子一起把煩惱變得可說、可想、也可被溫柔承接。 ?溫柔傾聽推薦?(依首字筆劃排序) Tey∣FB「小學生都看什麼書」版主 小壁虎(蔡孟耘)∣圖書館閱讀推動教師 王意中∣王意中心理治療所 所長／臨床心理師 余尚澤∣兒童臨床心理師的診療筆記 李貞慧∣作家、譯者、閱讀推廣人 林怡辰∣閱讀推廣人、教師 徐瑜亭∣職能治療師 陳家盈∣翻轉讀書繪文學工作坊負責人暨文學推廣作家 陳瑜∣鏞鏞甫甫親子部落格 鄒敦怜∣兒童文學作家、龍傳文創顧問 賴秋江∣教育部師鐸獎 國小教師 鴨捲媽的育兒生活∣圖文作家 羅丰苓∣資深輔導老師 本書特色 1. 44 則孩子最真實的煩惱，全面涵蓋日常情緒與人際議題 從友情、課業、校園互動到自我情緒，書中收錄孩子在成長中最常遇到、卻難以啟齒的困擾，讓讀者一看就能產生共鳴。 2. 由孩子給孩子的建議，打造最自然的同儕支持 以便利貼方式呈現匿名小朋友的小紙條回覆，語氣貼近同齡視角，不灌輸、不說教，讓孩子真正體驗「被理解」與「不是只有我這樣」。 3. 鼓勵孩子做選擇、說想法，培養自主思考與情緒整理能力 每一則煩惱都邀請孩子挑一句最打動自己的建議，並思考原因，引導他們練習表達情緒、認識自己，培養問題解決與自我決策的能力。 4. 老師專業又溫暖的一句話，讓孩子從混亂走向清晰 在同儕建議後加入老師的精簡指引，提供安全、可行的思考方向。可運用於親子共讀、班級會議與情緒課程，是父母與教師理解孩子的重要工具書。
金乾 金乾 現任職於韓國京畿道的小學教師。曾參與經濟金融教育研究會及京畿道閱讀教育研究會活動，並榮獲2021年韓國經濟教育大賞獎勵賞。目前以「關懷他人的自主學習教室」為名開展活動，致力在經濟教育之外，將學習拓展至品格教育、閱讀教育與寫作，並持續構思如何提供更好的教育。著有《小學生金錢教育》、《讓孩子喜歡上學》等作品(合著，以上皆為暫譯)。Instagram：＠bwj_class
作者的話 第一章｜人際關係：我想和同學一起玩，成為好朋友！ 1 同學彼此意見不合，大家無法一起玩，好難過。 2 想取消和同學的約定，卻難以說出口。 3 今天想和別的同學一起走路上學！ 4 不小心兇了同學，該怎麼和好？ 5 我想和大家都當好朋友，該怎麼樣才能和別人變熟呢？ 6 對好朋友說了氣話，我的心裡覺得好難受。 7 和同學吵架後該如何好好處理？ 8 我向同學道歉了，卻不被接受。 9 同學一直亂碰我的東西，我很不喜歡！ 10 明明約好了，同學卻沒出現，好困擾。 11 怎麼樣才能給朋友建議又不傷對方的心？ 12 我什麼也沒做，同學卻時常對我開玩笑、欺負我。 13 我的好朋友不希望我去找其他同學一起玩。 14 同學們笑我力氣小。 第二章｜校園生活：事情好多，實在不簡單！ 1 上課時間容易分心，好難專心學習。 2 要念的書太多，腦袋都要爆炸了！ 3 只要上臺發表，就會害羞得滿臉通紅。 4 校園生活為什麼這麼困難？ 5 忘記帶東西、忘記寫作業時怎麼辦？ 6 不想看到老師心情不好。 7 忘記帶室內鞋到校。 8 如果討厭的同學坐在我旁邊，該怎麼辦？ 第三章｜學業表現：很想全力以赴，卻覺得力不從心！ 1 不知道如何把想法轉換成文字。 2 讀書為什麼這麼難？ 3 一看到數學就頭痛！ 4 考試好緊張，好難熬！ 5 我希望自己寫出漂亮的字。 6 聽寫怎麼這麼難！ 第四章｜情緒學習：試著回頭思考自己的感受！ 1 一下喜歡，一下討厭，想法總是變來變去。 2 和朋友吵架後，難過的感覺在心裡停留好久。 3 事情明明還沒發生，卻總是不自覺擔心。 4 未來志向一直改變，好煩惱。 5 我好像無法和異性同學好好相處。 6 很後悔自己不該對同學說那些話 第五章｜日常生活：每天的生活中也充滿許多煩惱！ 1 弄丟東西了，好擔心被爸媽罵。 2 衣服染到顏色了，怎麼處理乾淨呢？ 3 我希望自己更聰明、更有智慧。 4 每晚都做惡夢，睡不著覺。 5 沒有人陪我一起玩，好孤單。 6 爸媽覺得我的興趣一點都不重要。 7 為什麼要上學？ 8 我真的很不想去補習班！ 9 我想好好整理房間和我的物品。 10 自己在家、有空閒時間時，我不知道要做什麼？
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