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漫畫圖解安全玩水百科《就是愛游泳!》&《就是要學防溺自救!》(共2冊)
作者:
張景泓, 監修:森謙一郎
譯者:
陳姿瑄
分類:
青少•童書
/
文學
叢書系列:童漫館
出版社:
小熊出版
出版日期:2026/7/22
ISBN:8667106525961
書籍編號:kk0610632
頁數:352
定價:
900
元
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折
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漫畫圖解安全玩水百科《就是愛游泳!》&《就是要學防溺自救!》(共2冊)
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漫畫圖解安全玩水百科《就是愛游泳!》&《就是要學防溺自救!》(共2冊) 自由式、蛙式、仰式或蝶式,像隻魚兒優游在水中,多麼令人嚮往。 你也想在水中遨遊,卻又有點擔心害怕嗎? 透過精采漫畫、圖解游泳技法、專業名詞解釋, 一次搞懂憋氣、換氣、正確泳姿到上場比賽的訣竅, 進而建立正確的防溺自救觀念和水域安全知識, 就是這個夏天,一起跳入水中游泳吧! 《就是愛游泳!讓你技巧進步的漫畫圖解游泳百科》 ★陳怡仲(前游泳國手、臺灣游泳名將)、大P卓承齊(臺灣泳將、現役游泳選手、亞洲錦標賽亞軍得主)、陳思綺(臺灣泳將、現役游泳選手)專業好評推薦! 害怕下水的航平,因為即將到來的游泳季節而擔心,不知道該從何處著手的他,在媽媽的建議和姊姊梨花的陪伴下,前往游泳教室展開游泳特訓,學習換氣與各種不同泳姿的技巧。 當航平慢慢的找到游泳的樂趣時,緊接著混合接力比賽隨之而來,原本擔任替補選手的他,正準備在池畔為參賽的選手們大聲加油時,沒想到…… 青春熱血漫畫+精采照片解說+技法圖解說明+自學祕訣公開+疑難雜症解答 別急著下水,先閱讀漫畫,感受游泳帶來的趣味; 再閱讀解說,體會游泳帶動的節奏與速度, 翻開這本書,游泳入門輕鬆上手! 即使是原本有點怕水的你或是不擅長游泳的你, 肯定也能和「水」成為好朋友。 炎熱的夏天,讓我們突破心防,一起跳入水中吧! ※登場人物 河原田航平:就讀小學二年級,原本並不喜歡下水,在媽媽的建議下開始上游泳課。隨著學習到一個又一個游泳技巧,漸漸的…… 立石太一:航平的同學,就讀小學二年級,是一位優秀的游泳對手。 河原田梨花:航平的姊姊,就讀小學四年級,擅長自由式,和翔太處不好。 角倉英一:就讀小學四年級,熟悉游泳理論,擅長蝶式。 航平與梨花的媽媽:安排航平去學游泳,不知道為什麼,具有豐富的游泳知識。 櫻田早紀:就讀小學四年級,總是在神遊,但仰式技巧一級棒,是航平在游泳教室裡第一個注意到的人。 田所教練:喜歡在下巴比V字手勢的神祕教練,好像認識航平的媽媽。 若林翔太:就讀小學四年級,擅長蛙式,一天到晚和梨花吵架。 《就是要學防溺自救!讓你安心戲水的漫畫圖解自救百科》 ★精采漫畫故事╳圖解水中自救技巧╳自己可以練習的方法 ★書末附「15項生存守則」+「防溺隨堂考」+「判斷天氣的資訊網站」 新學期第一天的游泳課,不太會游泳的品睿因為腳滑而險些溺水,幸好班上的轉學生黝廷及時發現,才讓危機平安落幕。跟著爸爸走遍各水域的黝廷,不僅擁有豐富的水中自救技巧,更向新朋友泳旗、品睿、苡菲分享許多水域安全觀念——原來玩水並不可怕,只要了解各種水域的潛藏風險、發生緊急狀況如何應變,就能安心又盡興的享受每一次戲水時光! 全書以生動有趣的漫畫為引子分為六章,並以各種常見的水域為例,如:游泳池、湖邊、溪邊和海邊,透過有趣的故事理解水域安全知識與防溺自救觀念;漫畫後附有解說,從抽筋自解、溺水徵兆、水中自救、挑選救生衣和游泳圈、各水域的戲水風險、踩水技巧、救生仰泳、渡溪方法等更進一步的說明原理,並逐一拆解動作,並附有作者親自教學的影片QR Code,可更具體理解怎麼做;書末還有「15項生存守則」、「防溺隨堂考」、「判斷天氣的資訊網站」,幫助讀者複習自己的學習狀況,善用工具評估水域狀況。 實際準備去溪邊或海邊玩水時,可以試著應用本書教的方法—— ?出門前 打開交通部中央氣象署網站查詢天氣與降雨狀況,確認當天是否有午後雷陣雨或上游降雨的可能;若是去海邊,也可以搜尋「潮汐+地點」,查看漲退潮時間與潮差變化,避開風險較高的時段。 接著檢查裝備是否齊全,例如是否穿著防滑的溯溪鞋、準備救生衣,並確認救生衣是否合身,必要時攜帶魚雷浮標或拋繩袋等緊急浮具,讓自己在意外發生時多一分保障。 ?玩水時 到了現場後,也別急著下水,可以先觀察環境,例如水流是否突然變快、水色是否變混濁、上游山區是否有烏雲,這些都可能是溪水暴漲的前兆;同時確認撤退路線,確保在短時間內可以回到岸上。 開始玩水時,記得隨時注意同伴狀況,不單獨行動,並留意溺水的徵兆,例如呼吸急促、無法前進、眼神呆滯等;若遇到突發狀況,也可以運用「叫、叫、伸、拋、划」的原則,在確保自身安全的前提下協助他人。 下次準備下水前,記得帶上這些能夠保護自己並幫助他人的方法與知識,勇敢又聰明的享受清涼又安全的戲水時光吧! ※登場人物 黝廷:小學五年級,轉學生,與苡菲、品睿和泳旗成為同學。原本是住在海邊的孩子,平日最愛衝浪,偶爾也會和爸爸柏翰去溪邊玩耍,因為爸爸工作的關係搬到都市。 苡菲:和品睿、泳旗是同班三年的同學。性格天真善良、活潑可愛,經常幫助他人。因為不太會游泳,所以很少玩水。 品睿:性格膽小怕水,常常杞人憂天,每次和泳旗一起玩都覺得相當危險。 泳旗:因喜歡游泳,加入游泳隊。喜歡苡菲,為了吸引她的注意常常做一些冒險的事,也常叨念品睿太膽小,不夠勇敢。 柏翰:黝廷的爸爸,前SUP教練,各種水上活動都有涉獵,以前常跑各地帶團玩衝浪、SUP、獨木舟、溯溪等。雖然工作轉換搬到都市,放假時還是喜歡去玩各種水上活動。 美玲:黝廷、苡菲、品睿、泳旗的班導師。週末喜歡和朋友相約去潛水,也時常利用寒暑假去海邊度假。雖然有一些玩水經驗,但還是怕去水深的地方。 各界推薦 《就是愛游泳!讓你技巧進步的漫畫圖解游泳百科》推薦語 游泳對我來說,是一項不可或缺的技能,尤其是臺灣四面環海,炎炎夏日中,總要玩一下水才覺得過癮。本書描繪了各種游泳技巧及真人圖片的教學,好看又實用的排版方式,對於想要學游泳的學生是再適合不過了,因此強力推薦給大家,希望你們在讀完書後能夠對游泳有更深一層的了解,也對游泳更加有興趣!──大P卓承齊(臺灣泳將、現役游泳選手、亞洲錦標賽亞軍得主) 這本書的內容生動有趣、畫風十分可愛,對於姿勢標準也很講究,加上搭配真人指導照片,讓小朋友更容易理解游泳的技巧。游泳是一項十分有趣的運動,在生理及心理上都有很大的幫助。從小養成運動的好習慣,不僅能讓身體更健康強壯,面對困難時,還能有更高的的抗壓性。──陳思綺(臺灣泳將、現役游泳選手) 《就是要學防溺自救!讓你安心戲水的漫畫圖解自救百科》推薦語 身為海島子民,我們與水近在咫尺,但遺憾的是,每年夏天的戲水意外卻未曾停止。很多人誤以為「會游泳」就等於「安全」,這正是最危險的迷思。這本書以淺顯生動的方式,帶我們從泳池、溪流到海邊,建構出極其完整的「水域生存地圖」。防溺不只是技術,更是對環境風險的精準評估。學會正確自救與合理救援的應對方式,才能在享受清涼的同時,還擁有守護自己與他人安全的能力。——洛洛老師(《國中三年最強父母求生指南》作者) 人嚮往著水,當溪流、湖泊、大海映入眼簾,我們都巴不得投入他們的懷抱。但一時的興奮,卻忽略隱藏的危機,導致不時傳來水邊噩耗的新聞。你依然可以親水,但請先掌握水域安全觀念。透過這本書,學會抽筋自解、踩水技巧、救生仰泳,以及判斷水域等保命技巧,讓你擁有應對水上危機的能力。願你開心玩水,也能平安歸返。——歐陽立中(作家) OECD研究指出,臺灣兒童溺水死亡率高居已開發國家前三名,身為嬰幼兒游泳推廣者,在實務現場更明確感受到臺灣水域安全教育的急迫性。由資深救生員與自救專家張景泓撰寫的《就是要學防溺自救!讓你安心戲水的漫畫圖解自救百科》,確實補足了傳統游泳課外最重要的「生存教育」。我常強調,學會游泳固然重要,但掌握正確的水域知識與「自救能力」更是保命關鍵,值得每一位家長重視。本書透過生動漫畫,將「叫叫伸拋划」與仰漂等專業知能圖像化,讓防溺教育變得易學、好記,是一本守護孩子水中安全不可或缺的寶典。——藍汐(汐游寶寶創辦人/游汐谷創辦人) 《就是要學防溺自救!讓你安心戲水的漫畫圖解自救百科》讀者回響 我本來有點怕水,看完這本書之後,覺得原來不是「會游泳就安全」,而是要知道怎麼保護自己!漫畫很好笑又有點緊張,像品睿差點溺水那段讓我印象很深。現在我學會如果抽筋可以怎麼辦,也知道不能亂逞強。下次去玩水,我會更小心,也更有信心!——宥廷(小學五年級) 這本書讓我很安心。以前總是告訴孩子「不要去玩水,很危險」,但其實很難完全避免。透過這本書,孩子可以用輕鬆的方式理解水域風險,還學到具體的自救方法與判斷觀念,例如天氣變化、溪水暴漲等,都是我們平常容易忽略的細節。——怡君(兩個孩子的媽媽) 這本書非常適合作為水域安全的補充教材。它以漫畫引起學生興趣,再搭配清楚的圖解與系統化整理,例如「15項生存守則」與「防溺隨堂考」,能有效幫助學生建立正確觀念。特別難得的是,它不只教技巧,更強調判斷與預防,對培養孩子的風險意識與責任感很有幫助,我會推薦在課堂上延伸使用。——志豪(小學班導) 本書特色 臺灣四面環海,從游泳池、溪流到海邊,水一直是孩子成長中既熟悉又充滿魅力的存在。然而,許多人一方面害怕水、不敢下水,一方面又誤以為「會游泳就等於安全」。其實,真正重要的不只是學會前進,更是學會如何與水相處。 《就是愛游泳!讓你技巧進步的漫畫圖解游泳百科》與《就是要學防溺自救!讓你安心戲水的漫畫圖解自救百科》這套書,正好補足了孩子認識水域最重要的兩塊拼圖:前者帶領孩子克服怕水、建立水感,循序漸進學習各種泳姿與技巧;後者則從真實的戲水情境出發,教孩子辨識危險、理解環境、學習自救與互助。 兩冊皆以生動漫畫作為引導,將抽象的技巧與觀念化為具體情境,再搭配圖解、照片、知識解說與實用練習,讓孩子不只是閱讀,更能一步步實際操作、反覆練習。從憋氣、漂浮、換氣、泳姿,到踩水、仰漂、離岸流判斷與緊急應變,都能透過輕鬆有趣的方式逐漸掌握。 在越來越重視戶外活動與水域教育的今天,與其因為害怕而遠離水,不如透過正確的知識與充分的準備建立信心。這套書不只教孩子如何游得更好、玩得更開心,更培養觀察環境、評估風險與照顧自己和他人的能力。當孩子懂得尊重水、理解水,也就能真正享受水帶來的自由與樂趣,讓每一次下水,都成為安全、自由且值得珍藏的回憶與成長經驗。
張景泓, 監修:森謙一郎 《就是愛游泳!讓你技巧進步的漫畫圖解游泳百科》 監修/森謙一郎 1967年生。日本東海大學體育學系畢業。日本游泳聯盟競泳強化人員,目前於千葉縣柏洋SWIMMERS擔任指導。為千葉縣游泳聯盟理事、國民體育大會千葉縣競泳監督,以及日本體育協會認證上級教練。 漫畫/岩元健一 曾任職於家用主機遊戲公司,離職後轉任自由接案插畫家。現在擔任專門學校講師,提供全方面的數位繪圖教學,同時於手機遊戲、書籍等發表漫畫與畫作。 審訂/陳怡仲 前游泳國手、臺灣游泳名將。目前任職於新北市秀朗國小,並擔任國立臺灣大學游泳代表隊──臺灣大學競泳部專任教練,致力於培訓新北市基層優秀游泳選手,教導出許多泳壇好手。 翻譯/陳姿瑄 國立臺灣大學日本語文學系畢業。譯作有《經典圖像小說:莎拉公主》、《經典圖像小說:湯姆歷險記》、《經典圖像小說:羅密歐與茱麗葉》、《經典圖像小說:三劍客》、《經典圖像小說:銀河鐵道之夜》、《小學生志願指南:長大後你想做什麼?立定志向從現在開始!》、《經典圖像小說:阿爾卑斯山的少女》、「就是愛球類運動」系列(以上皆為小熊出版)。 《就是要學防溺自救!讓你安心戲水的漫畫圖解自救百科》 作者/張景泓 在學校、社區、飯店和海邊擔任過救生員,擁有豐富的救生經驗。因有感於臺灣游泳教育的不足,決定結合荷蘭游泳教育的精髓,創立防溺自救游泳品牌「像一條魚LikeAFish」,並開設Podcast節目《救生日常》,透過真實溺水情況設計游泳教學內容,分享水域安全知識和水中自救技巧。 曾榮獲關鍵評論網2022年未來大人物、親子天下2025年教育創新100領袖;著作《跟著救生員學水中自救》獲選為「2022年度最佳少年兒童讀物獎」。 像一條魚LikeAFish官網:www.likeafish.com.tw Facebook:www.facebook.com/belikeafish 插畫/WASTE戊 漫畫創作者,喜歡可愛有趣的事物。曾參與製作《未來兒童》、《未來少年》期刊的文學改編漫畫,以及多本教科書的配圖漫畫。個人代表作有歷史漫畫《滬尾守衛阿火旦》、網遊條漫《來補來坦來輸出》。在本書中負責改編漫畫與配圖,努力透過圖像演出,完整呈現作者豐富的戲水知識。
《就是愛游泳!讓你技巧進步的漫畫圖解游泳百科》 前言 登場人物 從書中可以學到的三種游法 本書的特色與使用方法 第1章:熟悉水性 漫畫:水是好朋友!──咦,我也要學游泳? 解說 試著做水中跳躍 來尋寶吧! 挑戰沉到泳池底部 挑戰水中猜拳 森教練!請幫我解答 在家裡也能做的練習 第2章:挑戰浮在水面上 漫畫:水是好朋友!──和「水」當朋友? 解說 挑戰臉部朝上做大字漂 挑戰臉部朝下做大字漂 挑戰水母漂 森教練!請幫我解答 在家裡也能做的練習 第3章:試著在水中前進 漫畫:水是好朋友!──我想學會游泳! 解說 挑戰臉部朝上游泳 挑戰將耳朵埋入水中游泳 挑戰抓著浮板游泳 挑戰用狗爬式游泳 森教練!請幫我解答 第4章:有助於游好自由式的練習 漫畫:水是好朋友!──混合接力好厲害 解說 挑戰坐姿打水 挑戰扶牆打水 兩手伸直打水游泳前進 挑戰單手保持立正的姿勢游泳 陸地上做手部動作的練習 挑戰單手向前伸直的自由式 挑戰單手做立正動作的自由式 挑戰狗爬式 練習前交叉划法 自由式,完成! 森教練!請幫我解答 在家裡也能做的練習 第5章:有助於游好仰式的練習 漫畫:水是好朋友!──練習就會進步? 解說 挑戰雙手上舉打水 練習轉肩 練習單手上舉踢水(側身踢水) 練習在陸地做手部動作 練習單臂仰式 練習單邊划手 練習雙臂仰式 練習手臂互碰 仰式,完成! 森教練!請幫我解答 在家裡也能做的練習 第6章:有助於游好蛙式的練習 漫畫:水是好朋友!──田所教練的祕密 解說 練習坐姿踢水 練習扶牆踢水 練習浮板踢水 練習立正踢水 練習兩手伸直踢水 練習在陸地做手部動作 練習手腳動作的配合 練習夾腳浮板踢水 練習踢水三次划水一次 練習踢水兩次划水一次 練習三二一游法 蛙式,完成! 森教練!請幫我解答 在家裡也能做的練習 第7章:有助於做好跳水的練習 漫畫:水是好朋友!──我是自由式選手? 解說 挑戰站立跳水 蹲著以手指指尖入水 兩腿伸直跳入水中 森教練!請幫我解答 第8章 漫畫:水是好朋友!──游泳真好玩! 森教練!請幫我解答 在本書中提供教學的教練 《就是要學防溺自救!讓你安心戲水的漫畫圖解自救百科》 前言 登場人物 第1章:溺水了,怎麼辦? 【延伸學習】抽筋自解、溺水徵兆、韻律呼吸 第2章:游泳池也不一定安全? 【延伸學習】游泳圈的風險、水中睜眼、水母漂轉換仰漂 第3章:湖邊SUP初體驗 【延伸學習】挑選救生衣、叫叫伸拋划、意象訓練 第4章:風雲變色的危險 【延伸學習】潮汐成因、瘋狗浪、溪水暴漲徵兆 第5章:清涼的溪邊烤肉時光 【延伸學習】渡溪方法、緊急浮具、踩水技巧 第6章:放暑假了,去海邊玩水吧! 【延伸學習】離岸流、救生仰泳、抬頭蛙泳 附錄 15項生存守則 防溺隨堂考:測試你的遇溺生存指數 判斷天氣的資訊網站
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