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所有的孩子都很敏感(執業20年精神科醫師+敏感兒母親，教你梳理孩子的內在風暴，將敏感轉化為優勢)
作者：
金孝源
譯者：
馮燕珠
分類：
家庭•親子•人際
／
親子關係
叢書系列：親子課
出版社：
木馬文化
出版日期：2026/9/9
ISBN：9786267980002
書籍編號：kk0612202
頁數：352
定價：
480
元
一般會員價：
79
折
379
元
特別會員價：
75
折
360
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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所有的孩子都很敏感(執業20年精神科醫師+敏感兒母親，教你梳理孩子的內在風暴，將敏感轉化為優勢) 執業20多年，累積15，000例諮詢 完整收錄敏感孩子的類型、案例與應對解方 精神科醫師+敏感兒母親的雙重視角 最懂父母的無力感與內疚感 運用「情緒六階段」，梳理內在風暴 結合行為治療，有效緩解緊繃身心 幫助孩子將敏感特質轉化為優勢 孩子容易受到驚嚇、怕生、難以入睡，或是因朋友一句無心的話就黯然神傷？父母別急著自責。敏感是與生俱來的氣質，孩子敏感絕不是父母的錯。本書透過以下四大重點帶您走出育兒困境： 了解敏感特質的優點，發揮孩子與生俱來的優勢 ．敏感兒深思熟慮且感官敏銳，能快速連結經驗並預測風險。完美主義傾向更讓他們的學習能力精準快速，常在數理領域展現非凡天賦。 ．腦部的鏡像神經元活躍，賦予他們強大的同理心，能細膩地共感他人情緒，進而建立信任，維繫良好的人際關係。 從幼兒到青春期，全面破解敏感行為 ．從心理學與精神醫學解析敏感氣質的成因，以真實案例呈現各種類型的敏感孩子。並針對每一種敏感樣貌都提供可立即應對的方法。 ．特別關注敏感兒在青春期的轉變。當同儕壓力與課業壓力同步升高時，焦慮、強迫、憂鬱等症狀如何集中爆發，以及父母如何陪伴孩子度過這段最脆弱的歲月。 實用的安撫敏感兒處方：理解情緒六階段與認知行為治療 ．運用「理解情緒六階段」來安撫孩子：傾聽、回應孩子的情緒，再結合生活脈絡與現實處境，讓孩子明白當下感受是正常的。 ．結合放鬆訓練與「認知行為治療」：透過腹式呼吸、蝴蝶擁抱，或鼓勵孩子寫下擔憂的事情、預演焦慮情境等方法，幫助孩子轉念，並培養自我調節情緒的能力。 放下「完美育兒」的執念，成為孩子安穩的後盾 ．探討「敏感父母」的育兒困境與優勢，及父母自身的焦慮對孩子的影響。 ．放下「完美育兒」執念，學習接納與陪伴，而非急著糾正孩子的行為。因為對敏感孩子而言，被真正理解的那一刻，本身就是一種療癒。 作者的溫柔提醒： 給敏感的孩子：承認與別人稍微不同的自己，自由自在、堂堂正正地表現出來，讓自己成為照顧自己的家。 給父母：這些孩子在世上會不斷受到傷害，對自己的存在產生懷疑，如果父母能以始終如一的姿態陪伴在身邊，就能讓孩子獲得很大的安慰。父母的最大作用是陪伴，直到孩子成為可以照顧自己的人。 本書特色 本書作者同時具備兒童青少年精神科醫師與敏感兒母親雙重身分，書寫風格不僅淺顯易懂，並具備高度同理心。書中豐富的實例涵蓋嬰幼兒到青少年，且除了理論分析外，亦提供具體的調節方式(如：放鬆訓練、興趣轉移、溝通技巧等)。最寶貴的是，以不批判的方式深入探討敏感父母的自我照顧與親子互動模式，讓每一位家有敏感兒的父母都能確實理解「孩子的敏感不是病，在照顧孩子之前也要好好照顧自己」。
金孝源 金孝源(???) 畢業於首爾大學醫學院，取得碩士及博士學位，在該校附設醫院受訓，成為精神健康醫學科專任醫師，後續接受兒童青少年精神健康醫學科專任醫師訓練。 她持續研究自閉症與青少年自傷問題。現為首爾峨山醫院兒童青少年精神健康醫學科醫師，兼任壓力心理諮商中心的家庭治療與精神治療醫師。同時在蔚山大學醫學院擔任教授，致力於培養後輩。 金孝源認為，父母是對孩子影響最深遠的人。孩子在父母的信任與期待中成長，因此父母應當依據孩子的個性與成長階段，給予真正的理解與支持。對於天生氣質敏感、容易感到不安的孩子，更需要格外細心的對待。而其中最根本的，是真心的傾聽與理解。唯有如此，才能幫助孩子化解內心的苦惱。 著有《媽媽的心也在成長》(??? ??? ??? ??，暫譯)、《育兒諮詢室：發展篇》(?? ???： ??，暫譯)，合著《孩子與社會相遇時》(???? ??? ?? ?，暫譯)、《學習的大腦，成長的心》(???? ?， ???? ??，暫譯)。
前言 第一章 天生敏感細膩的孩子 掌握天生的傾向／敏感是一種病嗎？／發育階段引起的正常焦慮／氣質／敏感兒的特徵／心理陰影或養育環境造成的影響／敏感兒的大腦 第二章 好好養育敏感兒 敏感兒對父母的影響／敏感的父母 vs 不敏感的父母／敏感需要治療嗎？／父母能做什麼事來減少孩子的焦慮？／幫助敏感兒的治療法 第三章 敏感的孩子無處不在 啃指甲的孩子／不愛吃飯的孩子／對聲音敏感的孩子／不停跑廁所的孩子／眨眼的孩子／和媽媽分開就肚子痛的孩子／總是把「對不起」掛在嘴邊的孩子／容易對他人感同身受的孩子vs社交弱勢的孩子／在學校不說話的孩子／在家裡充滿焦慮的孩子／一焦慮就發脾氣的孩子／怕鳥的孩子／怕輸的孩子／拔頭髮的孩子 第四章 敏感的孩子長大了 敏感的兒童成為青少年後／用消毒劑擦桌椅的孩子／一想到大學修學能力測驗就喘不過氣來的孩子／連一題都不能答錯的孩子／反覆思索人際關係的孩子／把所有問題都怪罪自己的孩子／執於於朋友的孩子／討厭父母的孩子／確認Instagram互相追蹤的孩子／焦慮成為身體的症狀／用文字表達情緒／媽媽應該比我承受得更多吧？／增強調節焦慮的力量 第五章 父母心中的敏感兒 敏感父母生的敏感兒／熬夜觀察孩子是否自慰的媽媽／不聽從指揮就發飆的媽媽／每個月都換補習班的媽媽／不喜歡與人接觸的媽媽／放下之後才發現孩子的可愛／重覆三十遍行程的媽媽／因孩子而感到羞愧的媽媽／總覺得被罵的媽媽／想安撫孩子所有焦慮的爸爸／撫養遲緩兒的母親／重點是安撫媽媽的心／孩子敏感不是媽媽的錯 結語 全書註釋
好好跟孩子談性：從0
剛剛好的韌性教養──
抄寫親子英文短句，說
這樣陪，9歲孩子也能
孩子的教養難題，這樣
正向聚焦【暢銷增訂版
正向同理【首刷印簽版
正向同理：接住情緒、
什麼都不缺的孩子，缺
爸媽的第一本不尷尬性
Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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