會員登入
｜
加入會員
｜
會員專區
｜
購物車
｜
自資出版
｜
電子書城
｜
客服中心
文學小說
商管創投
人文藝坊
勵志養生
進修學習
科學工程
家庭親子
玩樂天地
書名
出版社
作者
isbn
編號
英語會話
|
成交的秘密
|
霹靂影音寫真特典
|
腸常動健康瘦：每個家庭都該有的腸道鍛鍊指南
．
高血脂，你吃對了嗎？
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
全方位健康護照：高血壓+糖尿病+痛風+高血脂
作者：
陳偉 醫師
分類：
醫療•保健
／
中醫
出版社：
大都會文化
出版日期：2026/9/30
ISBN：9786267621745
書籍編號：kk0613311
頁數：1136
定價：
1980
元
一般會員價：
88
折
1742
元
特別會員價：
85
折
1683
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 15 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='http://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0613311'>全方位健康護照：高血壓+糖尿病+痛風+高血脂</a>
圖片連結
複製語法
<a href='http://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0613311'><img src='http://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0613311.jpg' ALT='全方位健康護照：高血壓+糖尿病+痛風+高血脂' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
同類推薦
全方位健康護照：高血壓+糖尿病+痛風+高血脂 根據統計，慢性病患者染疫後，容易出現重症。 拒絕成為高風險族群，除了打好疫苗你還要知道如何保護自己與家人！ 讓這套書教你如何遠離、緩解全家人高血糖、高血壓、高尿酸、高血脂等狀況，為你最愛的家人建立全方位的防護罩，遠離「國病」！ 三高加一高，你吃對了嗎？ 《糖尿病，你吃對了嗎？(二版)》 吃對 血糖平衡穩定 吃錯 血糖居高不下 隨書附贈：《糖尿病68個Q＆A》別冊 《高血壓，你吃對了嗎？(二版)》 吃對，血壓平穩安全； 吃錯，血壓不降反升。 營養科醫師的飲食調養黃金法則，讓你安全、有效、快速穩定血壓。 《痛風，你吃對了嗎？(二版)》 吃對，尿酸順利排出； 吃錯，尿酸累積體內。 營養科醫師的飲食調養黃金法則，讓你安全、有效、快速穩定尿酸 《高血脂，你吃對了嗎？(二版)》 吃對，血管暢行無阻； 吃錯，血管阻塞硬化。 營養科醫師的飲食調養黃金法則，讓你安全、有效、快速穩定血脂 《糖尿病，你吃對了嗎？(二版)》 吃對 血糖平衡穩定 吃錯 血糖居高不下 根據衛生福利部的統計指出，糖尿病高居台灣十大死因前五！ 且近年來國人糖尿病有年輕化的趨勢，這與飲食生活習慣密切相關。 現代人愛吃高熱量食物，運動量卻很少，導致肥胖人口逐年嚴重，糖尿病患者也越來越多。 關於糖尿病，你知道…… ?? 糖尿病能預防嗎？ ?? 糖尿病患者無法享受甜食的樂趣了嗎？ ?? 無糖食品可以任意吃嗎？ ?? 糖尿病患者應該遠離哪些食物？ ?? 低GI的食物有哪些？ ?? 只吃雜糧不吃精糧是否血糖能控制得更好？ ?? 糖尿病患者一定要知道的食物烹調法為何？ ?? 糖尿病患者在外用餐時應注意什麼？ ?? 控制餐後血糖不宜做的事有哪些？ 陳偉醫師根據其多年的臨床經驗，推薦具備出色降糖功效的13種營養素及89種常見食材，搭配美味食譜、飲食宜忌，要你吃得健康、吃得營養、血糖穩定無負擔！ 隨書附贈：《糖尿病68個Q＆A》別冊 《高血壓，你吃對了嗎？(二版)》 低鹽飲食+補充鈣與鎂+控制體重+適度運動＝全方位控制血壓 高血壓不是中老年人的專利！ 依據衛生福利部最新資料指出，18至39歲的民眾，高達36.6萬人罹患高血壓！ 其中約有2/3的民眾不知道自己是高血壓患者，這又跟年輕族群外食機率高、吃重鹹息息相關。 高血壓無明顯症狀，卻容易引發心臟病、腎臟病、腦中風等疾病，是典型的沈默殺手。 關於高血壓，你知道…… ?? 高血壓會遺傳嗎？ ?? 血壓高就是高血壓病患嗎？ ?? 有高血壓就一定要服用藥物控制嗎？ ?? 如何穩定情緒，不讓血壓升高？ ?? 高血壓可以攝取多少量的糖？ ?? 高血壓患者可以喝酒嗎？ ?? 高血壓患者應該遠離哪些食物？ ?? 該怎麼吃才能穩定血壓？ 陳偉醫師有多年的臨床經驗，推薦具有顯著降血壓功效的11種營養素以及105種常見食材，搭配簡單又美味的食譜，以及料理功效，讓你吃的健康，攝取充足營養，不須擔心高血壓！ 《痛風，你吃對了嗎？(二版)》 低嘌呤飲食+少肉忌酒+控制體重+生活調養＝全方位控制尿酸 痛風高危險族群，不再只是中年男子！ 近年來痛風的發病年齡逐年降低， 這與高熱量的西式飲食以及年輕人飲酒、愛吃肉， 以及精神壓力過大有關。 痛風發病時不僅痛不欲生， 痛風引起的併發症包括心臟病、糖尿病、高血壓、高血脂等疾病， 更會帶來腎臟疾病、洗腎的風險。 關於痛風，你知道…… ?? 痛風是吃出來的嗎？ ?? 高血尿酸就是痛風嗎？ ?? 有痛風要少吃肉，但可以用豆製品取代嗎？ ?? 海鮮完全不能吃嗎？ ?? 如何促進尿酸排出體內呢？ ?? 痛風不痛了代表好了嗎？ ?? 該怎麼透過烹調，減少食物中的嘌呤含量呢？ ?? 痛風患者應該遠離哪些食物？ 陳偉醫師以多年的臨床經驗， 推薦具有穩定血尿酸功效的74種常見食材以及148道食譜， 搭配飲食搭配宜忌，以及烹調方式， 讓你吃得健康、吃得營養、輕鬆戰勝血尿酸！ 《高血脂，你吃對了嗎？(二版)》 飲食清淡 + 戒菸戒酒 + 控制體重 + 規律運動 ＝ 全方位控制血脂 高血脂症，不是瘦就不用擔心！ 現代人久坐不動、精緻化飲食、精神壓力大，導致高血脂罹患率逐年攀升。 高血脂症初期並無明顯症狀，易被人忽視，但長期下來的後果可能出現心肌梗塞、中風，還有失明、糖尿病、腎衰竭等症狀。嚴重甚至會造成動脈粥樣硬化，使全身重要器官壞死，是健康的隱形殺手。 關於高血脂症，你知道…… ?? 高血脂可以預防嗎？ ?? 高血脂要看哪科醫師？ ?? 少吃肉和蛋類，血脂就不會升高嗎？ ?? 膽固醇越低越好嗎？ ?? 什麼時候需要藥物治療？ ?? 高血脂患者有哪些飲食禁忌？ ?? 外食族點餐應注意什麼？ ?? 該怎麼吃才能降血脂？ 陳偉醫師根據多年的臨床經驗，推薦具有降血脂功效的11種營養素及68種常見食材，搭配美味食譜，以及料理功效。 讓你吃得健康、吃得營養、血管通暢無負擔！
陳偉 醫師 陳偉 醫師 北京協和醫院腸外腸內營養科副主任醫師、副教授，負責臨床會診、基礎工作，北京糖尿病防治協會理事長。 1995年畢業於青島大學醫學院醫學營養系，同年進入北京協和醫院擔任營養醫師工作，2004年獲協和醫科大學內科碩士學位，2007年獲衛生部副主任醫師資格。現任中國醫師協會營養醫師專業委員會常委，中華醫學會腸外腸內營養學分會中青年委員兼祕書長，北京中西醫結合學分會臨床營養治療專業委員會委員，中華醫學會糖尿病學分會健康管理學組組員。發表學術論文二十餘篇，撰寫科普書籍近二十部，從事臨床疾病的營養治療、大眾健康的宣傳教育工作。
坐骨神經痛中西醫診療
四季調理養生酒全書：
每天都用得上的生活中
人體經絡自癒手冊：徒
天星十二穴：打開自癒
醫者匠心
從裡到外養脾胃：四季
做自己的中醫師：跟中
下半身決定你的健康(
中醫爸爸的抗過敏處方
Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
