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被心理操控的一生：你以為的選擇，其實早就寫好
作者：
安旻廷
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：心理勵志
出版社：
樂律文化
出版日期：2025/9/24
ISBN：9786267699652
書籍編號：kk0600502
頁數：288
定價：
399
元
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79
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特別會員價：
75
折
299
元
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分
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內容簡介
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被心理操控的一生：你以為的選擇，其實早就寫好 內容簡介 我們以為自己在做選擇，其實只是習慣在推動人生 你追逐的自由，可能只是另一道隱形的枷鎖 ▎大半人生都在劇本裡演出 從出生的那一刻開始，家庭、學校、社會就替我們寫下隱形的指令。你如何交朋友、如何學習、甚至在愛情中選擇誰，都不是純粹的自由，而是過去經驗與潛意識的延伸。當我們還以為「選擇權」在自己手裡時，其實早就被無形的程式碼所驅動。 ▎自由往往只是慣性，選擇也常常是假象 大腦的「系統1」讓我們做出看似果斷的決定，卻常是出於本能與安全感的需求。購物、理財、甚至人生大抉擇，都不過是舊有劇本的再現。當選項變多，我們反而更焦慮、更無法抉擇；當覺得「別無選擇」時，真正放棄的往往是面對自己的勇氣。 ▎情緒才是真正的操控者 你以為自己很理性，其實只是情緒在裝懂。工作壓力、投資焦慮、金錢困境，表面看似數字或選擇的問題，背後都牽動著更深層的情緒與自我價值判斷。當意志力崩潰，往往不是因為「不夠堅強」，而是因為我們沒有學會與情緒共存與管理。 ▎拖延是另一種逃避，未來也並不如你想像 我們常將時間浪費在「還可以再等等」的幻想裡，以為自己有明確目標，卻總在最後一刻才慌亂衝刺。這不是單純的時間管理問題，而是對選擇、未來感與真實需求的恐懼。當未來感顯得模糊不真實，當下的行動也就失去了動力。 ▎人生的終點，不是結束，而是揭露 中年危機、退休、老去，甚至死亡，並非突如其來，而是過去長期壓抑與逃避的累積。那些未被處理的情緒與遺憾，最終都會以另一種形式重演。但若能正視內心，理解那些早已存在的劇本，我們或許就能在有限的人生裡，活出更真實、更自由的自己。 本書特色 我們常以為努力工作、追求目標，就能掌控人生，但真正左右我們的，往往是習慣與潛意識。從原生家庭的影響，到愛情、金錢與工作的選擇，我們不知不覺走在熟悉卻陌生的路上。拖延、焦慮、空虛，都不是外在問題，而是內在需求沒有被看見。本書帶你重新理解自我，拆解隱藏的慣性與情緒機制，找到屬於自己的行動方向。
作者簡介 安旻廷 專職作家，興趣是旅行、放空，熱愛美食，為了吃拉麵願意排隊2個小時。人生座右銘是「一忍百事成，百忍萬事興」。著有《焦慮抗體》。
目錄 序言 第一部 你以為的起點，其實早就偏了 第1章 你的人際劇本，從抱起那一刻就寫好了 第2章 學會學習，還是學會取悅？ 第3章 你怎麼交朋友，其實是學校教的 第4章 青春期的叛逆，其實是求認同的方式 第5章 我們都活在一個叫「原生家庭」的App裡 第二部 你以為的自由，其實只是慣性 第6章 人生大決定，其實都是系統1選的 第7章 愛情裡你選誰，不是自由，而是投射 第8章 你花的不是錢，是安全感 第9章 選擇太多，其實是選不下去的主因 第10章 你總覺得沒選擇，是因為你放棄了選擇 第三部 你以為的控制，其實是被情緒劫持 第11章 你沒那麼理性，只是情緒在裝懂 第12章 意志力不是練來的，是管理來的 第13章 工作裡的你，是家庭劇本的投影 第14章 你不是害怕投資，是害怕錯失與後悔 第15章 錢的問題從來不是錢，是你怎麼看自己 第四部 你以為可以等，其實拖延正在吞噬你 第16章 拖延不是時間問題，是選擇恐懼症 第17章 目標混亂，是因為你不知道自己要去哪 第18章 未來感不真實，是大腦預設的生存策略 第19章 你不是沒時間，是選擇在逃避真相 第20章 為什麼你總在最後一刻才發狠衝刺？ 第五部 你以為的終點，其實只是劇本再演一次 第21章 中年危機不是突然來的，是壓抑太久的結果 第22章 退休不是自由，而是身分危機的開始 第23章 遺憾從未消失，只是被收在心底某一層 第24章 老去不是變弱，是變回最真實的你 第25章 死前的人生總結，其實早就藏在日常裡
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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