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為何我們這樣工作，那樣花錢？：從認知心理學角度觀察職場、情緒與消費行為
作者：
金景一
譯者：
王品涵
分類：
教育•心理•勵志
／
心理學
叢書系列：富能量
出版社：
幸福
出版日期：2026/7/8
ISBN：9786267884447
書籍編號：kk0609978
頁數：256
定價：
480
元
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為何我們這樣工作，那樣花錢？：從認知心理學角度觀察職場、情緒與消費行為 覺得上班無力、目標又沒達成、賺的錢都不知花去哪裡？ 因為大腦及情緒影響了你的職場生活、花錢習慣、決策方向 ＊＊＊ ∼韓國各大節目熱邀、網路影片破3億次觀看的「國民心理導師」∼ 帶你秒懂認知心理學，了解關於「工作」和「金錢」的真相！ ＊＊＊ 認知決定了你的財富水位，做對決策，拉近你與錢的距離！ ((( 64個短篇分析人性痛點，重新校準工作＆金錢認知，擺脫焦慮 ))) ★★甫出版即登上韓國網路書店YES24百大排行榜★★ 在韓國超高人氣、堪稱收視率代表的認知心理學家金景一，被媒體封為「國民心理導師」，他針對金錢相關的實驗及文獻進行長期研究而寫下此書。分類成「個人心理」、「職場現象與領導者心理」、「消費行為模式」、「金錢認知、投資心理」，共64個短篇，分析人們面對職場、生活、消費的心理成因。這些認知深刻地影響了日常工作效率、職場生活中的平衡，當我們面對消費、投資時，內心狀態是什麼？又是如何一步步做錯決策的？跟著本書，一同拆解、讀懂工作與金錢的認知心理學。 ★為何你工作愈來愈無力？── 從認知心理學探討個人、職場現象到領導者 【個人心理篇】 無論是工作、生活，人們容易受到既有思維、習慣及情緒影響，導致設定新目標卻總是失敗、把心力放在錯的地方而過忙過累或決策疲勞，此章節幫助你記取失敗點、恢復個人能量及強化執行力。 ▋＃規劃謬誤：別把「目標」當「計畫」，你需要設立的是可執行的節點。 ▋＃頻率比難度更重要：改變不一定是做困難的事，大腦喜歡重複簡單的事。 ▋＃歸因的差異性：獲得成長的人不是一味努力，而是能為自己解讀失敗結果。 ▋＃如何建立新習慣：好行為要被情境觸發，而不是單靠薄弱的意志力。 ▋＃羨慕的反面是自卑：擁有懂得羨慕的智慧，才能成為最終的贏家。 【職場現象與領導者心理篇】 從受雇者角度分析，面對人事、任務挑戰、獎酬制度時，如何調整心態，好讓自己工作更有動力；也從領導者角度解讀，面對整合、溝通、授權時，如何靈活且掌握人性，以培養良性正向的職場風氣。 ▋＃將對方視為好對手：用勢均力敵的正向目標，取代壓力式目標，表現更佳。 ▋＃團隊中的獎勵機制：固定薪資與獎酬不如設定階段式成長，讓人願意挑戰解鎖。 ▋＃變革幅度的設定：與其小步調整流程，不如打破舊模式，換一套全新制度。 ▋＃領導者思維：真正優秀的領導者，必須同時具備「聰勤」與「聰懶」的特質。 ▋＃誠實的人不一定利他：當誠實可以成為「替自己爭取更多利益的正當理由」時，人們會非常積極地利用這個機會。 ★為什麼你與金錢的距離愈來愈遠？── 從認知心理學探討消費、投資到良性循環 【消費行為模式篇】 聰明花錢是和我們一生相關的事，如何花錢反映了一個人的心理狀態。讓金錢成為一面鏡子，作者從消費行為解讀諸多心理狀態，到底錢是怎樣被我們花掉的？ ▋＃因匱乏而生的消費：亂買和爆買，不是因為你多需要，而是心裡想被填滿。 ▋＃想像未來的自己：唯有當我們將「當下的自己」與「未來的自己」視為同一個人，才不至於總是被當下的衝動購物牽著鼻子走。 ▋＃讓人掏錢的心理學：別在心理最弱的時候做抉擇，當下的渴望會讓你分不清是否具有長期價值。如果需要決策的時刻近在眼前，我們就需要將自己置於一個能清楚看見自我的環境裡。 ▋＃認清商人做生意的圈套：當你竊喜殺價成功了，其實是賣家誘導你提出某個讓他不賠的價格。 【金錢認知、投資心理篇】 金錢賦予了人生選擇權，但是認知、情緒、思維決定了我們與錢的距離，認清表象、取代舊有認知，才能迎向財富，並建立起對於財富的尊重與自豪感。 ▋＃激發動機法：當儲蓄金額已經達到設定目標的一半後，就必須改變策略，將焦點轉向「距離目標還差多少」，能有效避免「差不多就夠了」的自滿心態。 ▋＃重新審視時間這份禮物吧：比金錢更被低估的獎勵是時間，因為時間才是生活的本體。以時間作為激勵的方式，甚至能帶來比金錢更強烈的滿足感。 ▋＃金錢是一場信任賽局：容易聽信他人的人，是因為焦慮和不安勝過了理性判斷。 ▋＃小幸運帶來的極度樂觀：小賺的人會認為「運氣還沒用完」，以至於可能賠掉更多。透過投資或投機賺到的錢愈少，反而會讓人覺得自己還沒用到的好運愈多，容易導致魯莽的投資行為。 【跨界共同推薦！】(依筆畫排序) Jet Lee／Jet Lee投資隨筆板主 Min／Min理財生活札記版主 丁彥鈞／證券分析師 雨果／「雨果的投資理財生活觀」版主 洪仲清／臨床心理師 洪培芸／臨床心理師、作家 郝旭烈／郝聲音Podcast主持人 陳詩慧／《破框投資，照著做就能富》作者 愛瑞克／《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 趙胤丞／《高效人生商學院》Podcast共同創辦人 劉奕酉／《自律到自由的本事》作者 歐陽立中／作家 鄭俊德／閱讀人社群主編 蘇益賢／臨床心理師 鐘穎／心理學作家、愛智者書窩版主
金景一 金景一 韓國知名認知心理學家，現任亞洲大學心理學系教授。自高麗大學心理學系及研究所畢業後，於美國德州州立大學心理學系取得博士學位。攻讀博士學位期間，在享譽全球的認知心理學家──雅特?馬克曼(Art Markman)教授的指導下，研究人類的判斷、決策、問題解決及創意等領域。時常受邀參與各大機構與企業的講座活動，亦多次出現在《不知不覺轉大人》《改變世界的時間》《近期書店：讀書給你聽》等電視節目。憑藉幽默、新穎的演講風格，擄獲不少人的心。致力於將世界知名學者的論文與實驗結果，透過簡單易懂的方式與你我的生活連結。
Part1．為何你工作愈來愈無力？ 從認知心理學探討個人、職場現象及領導者 【個人心理篇】 01 明明決心要做，卻總是半途而廢 ＃規劃謬誤 02 培養自主性的契機 ＃認知彈性 03 重要的決定請放在早上完成 ＃自我耗損 04 本性難移，但品格可塑 ＃頻率比難度更重要 05 高能量的人具有兩面性 ＃工作與休息的平衡點 06 過忙的人容易耗盡能量 ＃現今稀缺的注意力 07 唯有羨慕才能贏：羨慕的反面是自卑 08 好話隱藏的力量超乎想像 ＃讓說話成為絕佳工具 09 成功要記述，失敗應說明 ＃歸因的差異性 10 如何有效重振失敗的心情 ＃彌補心理損失 11 事實與真相的區別 ＃情緒是引導結果的重要因素 12 建立新習慣的IF、Then、When ＃秋天帶來的蛻變 13 孤獨與睡眠障礙的解方 ＃失眠反應了情緒狀況 【職場現象與領導者心理篇】 14 「渴望得分」與「被追趕的壓力」 ＃如何設定目標 15 獎酬高低的時序性影響了自發性 ＃分配的巧妙 16 團隊中的獎勵機制 ＃認知失調 17 「提前高興」帶來的正面效果 ＃減輕焦慮 18 細微改變不如大刀闊斧改革 ＃變革幅度的設定 19 真誠的領導者能吸引同樣的下屬 ＃如何建立長久關係 20 「聰懶型」與「聰勤型」領導者 ＃領導者思維 21 連結感能為團體帶來正向力量 ＃小小的幫助 22 腦力激盪不一定要在會議上 ＃擺脫固著行為 23 議題的輕重，影響解決速度 ＃帕金森定律 24 面對沉默下屬的溝通法 ＃引導提問 25 工作支持與情緒支持 ＃好的支持可以成為能量轉化 26 愛搞小團體的心理真相 ＃害怕孤立感 27 選擇誠實的真正原因 ＃誠實的人不見得利他 28 鷹派與鴿派的拉鋸戰 ＃過度守護認同感 29 天氣心理學 ＃做決策時的外在因素 30 過度膨脹的權力感 ＃引入不穩定性來抑制 Part2．為何你與金錢的距離愈來愈遠？ 從認知心理學探討消費、投資心態及良性循環 【消費行為模式篇】 31 人只看得見自己想看的東西 ＃矛盾的消費心態 32 購物狂其實是內心孤獨 ＃因匱乏而生的消費 33 為何我們會被當下的需求支配？ ＃想像未來的自己 34 多做一件正確的事，不如少做一件錯誤的事 ＃Go／No－Go 35 消費快樂與支付痛苦 ＃解耦交易 36 容易進行「反事實思維」的人們 ＃錯誤慣性 37 在內心定好底價的聰明消費者 ＃商人做生意的圈套 38 社會營造的WANT，只有我心知肚明的LIKE ＃欺騙大腦 39 人愈孤獨，買得愈多？ ＃常被忽略的核心要素 40 金錢與青春的函數關係 ＃多建立弱連結 41 為何人們會在賭場輸得精光，或到百貨公司胡亂揮霍？ ＃讓人掏錢的心理學 42 過多的自主性反而是阻礙 ＃情緒對決策蓋下的核准章 【金錢認知、投資心態篇】 43 與金錢相關的三個陰暗面 ＃富有不一定最滿足 44對於金錢的想像與錯覺 ＃損失厭惡 45 金錢獎勵真能換來績效嗎？ ＃金錢與獎勵的關係 46 巧妙協商的心理技巧 ＃讓雙方都有獲得 47 細微卻豐富的變數，能有效刺激動機 ＃「怎麼給」比「給多少」更重要 48 所謂的公平，是比較而來的 ＃補償公平與利益公平 49 當薪資變成賽局 ＃最後通牒賽局與獨裁者賽局 50 資本社會的財富真相 ＃因不平等而衍生的社會問題 51 重新審視時間這份禮物吧 ＃時間才是生活的本體 52 達成金錢目標的激勵心態 ＃激發動機法 53 金錢是一場信任賽局 ＃焦慮影響人心的判斷 54 人們習慣隱藏失敗，只會分享成功 ＃寶貴的失敗經驗 55 小幸運帶來的極度樂觀 ＃橫財就是好運？ 56 學會等待，調節慾望 ＃何時得到的時間距離 57 不斷想像自己享受未來的畫面 ＃避免因小失大 58 謹慎的人追求精準，大膽的人搶佔先機 ＃特質焦慮 59 偏見有時不在答案裡，而是在問題裡 ＃提問框架 60 具體規劃藍圖，擺脫時間折扣的假象 ＃為你的目標命名 61 累積有意義財富的良性循環 ＃錢以外的重要事物 62 面對金錢時的抉擇 ＃安全與冒險 63 常被我們忽略的無價之物 ＃稟賦效應 64 對財富的尊重與自豪感 ＃抵禦揮霍無度的心理 參考文獻
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利他：告別孤獨流感，
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心靈天氣圖： 146
心靈化學：「吸引力法
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童年現象學：孩子活出
Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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